Mindannyian éreztük már magunkat magányosnak. Különösen igaz ez Magyarországon, ahol a kutatások szerint minden második ember magányosnak érzi magát, ami a hetedik legmagasabb arány Európában.

A Kösz, jól legújabb epizódjában arra keressük a választ, mit jelent egyáltalán a magány, miért lett népbetegség és hogyan tudunk belőle kijönni. Beszélünk arról is, magányosabbak-e a mai fiatalok, mint a szüleik, miért annyira nehéz felnőtt korban barátságot kötni, és feltesszük a klasszikus kérdést is: lehet-e férfi és nő között barátság?

Bánhalmi Kata vendége ezen a héten Dávid Beáta, szociológus, egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné intézet igazgatója.

Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

03:03 Mi pontosan a magány?

08:09 Mindenben egyre tudatosabbak vagyunk, igaz-e ez a társas kapcsolatainkra is?

06:44 A barátságokról

29:48 Mit okoz bennünk a magány?

33:09 Milyen generációs különbségek vannak?

36:55 Hogyan hat a kapcsolatokra a városi élet és az individualizáció?

49:10 A társas magányról

58:59 Mitől működik jól hosszú távon egy közösség?

1:02:50 Van-e pozitív oldala a magánynak?

1:08:03 Mit tehetünk egyéni és társadalmi szinten, hogy jobb legyen a helyzet?

Miben más az ételfüggőség, mint egy alkohol- vagy drogfüggőség? Hogy hat a stressz és a trauma az étkezési szokásainkra? Tényleg létezik cukorfüggőség, vagy ez csak egy modern mítosz? Hogyan vegyük észre a tüneteket és kihez forduljunk, ha változtatnánk? Többek között ezekre a kérdésekre kereste a válasz Bánhalmi Kata vendégeivel, Rákóczi Gabriella anyagcserekutató és dietetikussal, valamint Oczella Péter pszichiáterrel.

Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

01:06 Válhatunk valóban ételfüggővé?

05:46 Jutalmazás, marketing és mértéktelen fogyasztás

11:50 Ki érintett az ételfüggőség által?

23:03 Mik azok a lelki okok, amik ételfüggőséghez vezethetnek?

28:27 Megoldási lehetőségek a diéta mellett

35:33 Az inzulin- és a cukorszint hogyan hat a sóvárgásra?

39:13 A kortizol-függőség valóban vezethet ételfüggéshez is, megoldja ezt a kortizol-detox?

48:51 Aki nem szeret mások előtt enni, az szorong?

53:58 Az ételfüggés lehet akadálya az életmódváltásnak?

59:31 A megfelelő diéta tud segíteni egy autoimmun betegség kezelésében?

1:03:59 Mit jelent a ketózis és a ketogén diéta?

1:16:45 Hogy lehet megkülönböztetni az éhséget az ételfüggőségtől?

1:17:47Mennyi idő alatt lehet tompítani ezeket a tüneteket, mik az első lépések?

1:27:40 Hogy működhet az egy hetes cukorelvonás?

1:30:46 Mi miatt érdemes odafigyelni a táplálkozásunkra?

Megesik, hogy valakinek merevedési problémái vannak a feleségével, a barátnőivel és egy prostituálttal is, más amiatt aggódik, hogy a 13 perc nem elég hosszú idő – a Kösz, jól podcastban ismét egy tabutémával foglalkoztunk: arra a kérdésre kerestük a választ, hogy mi az egészséges és kielégítő szexuális élet titka. Bánhalmi Kata vendégei F. Lassú Zsuzsa szexuálpszichológus és Benyó Mátyás urológus voltak.

A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

01:35 Mit értünk szexuális egészség alatt?

03:15 Mik a leggyakoribb tévhitek a szexuális teljesítménnyel kapcsolatban?

10:08 Miből áll a férfiegészség?

14:34 Mikortól számít merevedési zavarnak a merevedési probléma?

16:46 Hogyan tudja valaki eldönteni, hogy urológushoz vagy pszichológushoz kell mennie?

25:44 Kihez forduljon az, aki úgy érzi, hogy korai magömlése van?

30:24 Hogyan tud segíteni a partner a korai magömlésen?

31:40 Mennyire gyakori, hogy a partnernek irreális elvárásai vannak?

39:01 Milyen hétköznapi tényezők befolyásolják a reprodukciós egészséget?

49:47 Egészségszempontból mivel jár az, ha valaki elkötteti magát?

51:23 A korábbi élmények hogyan hatnak a szexuális életre?

54:42 Egy férfi hogyan tud segíteni egy nőnek, ha önbizalomproblémái vannak?

56:50 Mi a gáz és fék megközelítés lényege?

59:44 Mi a különbség a vágyzavar és a szexuális averzió között?

1:04:25 Hogyan kezeljük a test változásait?

1:11:28 A társadalmi normák megkötnek bennünket, vagy inkább segítik az egészséges szexualitást?

1:13:39 Tényleg kevesebbet szexelnek a fiatalok?

1:17:55 Mi az, amit az emberek nem tudnak a saját testükről, pedig alapvetően befolyásolja a szexuális egészséget?

1:20:20 Mit üzen a nézőknek a szexuálpszichológus és az urológus?

Miért számít tabunak a proktológia? Mire kell figyelni anális szex közben? Hogyan kezelték Napóleon aranyerét? Milyen tünetekkel érdemes felkeresni egy szakorvost? Mi történik egy vizsgálaton? Hogyan lesz valakiből proktológus, miért választja ezt a területet egy orvos? Ezekről a témákról is szó esett a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.

A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

01:04 Mi a proktológia?

01:49 Miben különbözik a többi szakorvosi vizsgálattól a proktológiai vizsgálat?

06:30 Hogy lesz valaki proktológus?

08:21 Miért betegszik meg a végbél?

09:44 Hány embernek van ma Magyarországon proktológiai problémája?

10:25 Miért félnek az emberek a proktológiától?

13:21 Hogyan lehet segíteni, hogy ne legyen tabu a proktológia témája?

14:21 Milyen problémákkal fordulnak proktológushoz a leggyakrabban?

15:34 Az öndiagnózis, és saját magunk kezelésének kockázata

17:09 Tünetek, amik miatt orvoshoz kell menni, akkor is, ha tabuként kezeljük

20:39 Az anális szex milyen problémákat okozhat, hogy lehet ezeket megelőzni?

22:34 Milyen következménye lehet, ha nem megyünk orvoshoz ezekkel a tünetekkel?

25:46 Hány éves kortól javasolt a proktológiai szűrés?

27:55 A nőket érintő proktológiai problémák okai, tünetei és kezelésük

34:40 Hogyan zajlik egy proktológiai vizsgálat?

42:10 Mit tehetünk azért, hogy ne alakuljon ki végbélrepedés?

44:29 Az első proktológiai vizsgálat: Fáj? Egyből lesz diagnózis?

48:43 Mi történik a kezelések alatt, félnek-e ettől a betegek?

50:28 Milyen sűrűn fordul elő pszichés eredetű proktológiai betegség?

52:49 Empátia és bizalom proktológus és beteg között

56:26 Mennyire lehet tartósan meggyógyulni ezekből a betegségekből?

1:01:13 Életmódbeli tényezők és higiénia

1:07:29 Mire figyeljünk a széklettel kapcsolatban?

1:10:53 Miért menjenek orvoshoz azok, akik hosszú ideje halogatják a kivizsgálást?

Mik a legnagyobb tévhitek a sérülésekkel kapcsolatban? Miért elengedhetetlen a testi és lelki regeneráció? Hogyan befolyásol egy robotsebészeti műtétet a páciens lelkiállapota? Legfőképpen pedig, mi köze egymáshoz a jógának és a robotsebészetnek? Erről beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában Bejek Zoltán egyetemi docenssel, a BMM robotsebészeti központ vezetőjével és Kovács Eszter jóga és-mindfulness oktatóval.

A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple

Miért ekkora a stigma a rákbetegség Magyarországon? Hogyan lehet megbirkózni a testi és a lelki sebekkel, vagy akár a társadalmi kirekesztéssel? Hogyan tud ebben segíteni a család, a környezet, vagy akár egy pszichológus? Merre vezet tovább az út a gyógyulás után? Erről beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában Bodoky Györggyel, a budapesti Egyesített Szent István és Szent László Kórház onkológiai osztályának osztályvezető főorvosával, Komora Nóra klinikai szakpszichológussal és Kapitány Zsuzsa fizioterapeutával.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

01:26 A magyarok és a daganatos betegségek: Kik a leginkább kitettek? Mit tudunk a betegségekről?

07:17 Miért káros a daganatos betegek megbélyegzése, hogy tudjuk ezt elkerülni?

14:33 Hogyan zajlik ma Magyarországon a rák diagnózisa és a kezelése?

21:11 Honnan érdemes tájékozódni a betegséggel kapcsolatban, és milyen forrásokat kerüljünk el?

23:45 Hogyan kommunikál az orvos és a beteg a betegségről, ennek milyen hatása lehet?

28:52 Európában miért kérnek ritkábban másodvéleményt a betegek, mint az Egyesült Államokban?

31:06 Van haszna az alternatív terápiáknak, miért nem foglalkoznak ezzel az orvosok?

32:50 Miben segít az onkológiai rehabilitáció, leküzdhető a kiújulástól való félelem?

48:55 Az étkezés és a környezet hozzájárul a kezeléshez?

52:26 Mennyi nehézséget jelen a gyógyult betegeknek visszatérni az életükhöz?

57:44 Milyen kihívásai vannak az Onkológiai Centrum működtetésének?

59:46 Civilként hogyan segíthetünk az onkológiában dolgozó szakembereknek?

1:04:15 Mi a legkárosabb rákkal kapcsolatos tévhit?

Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény? Miként segíthet a környezet abban, hogy változtassunk rossz szokásainkon? Bánhalmi Kata vendégei Schwab Richárd gasztroenterológus, Erdődi-Ádám Veronika dietetikus és Kéri Csaba, a HaverVagy! közösségének alapítója voltak.

A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

01:26 Mi a legnagyobb probléma a magyarok egészséghez való viszonyával?

14:52 Tényleg elmagányosítja az embereket az egészségtudatosság?

25:24 Hogyan érdemes beépíteni az apró egészséges szokásokat a mindennapjainkba?

34:12 Le kell-e mondani a süteményről?

43:45 Hogyan lehet beépíteni az identitásunkba az „egészséges” jelzőt?

47:41 Mit tegyünk, ha drágák a zöldségek és a gyümölcsök?

51:16 Mit tegyünk, ha a rendszertelen életmódunk miatt nem tudunk kitartani a szokások mellett?

53:54 Mit tegyünk, ha túl sok a stressz?

58:30 Mit tegyünk, ha a környezetünk nem támogatja az életmódváltást?

1:05:56 Mik az első tapasztalatok a Havervagy!-gyal közös országjárásból?

1:20:16 Mi az az egyetlen szokás, amit mindenkinek javasolnának?

Mit tud hozzáadni az ember életéhez egy szépészeti beavatkozás? Miért tabu még mindig a plasztikai sebészet? Tényleg káros a botox? Hol húzódik a határ a „szükséges” és a „luxus” kezelések között? Miben segíthet egy plasztikai sebész, és mi az, amire már nemet mond? Erről is beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

01:07 Mi a hasonlóság és a különbség a kozmetológia és a plasztikai sebészet között?

02:53 Az emberek tudják, hogy mi a bőrgyógyász és a plasztikai sebész közti különbség?

05:11 Mennyire megosztó ma a szépészeti beavatkozások témája?

09:04 Milyen arányban mennek szépészet beavatkozásra egészségügyi és esztétikai céllal?

10:39 Hol húzódik a határ az egészségügyi és a szépészeti beavatkozás között?

15:42 Mik a legkeresettebb szépészeti beavatkozások ma?

16:56 Valóban van káros hatása a botox és a hialuron kezelésnek?

18:52 Mi történik azzal időskorában, aki fiatalon is botoxoltat?

24:11 Van olyan, aki abba tudja hagyni a botoxot?

25:35 Milyen eljárások ajánlottak a legtöbb embernek?

28:32 Hogy tekintsünk a mellplasztikára?

32:59 Milyen hatása van a szépészeti beavatkozásoknak a nők lelki állapotára?

36:36 Fiatalságkultusz és testképzavar

45:27 Mennyire szabályozott a szépészeti ipar, mennyien végeznek illegálisan ilyen beavatkozásokat?

47:35 Hogy élik meg a szakemberek a szépészeti beavatkozással járó felelősséget?

49:34 Hogy viszonyulnak a férfiak a szépészeti beavatkozásokhoz?

52:23 Milyen korosztály megy ilyen kezelésekre?

54:26 Mi legyen az első dolog annak, aki szépészeti beavatkozáson gondolkozik?