🧹✨ ORDEN Y LIMPIEZA: comenzar el año con la mente en calma ✨🧠

En este episodio de LA DIVINA COMEDIA, Alejandra Azurica y Alejandro García nos invitan a repensar el orden y la limpieza no solo como tareas domésticas, sino como herramientas profundas de bienestar mental y emocional.

Desde la mirada de las neurociencias, exploramos cómo el desorden impacta en el cerebro, en la concentración y en el estrés cotidiano, y por qué ordenar puede convertirse en un verdadero acto de autocuidado.

También conversamos sobre minimalismo y retomamos las enseñanzas de Marie Kondo, reflexionando acerca de qué significa realmente quedarnos con lo que nos aporta valor, claridad y calma para iniciar un nuevo año con mayor liviandad interior.

💡 En este episodio descubrirás:

✔️ Qué ocurre en el cerebro cuando ordenamos y soltamos lo innecesario.

✔️ Por qué el orden externo influye directamente en el orden interno.

✔️ Claves del minimalismo aplicadas a la vida cotidiana.

✔️ Cómo iniciar el año creando espacios que acompañen tu bienestar.

🎙️ Un programa práctico, inspirador y profundo que te invita a ordenar tu entorno para ordenar tu mente… y tu vida.

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✨🎆 INICIO 2026: cerrar ciclos para comenzar con conciencia 🎆✨

En este episodio especial de LA DIVINA COMEDIA, Alejandra Azurica y Alejandro García se reúnen con Marcelo Medeiros y Luana Medeiros para abrir el año 2026 desde un lugar distinto: la observación, la conciencia y el cierre real de ciclos.

No se trata solo de propósitos, sino de comprender qué dejamos atrás, qué aprendizajes nos llevamos y desde qué lugar interno elegimos comenzar este nuevo año. A través de la mirada del Eneagrama, y la Medicina Germánica reflexionamos sobre nuevos comienzos y oportunidades de crecimiento.

💡 En este episodio vas a encontrar:

✔️ Claves para cerrar ciclos de manera consciente y amorosa.

✔️ Preguntas poderosas para iniciar el año observándote con honestidad.

✔️ Reflexiones profundas para comenzar el 2026 con mayor coherencia interior.

🎙️ Un programa íntimo, reflexivo y esperanzador que invita a detenerse, mirar hacia adentro y elegir cómo queremos caminar el nuevo año.

🌱 Porque no hay verdadero comienzo sin un cierre consciente.

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🎄✨ NAVIDAD Y RENACER: Un viaje interior con Charles Dickens ✨🎄

En este episodio especial de LA DIVINA COMEDIA, Alejandra Azurica y Alejandro García nos invitan a mirar la Navidad más allá de lo comercial y lo externo, para volver a su sentido más profundo: el renacer interior.

Tomando como inspiración la inmortal historia de Charles Dickens, exploramos cómo cada ser humano tiene la posibilidad de transformarse, de abrir el corazón y de elegir una nueva manera de vivir, aun cuando la vida parezca endurecida por el dolor, el miedo o la rutina.

A través de ejemplos conocidos, reflexiones profundas y escenas que todos llevamos en la memoria colectiva, hablamos del poder de la conciencia, la auto observación, la compasión y de la oportunidad que cada Navidad nos ofrece para volver a empezar.

🎙️ Un episodio cálido, reflexivo y esperanzador que nos recuerda que siempre estamos a tiempo de renacer, tal como le sucede a Scrooge… y como puede sucedernos a cada uno de nosotros.

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🧠🔥 LÓBULO FRONTAL Y ADOLESCENCIA : Entender para acompañar mejor En este nuevo capítulo de La Divina Comedia, Alejandra y Alejandro se sumergen en uno de los temas más fascinantes —y desafiantes— de la vida humana: la adolescencia.

Desde las neurociencias, exploramos qué pasa realmente en el cerebro adolescente, por qué el lóbulo frontal aún está en desarrollo y cómo esto impacta en la toma de decisiones, la impulsividad, la búsqueda de identidad y la necesidad de pertenecer.

Traemos ejemplos de casos reales y de público conocimiento que dan testimonio de como es necesario acompañar los procesos de los adolescentes. Hablamos de la diferencia entre rebeldía y exploración, del rol de los adultos como guías, y de cómo interpretar conductas que muchas veces parecen desconcertantes… pero que tienen una base biológica clara.

Un episodio revelador que ayuda a padres, docentes y a cualquier persona que conviva con adolescentes a comprender más, juzgar menos y acompañar mejor.

🎧 Si querés transformar la forma en que mirás esta etapa, este programa es para vos.

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👶🧠 AMIGDALITIS: Una mirada desde la Nueva Medicina Germánica En este capítulo de La Divina Comedia, Alejandro, Alejandra y Marcelo Medeiros profundizan en un tema que inquieta a muchas familias: la amigdalitis infantil.

Desde la perspectiva de la NMG, exploramos qué hay detrás de este síntoma tan frecuente, qué conflictos pueden estar involucrados, por qué aparece con tanta intensidad en los niños y cómo acompañarlos desde una comprensión más amplia y amorosa.

Marcelo comparte ejemplos claros, situaciones reales que atraviesan los más pequeños, y claves prácticas para que los padres puedan observar, comprender y actuar sin miedo. También hablamos del rol del entorno, del impacto emocional, de las separaciones, del “no poder tragar” ciertas situaciones… y de cómo el cuerpo de un niño expresa lo que aún no puede decir en palabras.

Un episodio que abre conciencia, brinda calma y te invita a mirar la salud infantil con nuevos ojos.

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📘 ENTRENAMIENTO CEREBRAL: El poder transformador de la lectura

En este episodio nos adentramos en uno de los entrenamientos más efectivos, profundos y accesibles que existen: la lectura. Hablamos de cómo un libro puede convertirse en gimnasio mental, maestro silencioso y portal hacia versiones más amplias de nosotros mismos. Exploramos qué ocurre en el cerebro cuando leemos, por qué la lectura desarrolla nuevas conexiones neuronales, cómo fortalece la concentración en un mundo lleno de pantallas… y por qué leer no solo te hace más sabio, sino también más libre.

Además, compartimos claves prácticas para crear un hábito lector sostenible, qué tipos de lectura potencian distintos procesos internos, y cómo convertir este entrenamiento en un camino de crecimiento personal, calma mental y expansión interior.

Si alguna vez sentiste que te costaba concentrarte, que la mente va demasiado rápido o que necesitás volver a vos, este episodio es tu señal: leer te puede cambiar la vida.

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¿Sentir o pensar? El laberinto de los sesgos cognitivos

✨ En este episodio de LA DIVINA COMEDIA, Alejandro y Alejandra exploran una pregunta que todos vivimos sin darnos cuenta: ¿tomamos decisiones desde lo que sentimos o desde lo que pensamos? 🤔💓

A través de ejemplos cotidianos y descubrimientos de la psicología moderna, nos adentramos en el mundo de los sesgos cognitivos, esos atajos mentales que usamos para “entender” la realidad… y que muchas veces nos llevan a interpretarla de forma equivocada.

🍃 ¿Por qué creemos tener la razón incluso cuando estamos equivocados?

🍃 ¿Cómo nuestras emociones influyen silenciosamente en nuestra lógica?

🍃 ¿De qué manera el cerebro nos engaña para evitar el cambio?

Este episodio te invita a observar tu forma de pensar, detectar los filtros con los que interpretás tu vida y aprender a tomar decisiones más conscientes, libres y coherentes con tu verdadera intención.

💡 Un viaje hacia la mente y el corazón, para comprender que pensar mejor también implica sentir mejor.

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Renacer en la propia historia: la transformación de Yenifer

En este episodio de LA DIVINA COMEDIA, Alejandro y Alejandra conversan con Yenifer, una mujer cuya historia de vida es un testimonio de valentía, profunda transformación y búsqueda consciente de sentido.

Yenifer nos comparte cómo atravesó momentos de dolor, cómo enfrentó sus sombras y cómo logró reconstruirse desde adentro, integrando su pasado en lugar de pelear con él. Su relato es una invitación a mirar la vida con nuevos ojos, a soltar viejas identidades y a comprender que la verdadera libertad nace cuando dejamos de escondernos de quienes fuimos.

A lo largo de la entrevista, exploramos:

✨ Su proceso de superación personal y los obstáculos que la llevaron a fortalecerse.

✨ Su nueva forma de percibirse, más compasiva, auténtica y consciente.

✨ La importancia de integrar la propia historia para caminar livianos.

✨ Su deseo profundo de inspirar a otros desde la coherencia, la vulnerabilidad y la esperanza.

💛 Un episodio íntimo, humano y luminoso, que te recordará que siempre es posible renacer… y que cada transformación personal ilumina el camino de alguien más.

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Yenifer también comparte su camino en Yeni Inspira, un espacio donde acompaña procesos de confianza, propósito y transformación personal con una mirada cercana y auténtica.

📱 Instagram: @yeniinspira

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