Episodios

  • Efecto acumulativo

    Efecto acumulativo
    Jan 27 2022
    Hacer las pequeñas cosas bien es un paso hacia hacer las cosas grandes mejor». Vincent Van Gogh
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    5 m
  • La soledad

    La soledad
    Jan 3 2022
    Que es la soledad ??? Será quizás ver cómo muchas personas te quieren y lo muy importante que eres para ellos pero sentir vacío el alma? Será quizás un vacío profundo en el corazón, un vacío sin fin, que no toca fondo y que se convierte en lágrimas cada vez que te permites sentirlo, acompañado de decepción y angustia por no saber cuándo será el día que te vuelvas a componer o que dejes de sentirla? Será quizás dias que se convierten en meses y meses que se convierten en años y años que se convierten en eternidad? Será quizás el miedo de sentirte a ti mismo en un mundo gigante? Sea lo que sea que sientes, vamos a aceptarla , pues soledad HOY se viste de ti.... "LAS GRANDES ELEVACIONES DEL ALMA NO SON POSIBLES SINO EN LA SOLEDAD Y EL SILENCIO" -arturo graff
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    5 m
  • Consumismo

    Consumismo
    Dec 31 2021
    Pobres no son los que tienen poco. Son los que quieren mucho. Yo no vivo con pobreza, vivo con austeridad, con renunciamiento. Preciso poco para vivir "Pepe Mujica"
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    10 m
  • Fijando metas

    Fijando metas
    Dec 15 2021
    📝Tener una guía de acción para la alcanzar nuestros objetivos, es tan importante como la consecución de los mismo y es por ello que la organización y planificación son factores muy importantes, 🏁Tener metas u objetivos hace que de cierta manera nos encontremos por el camino las respuestas para conseguir todo aquello que nos proponemos, pero es importante estar FOCUS para poder percibir todo aquello que la vida nos intenta ofrecer. "Naciste para ganar, pero para ser un ganador, debes planear ganar, prepararte para ganar y esperar ganar" -Zig Ziglar.
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    7 m
  • Agradecimiento

    Agradecimiento
    Dec 10 2021
    Busca las cosas buenas de la vida y toma conciencia de ellas, valoraras y disfruta, muestra gratitud hacia ti mismo y hacia los demás. La emoción de la GRATITUD es una de las sensaciones positivas que puedes sentír, solo es necesario centrarte en la vibración de las buenas cosas y agradecer por todo lo que tienes. “Algunas personas se quejan de que las rosas tienen espinas; Yo estoy agradecido de que las espinas tengan rosas.” -Alphonse Karr
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    5 m
  • Desapego

    Desapego
    Nov 18 2021
    Quien se ha subido en un avión alguna vez , recuerda esa sensación de dejar el alma en la tierra mientras el avión sube a lo más alto de las nubes pero en un instante tu alma vuelve a ti y te sientes relajada de nuevo pues el avión ya esta conquistando el cielo, te sientes tranquilo y preparado para el viaje. Esta es la introducción que representa de la mejor manera este relato en el que hablo de las sensaciones que producen ciertos aspectos negativos que todos en alguna ocasión tenemos en nuestra vida que cuando vamos dejando de lado parece que se va perdiendo parte de ti pero después cuando lo superas sientes la mayor sensación de vida, la liberación....
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    5 m
  • “Vegetarianismo”

    “Vegetarianismo”
    Nov 12 2021
    Las mejores decisiones son aquellas que salen desde lo mas profundo de ti y te hacen sentir mejor contigo mismo.. Para mi una de las mejores decisiones que he tomado y me hacen sentir bien , es EVITAR EL CONSUMO DE CARNES, como muchas personas aun no entienden el motivo de esta decisión que no es para nada un sacrificio para mi, dejo este pequeño argumento propio para que puedan comprender un poco mi forma de ver este tema , que por cierto cada vez es mas común...
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    6 m
  • La verdadera belleza "LA AUTOCONFIANZA"

    La verdadera belleza "LA AUTOCONFIANZA"
    Nov 11 2021
    1. cada día cuenta, haz algo por ti, algo que te haga feliz, que te haga sentir llena... 2. Haz una lista de lo que crees que piensan sobre ti y analiza con atención: es realmente lo que quieres que vean de ti ? porque crees que piensan eso de ti ? puedes mejorar o cambiarlo si no te gusta? 3. Aprende a escuchar, a tener empatía , a respetar y a cuidar tu lenguaje no verbal, aprender las habilidades básicas de comunicación es un punto a favor para ti. 4. se consciente de tus defectos y tus fortalezas , trabaja constantemente en ambos. 5. admirate ERES UNICA/O 6. existe un estándar de belleza y puedes encontrarlo mirándote al espejo RECUERDA TU BELLEZA INTERIOR ESTARA SIEMPRE INFLUYENDO A LA EXTERIOR
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    4 m