Es wird langsam wärmer und was machen wir Menschen am Liebsten wenn die Sonne sich zeigt: Wir gehen Eisessen. Manche von uns probieren öfter mal eine neue Eissorte aus, andere bleiben bei den altbewährten Lieblingssorten. Und all das ist in Ordnung, denn jeder Mensch hat einen anderen Geschmack und mag andere Eissorten. Doch im Umgang mit anderen Menschen, haben wir oft das Gefühl mit jedem klarkommen zu müssen oder gemocht zu werden. Doch muss das sein?

Wie heißt es so schön: "Schließt sich eine Tür, dann öffnet sich eine andere." Doch kommt es dir auch manchmal so vor, als möchte sich diese verdammte neue Tür einfach nicht öffnen, obwohl sich bereits eine Alte geschlossen hat und du nun im Flur deines Lebens stehst. Wie geht es dann weiter?

Nein, in dieser Folge geht es nicht um 'Hartz' oder besser gesagt 'Hartz IV'. Es geht um das Blut der Bäume, deren Kraft sich nach jeder Verletzung zu regenerieren und um dich und deine eigenen Selbstheilungskräfte.

Es gibt immer Menschen in unserem Leben, die unsere ganz persönlichen Grenzen überschreiten, uns testen, herausfordern oder einfach nur triggern. Oft geben uns diese Menschen schließlich das Gefühl nicht "genug" zu sein. Doch sei dir bei einem sicher: Du bist genug! Immer! Und manchmal ist es auch genug und es ist an der Zeit dich deines eigenen Wertes bewusst zu machen und ihn auch zu verteidigen.

Geht es dir manchmal auch so: Du gehst einkaufen und brauchst beispielsweise Butter. Schließlich stehst du vor dem Kühlregal im Supermarkt und bist total überfordert mit der Entscheidung, welche Butter du auswählen sollst. Denn hier gibt es plötzlich eine Gesalzene, eine mit Kräutern, eine Süße und und und. Dieses Beispiel lässt sich auch auf unser Leben übertragen, nur das die Konsequenzen oder Denkprozesse bis zur Entscheidung selbst oft anstrengender sind als der Kauf einer Butter.

Hey du,

mein Name ist Simone und ich befinde mich derzeit in meinen 20ern. Und ich kann dir eines sagen: Diese sind oft sehr verwirrend und überfordernd. Vielleicht kennst du diese Lebensphasen auch, in denen sich alles zu viel anfühlt, du dieses und jenes überdenkst und das Gefühl hast, zu viel Zeit in deinem Kopf zu verbringen. Dann bist du genau richtig bei meinem Podcast. Hier teile ich nämlich zum einen Geschichten aus meiner Therapie, sowie Erkenntnisse, die ich im Alltag über mich und mein Leben herausgefunden habe. Und falls du auch die ein oder andere Erkenntnis für dein Leben brauchst, dann hör gern mal rein. Denn ich möchte dir damit neue Perspektiven und Sichtweisen für dein Leben näherbringen, die dir zu ein wenig mehr Leichtigkeit verhelfen sollen. Also viel Spaß beim Reinhören und teile den Podcast gerne, wenn es sich für dich richtig anfühlt oder du jemanden kennst, der auch einen Perspektivenwechsel gebrauchen könnte.

Deine Simone!

Was macht ein Mensch, der sich ein 1000-Teile-Puzzle kauft hat und dieses in seinen Einzelteilen im Karton vorfindet? Er holt es heraus und wendet altbekannte oder neue Strategien an, um es zu sortieren und zusammenzusetzen. Er nimmt sich Zeit und arbeitet sich Stück für Stück voran, bis er es letztendlich zu einem Bild zusammengefügt hat und sich dadurch ein Motiv erkennen lässt. Bei uns selbst sind wir dabei nicht so geduldig: Denn es gibt Situationen im Leben, in denen es sich so anfühlt, als würden wir in 1000 Stücke zerspringen und uns komplett neu zusammenfügen müssen. Nur dass altbewährte Methoden dann oft nicht mehr funktionieren und wir schließlich in Panik geraten. Wer sind wir, wenn wir zerstreut sind? Zu wem werden wir? Wie gehen wir dabei vor? Viele viele Fragezeichen und doch nur ein erster Schritt, den wir tun sollten: Die Annahme. Die Annahme dessen, wie es gerade ist und die dazu führt, dass diese Phase weniger angsteinflößend erscheint. Also sei behutsam mit dir selbst und gib dir Zeit, bis sich das Motiv deines Selbst und deines Lebens wieder deutlicher zeigt. Alles ist gut und so wie es sein soll!

Wir leben in einer Gesellschaft, die von Selbstoptimierung geprägt ist. 'Vorbilder' im Internet zeigen uns wie das vermeindlich perfekte Leben auszusehen hat und wie wir dieses erreichen können. Aber auch in der 'Spirituellen Bubble' wird es uns tagtäglich vorgelebt. Und an sich gibt es dort viel Gutes, aber oft vergessen wir dabei, dass wir uns selbst aussuchen können, was wir davon umsetzen möchten und nicht. Zudem dürfen wir den ständigen Wahn der Selbstoptimierung an uns vorbeiziehen lassen und auf die Weise leben, die wir uns für uns selbst vorstellen und mit der wir zufrieden sind.