Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

In dieser Folge blicke ich zurück auf das Jahr 2025: Was waren meine Learnings und was nehme ich für mich mit? Was durfte ich für mich neu erkennen oder mich wieder daran erinnern? Manchmal dauert es bisschen länger, bis man neue Erkenntnisse wirklich verinnerlicht und lebt.

Ich hoffe, es hilft auch dir aus einer anderen Perspektive auf das Jahr 2025 zu schauen und das Jahr abzuschließen, auszusortieren, was du nicht mehr brauchst und zu sehen, was du mitnehmen möchtest ins Jahr 2026. Denn wenn du alten Ballast mitnimmst, wird sich nichts verändern. Wenn du alte Muster und Glaubenssätze nicht transformierst, dann kannst du keine neue Realität erschaffen, sondern kreierst immer wieder das Gleiche.

Ich wünsche dir, dass du das Jahr 2025 wirklich abschließen kannst und mit einer klaren Intention und voller Energie ins neue Jahr starten kannst und das Leben kreierst, das dich wirklich erfüllt.

Viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

In dieser Folge nehme ich dich in mein Leben mit. Die letzten zwei Wochen haben einiges in meinem Leben durcheinandergebracht und ich habe einiges hinterfragt. Durch körperliche Schmerzen konnte ich meinen echten inneren Schmerz finden, annehmen und jetzt darf es in die Heilung gehen. Alles im Leben ist ein Prozess und das Universum fordert uns immer heraus, so dass wir weiter wachsen und uns entwickeln können, so dass wir wieder zu unserer wahren Essenz, zu uns finden.

Meine Erkenntnisse und kleinen Aha-Momente teile ich mit und hoffe, dass es dir auf deinem Weg, egal wo du gerade bist, helfen kann. Nimm mit, was sich für dich stimmig anfühlt und vertraue in deinen Prozess.

Viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

In dieser Folge möchte ich über Kontrolle, Perfektionismus und das eigene Bild, das wir nach Außen kreieren, sprechen.

Alles immer unter Kontrolle zu haben, alles im Voraus geplant zu haben, so dass keine Fehler passieren und wir so das perfekte Bild nach Außen abgeben, mag leicht nach Außen aussehen, aber es ist harte Arbeit und kostet uns sehr viel Energie.

Die Masken, die wir jeden Tag aufsetzen, um reinzupassen, um nicht negativ aufzufallen, entfernen uns von der Person, die wir wirklich sind und führen dazu, dass das Leben sich wie ein Kampf anfühlt, weil wir gegen uns selbst kämpfen, unsere wahre Identität und unsere Authentizität.

Wer bist du wirklich? Was brauchst du? Was macht dich aus? Was macht dich glücklich? Was tut dir nicht mehr gut? Wie oft stellst du dir diese Fragen und wie ehrlich kannst du auf die Fragen antworten. Nutze dafür die kurze Meditation am Ende der Folge, um dir klar zu werden, wer du bist und wer du nicht mehr sein möchtest.

Viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, was wirklich wichtig ist im Leben und wie wir es herausfinden können.

Letzte Woche habe ich zum zweiten Mal gefastet und ich möchte mit dir meine Erkenntnisse aus dieser Zeit teilen. Diesmal ging es mir tatsächlich ganz anders als beim ersten Mal und ich habe auch die Zeit viel bewusster für mich genutzt. Meine Intention für die Fastenzeit war „Reduktion auf das Wesentliche“ nicht nur auf der Körperebene, aber vor allem auf der seelischen und geistigen Ebene. Dadurch konnte ich vor allem mehr Klarheit über verschiedene Themen gewinnen, um für mich festzustellen, was wirklich zählt und was man wirklich im Alltag und im Leben braucht.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit dir und hoffe, dir ein paar neue Impulse geben und einige Themen aus einer neuer Perspektive sehen zu können.

Viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, wie wichtig es ist, Kontakt zum eigenen Körper zu haben, um seine Signale und Warnzeichen rechtzeitig wahrzunehmen.

Es sind meistens kleine Signale, die wir oft als nervig und lästig interpretieren, die den Alltag stören und dich aus deinem gewohnten Rhythmus bringen – aus deinem Funktionieren.

Es können Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Verspannung im Körper, Verdauungsprobleme, Erkältungssymptome oder kleine körperliche Verletzungen sein. Etwas, was dich nicht ganz daran hindert, weiter zu machen, aber es definitiv erschwert wie gewohnt weiter zu funktionieren.

Genau all das sind aber Signale von deinem Körper, oder eigentlich durch deinen Körper von deiner Seele, dass etwas nicht richtig läuft und du etwas verändern solltest.

In dieser Folge spreche ich über meine eigenen Erfahrungen und wie ich versuche mit meinem Körper im Kontakt zu bleiben, sod ass ich rechtzeitig reagieren kann bevor es zu größeren körperlichen Beschwerden kommt.

Viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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In dieser Folge geht es um Klarheit und Ausrichtung, um Ziele und Vorhaben, aber auch einfach um die Frage: „Was möchte ich dieses Jahr in meinem Leben manifestieren und kreieren?“

Das neue Jahr hat begonnen und vielleicht hast du deine Vorhaben und Ziele schon genau definiert, aber vielleicht hast du dir darüber noch gar keine Gedanken gemacht. Aber je mehr Klarheit du hast, je mehr du weiß, was du erschaffen möchtest, desto mehr von dem, was du dir wünscht ziehst du an. Es geht nicht nur darum, was du alles kreieren und erschaffen möchtest, sondern vor allem darum, wer du sein möchtest, wenn das alles, wovon du träumst in Erfüllung geht.

Ich teile mit dir, wie ich meine Klarheit gewinne, was mir hilft klare Ziele zu setzen und wie wichtig es ist, immer wieder zu überprüfen, was für dich wirklich wichtig ist und wer du sein möchtest.

Viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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In dieser Folge möchte ich dich auf eine kleine Reise nach Innen mitnehmen. Es ist die letzte Folge in diesem Jahr. In weniger als in zwei Wochen ist das Jahr 2024 zu Ende und ich finde es wichtig, sich noch mal darüber klar zu werden, was alles in diesem Jahr passiert ist. Was war besonders schön? Was war schwierig? Was hast du über dich gelernt? Was darfst du noch heilen?

Ohne Bewertung, oder Schuldgefühle, einfach den Ist-Zustand wahrnehmen und sich auf das neue Jahr vorbereiten. Das Alte loszulassen, das was dir nicht mehr gut tut, was dich noch blockiert oder zurückhält. Nur so kannst du Platz und Raum für Neues schaffen. Sonst schleppst du alte Sachen mit dir rum und hast das Gefühl auf der Stelle zu treten.

Nimm für die Meditation einen bequemen Sitz ein oder leg dich hin. Schließe deine Augen und lass dich von den inneren Bildern führen. Nimm das an, was kommt, alles ist richtig, es gibt kein falsch. Alles darf sein.

Viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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In dieser Folge möchte ich über das Thema Loslassen sprechen. Ich habe letzte Woche zum ersten Mal gefastet und dürfte sowohl auf der körperlichen, aber vor allem auch auf der seelischen Ebene einige Themen loslassen.

Ich nehme dich mit in das Thema Fasten, was wichtig ist und wie du dich darauf vorbereiten kannst und teile mit dir meine persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Fastenwoche.

Wenn dich das Thema Fasten interessiert, dann schau dir auf jeden Fall die Dokumentation „Fasten und heilen“ auf Youtube an:

https://youtu.be/gLK8VK7m86M?si=dwF91kJa3yktp-Os

oder schreib mir gerne eine Nachricht und schicke dir gerne mehr Infos und Quellen zu diesem Thema.

Ich hoffe wie immer, dass ich dir neue Impulse geben konnte und dich auf neue Gedanken gebracht habe.

Viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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