Miben más az ételfüggőség, mint egy alkohol- vagy drogfüggőség? Hogy hat a stressz és a trauma az étkezési szokásainkra? Tényleg létezik cukorfüggőség, vagy ez csak egy modern mítosz? Hogyan vegyük észre a tüneteket és kihez forduljunk, ha változtatnánk? Többek között ezekre a kérdésekre kereste a válasz Bánhalmi Kata vendégeivel, Rákóczi Gabriella anyagcserekutató és dietetikussal, valamint Oczella Péter pszichiáterrel.

Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

01:06 Válhatunk valóban ételfüggővé?

05:46 Jutalmazás, marketing és mértéktelen fogyasztás

11:50 Ki érintett az ételfüggőség által?

23:03 Mik azok a lelki okok, amik ételfüggőséghez vezethetnek?

28:27 Megoldási lehetőségek a diéta mellett

35:33 Az inzulin- és a cukorszint hogyan hat a sóvárgásra?

39:13 A kortizol-függőség valóban vezethet ételfüggéshez is, megoldja ezt a kortizol-detox?

48:51 Aki nem szeret mások előtt enni, az szorong?

53:58 Az ételfüggés lehet akadálya az életmódváltásnak?

59:31 A megfelelő diéta tud segíteni egy autoimmun betegség kezelésében?

1:03:59 Mit jelent a ketózis és a ketogén diéta?

1:16:45 Hogy lehet megkülönböztetni az éhséget az ételfüggőségtől?

1:17:47Mennyi idő alatt lehet tompítani ezeket a tüneteket, mik az első lépések?

1:27:40 Hogy működhet az egy hetes cukorelvonás?

1:30:46 Mi miatt érdemes odafigyelni a táplálkozásunkra?

Megesik, hogy valakinek merevedési problémái vannak a feleségével, a barátnőivel és egy prostituálttal is, más amiatt aggódik, hogy a 13 perc nem elég hosszú idő – a Kösz, jól podcastban ismét egy tabutémával foglalkoztunk: arra a kérdésre kerestük a választ, hogy mi az egészséges és kielégítő szexuális élet titka. Bánhalmi Kata vendégei F. Lassú Zsuzsa szexuálpszichológus és Benyó Mátyás urológus voltak.

A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

01:35 Mit értünk szexuális egészség alatt?

03:15 Mik a leggyakoribb tévhitek a szexuális teljesítménnyel kapcsolatban?

10:08 Miből áll a férfiegészség?

14:34 Mikortól számít merevedési zavarnak a merevedési probléma?

16:46 Hogyan tudja valaki eldönteni, hogy urológushoz vagy pszichológushoz kell mennie?

25:44 Kihez forduljon az, aki úgy érzi, hogy korai magömlése van?

30:24 Hogyan tud segíteni a partner a korai magömlésen?

31:40 Mennyire gyakori, hogy a partnernek irreális elvárásai vannak?

39:01 Milyen hétköznapi tényezők befolyásolják a reprodukciós egészséget?

49:47 Egészségszempontból mivel jár az, ha valaki elkötteti magát?

51:23 A korábbi élmények hogyan hatnak a szexuális életre?

54:42 Egy férfi hogyan tud segíteni egy nőnek, ha önbizalomproblémái vannak?

56:50 Mi a gáz és fék megközelítés lényege?

59:44 Mi a különbség a vágyzavar és a szexuális averzió között?

1:04:25 Hogyan kezeljük a test változásait?

1:11:28 A társadalmi normák megkötnek bennünket, vagy inkább segítik az egészséges szexualitást?

1:13:39 Tényleg kevesebbet szexelnek a fiatalok?

1:17:55 Mi az, amit az emberek nem tudnak a saját testükről, pedig alapvetően befolyásolja a szexuális egészséget?

1:20:20 Mit üzen a nézőknek a szexuálpszichológus és az urológus?

Miért számít tabunak a proktológia? Mire kell figyelni anális szex közben? Hogyan kezelték Napóleon aranyerét? Milyen tünetekkel érdemes felkeresni egy szakorvost? Mi történik egy vizsgálaton? Hogyan lesz valakiből proktológus, miért választja ezt a területet egy orvos? Ezekről a témákról is szó esett a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.

A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple

00:00 Intro

01:04 Mi a proktológia?

01:49 Miben különbözik a többi szakorvosi vizsgálattól a proktológiai vizsgálat?

06:30 Hogy lesz valaki proktológus?

08:21 Miért betegszik meg a végbél?

09:44 Hány embernek van ma Magyarországon proktológiai problémája?

10:25 Miért félnek az emberek a proktológiától?

13:21 Hogyan lehet segíteni, hogy ne legyen tabu a proktológia témája?

14:21 Milyen problémákkal fordulnak proktológushoz a leggyakrabban?

15:34 Az öndiagnózis, és saját magunk kezelésének kockázata

17:09 Tünetek, amik miatt orvoshoz kell menni, akkor is, ha tabuként kezeljük

20:39 Az anális szex milyen problémákat okozhat, hogy lehet ezeket megelőzni?

22:34 Milyen következménye lehet, ha nem megyünk orvoshoz ezekkel a tünetekkel?

25:46 Hány éves kortól javasolt a proktológiai szűrés?

27:55 A nőket érintő proktológiai problémák okai, tünetei és kezelésük

34:40 Hogyan zajlik egy proktológiai vizsgálat?

42:10 Mit tehetünk azért, hogy ne alakuljon ki végbélrepedés?

44:29 Az első proktológiai vizsgálat: Fáj? Egyből lesz diagnózis?

48:43 Mi történik a kezelések alatt, félnek-e ettől a betegek?

50:28 Milyen sűrűn fordul elő pszichés eredetű proktológiai betegség?

52:49 Empátia és bizalom proktológus és beteg között

56:26 Mennyire lehet tartósan meggyógyulni ezekből a betegségekből?

1:01:13 Életmódbeli tényezők és higiénia

1:07:29 Mire figyeljünk a széklettel kapcsolatban?

1:10:53 Miért menjenek orvoshoz azok, akik hosszú ideje halogatják a kivizsgálást?