Ich höre was, was du nicht hörst Podcast Por Alessandro Rafalski arte de portada

Ich höre was, was du nicht hörst

Ich höre was, was du nicht hörst

De: Alessandro Rafalski
Escúchala gratis

„Ich höre was, was du nicht hörst“ Ein Podcast für das, was zwischen den Worten liegt. Du glaubst an die Kraft der feinen Töne? An das, was wir spüren, aber nicht immer sagen? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Alessandro Rafalski – und ich lade dich ein zu einem Raum der Achtsamkeit, Intuition und Verbindung – ohne religiöse Dogmen. Hier sprechen wir über das Zwischenmenschliche, das Unausgesprochene – mal als Impuls, mal als Geschichte, mal im Gespräch. Ein Podcast für dein inneres Lauschen. Für dein Higher Self. Und für mehr Präsenz in einer lauten Welt. Neue Folgen jeden Samstag.Alessandro Rafalski Espiritualidad
Episodios
  • Folge 9 - "Stress & Überlebensmodus – raus aus dem Dauerfeuer"

    Folge 9 - "Stress & Überlebensmodus – raus aus dem Dauerfeuer"
    Sep 6 2025

    Stress ist mehr als nur ein voller Kalender – er bringt unseren Körper in den Überlebensmodus. Kampf oder Flucht: Wir rennen, kämpfen oder erstarren. Kurzfristig sinnvoll, langfristig aber zerstörerisch. In dieser Folge spreche ich über den Stresskreislauf, die Mechanismen dahinter und wie wir lernen können, wieder aus dem Alarmzustand auszusteigen. Für mehr Ruhe, Balance und Lebenskraft.
    Más Menos
    20 m
  • Folge 8 - "Achtsamkeit: Präsenz statt Kontrolle"

    Folge 8 - "Achtsamkeit: Präsenz statt Kontrolle"
    Aug 30 2025

    Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt anzukommen – ohne zu bewerten, ohne zu kontrollieren. In dieser Folge spreche ich darüber, was Achtsamkeit wirklich ist, wo oft Missverständnisse entstehen und wie wir sie in Beziehungen und im Umgang mit unseren Emotionen leben können. Dazu lade ich dich zu einer kurzen Praxisübung ein, die du direkt ausprobieren kannst.
    Más Menos
    21 m
  • Folge 7 - "Spiritualität – jenseits von Klischees und Esoterik"

    Folge 7 - "Spiritualität – jenseits von Klischees und Esoterik"
    Aug 23 2025

    Spiritualität hat nichts mit abgehobener Esoterik zu tun. Sie ist die Rückkehr zu Bewusstsein, Verbundenheit und Präsenz im Alltag. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir Spiritualität von Klischees befreien und als natürliche Kraftquelle für unser Leben begreifen können.
    Más Menos
    20 m
Todavía no hay opiniones