Episodios

  • 🥰 Les love languages
    Jul 29 2025

    Aujourd'hui, on vous parle d'amour 🥰

    On est des amoureuses de l'amour, alors on était obligé de vous faire un épisode sur les love languages.


    Dans cet épisode on va vous faire découvrir d'où cette théorie vient et on va faire un test en ligne pour déterminer nos propres langages de l'amour. Alors, entre les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus, le contact physique et les paroles valorisantes, on va voir quel est notre love language principal. Aurez-vous les mêmes que nous ? 💚 🧡


    (ps : on ne vous à pas mis le lien du test, car nous n'avons pas été en accord à 100% avec celui-ci. Découvrez pourquoi dans l'épisode 😉)


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    28 m
  • 🙅‍♀️ Les discriminations physiques
    Jul 22 2025

    ⚠️ Trigger warning : grossophobie, discriminations physiques en tout genre, complexes, TCA, skinnyshaming, dépression, anxiété, pensées suicidaires, dysmorphophobie, harcèlement scolaire, régimes non-réglementés et autres alternatives dangereuses.


    Les discriminations physiques, c'est un gros NON ! ❌


    En big 2025, on devrait avoir la liberté de disposer de son corps comme on le souhaite. Votre corps est à vous et personne n'a le droit de le juger ! (ps : si qqn émet un avis sur votre corps sans votre consentement, c'est une violence psychologique #sorrynotsorry)


    Dans cet épisode, vous pourrez papoter avec nous de la diversité et de la beauté des corps que la nature nous a donné. On va aussi aborder les remarques et les jugements qu'on a pu encaisser et comment nous nous sommes engagées sur la voie de la guérison.


    Prenez soin de vous ! vous êtes votre propre œuvre d'art ☀️


    🧡 On remercie Lucile qui s'est joint à nous pour l'épisode long de la saison 1 💚



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    50 m
  • ❤️‍🔥 Nos hobbies
    Jul 15 2025

    💚 Il est enfin là ! L'épisode sur nos hobbies 🧡


    Vous commencez à nous connaître maintenant : quand on aime, on est passionnées.

    Un hobby ça peut être un plaisir, un échappatoire, une raison de vivre...


    Alors, écoute cet épisode si :

    tu es à la recherche d'un nouvel hobby

    tu souhaites connaître nos hobbies

    tu veux entendre Amélie chanter 🤭


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    41 m
  • 😶‍🌫️ L'anxiété
    Jul 8 2025

    ⚠️ Trigger warning : troubles de l'anxiété, cardiophobie, suicide, troubles de l'humeur, troubles du comportement, dépression, isolement


    L'anxiété, un fléau qui s'est installé chez nous comme s'il était dans notre KoloK' (il ne paie pas le loyer en plus !) 😒


    Dans ce 4ème épisode, nous abordons la thématique de l'anxiété et des troubles qui y sont liés. Nous vous partagerons nos expériences personnelles et des petits tips qui nous aide au quotidien.


    Attention, nous ne sommes absolument pas des professionnels de santé, nous partageons simplement nos ressentis. Si vous présentez des signes d'anxiété, vous pouvez vous tourner vers le corps médical qui pourra vous aider. 🧡 💚


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    26 m
  • 🤭 Nos unpopular opinions
    Jul 1 2025

    ⚠️ Trigger warning : toxicité familiale, intelligence émotionnelle


    Vous avez des unpopular opinions (des avis qui ne sont pas suivis par l'opinion générale) ?

    Dans cet épisode, tu découvriras les nôtres et tu nous entendras débattre dessus 🙌


    🧡 Bien évidemment, ces opinions n'engagent que nous ! 💚 Vous avez le droit de ne pas être d'accord avec nous et nous serions ravies de papoter avec toi à ce sujet.


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    44 m
  • 👀 La comparaison
    Jun 24 2025

    ⚠️ Trigger warning : comparaison, anxiété, santé mentale


    Ah la la ! La comparaison ... 🫢


    On s'est tous déjà comparé à une autre personne : ton regard se fixe sur un détail, tu te compares, tu paniques, tu culpabilises et tu finis par angoisser.

    Dans ce deuxième épisode, on va essayer de te décomplexer et de te faire relativiser face à ce sentiment.


    💚 Chaque personne est UNIQUE (toi aussi tu l'es) 🧡


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    21 m
  • 🤝 La vie en KoloK'
    Jun 17 2025

    Bienvenue chez nous (chez vous aussi maintenant) ! 🧡 💚


    Dans ce 1er épisode, vous pouvez découvrir un aperçu de nos 2 ans et demi de colocation ensemble !

    On vous donne nos meilleures anecdotes, l'histoire de notre amitié, mais aussi nos petits tips pour une KoloK' d'enfer 😉


    En bref, c'est la meilleure façon d'apprendre à nous connaître.


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    24 m
  • 🚪 Toc toc toc ...
    Jun 10 2025

    Toc toc toc ...

    ... Bienvenue dans notre KoloK' 🚪


    Mets toi à l'aise parce qu'on risque de papoter un moment ensemble 🧡 💚

    Si tu veux discuter de santé mentale, de confiance en soi ou alors de sujets plus détentes : tu as toqué à la bonne porte !


    Découvre dès le 17 juin la saison 1 de KoloK' 🤗


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