Episodios

  • FIND BALANCE, FIND YOU
    Mar 6 2025

    Sweat Challenge 2025お疲れ様でした!

    IGNITE yoga online 7日間フリートライアル中!



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  • 「大丈夫」の力
    Feb 22 2025

    雪山で思ったこと・根拠のない「大丈夫」の力。


    Straddie House https://straddiehouse.com



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  • IGNITEの秘密:チームづくりについて
    Jan 22 2025

    パワースポットと呼ばれるIGNITEの秘密はチームに有る。なぜ最強チームがうまれたかの秘密を暴露します。

    2days workshopについてはこちら

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    23 m
  • Four Agreement 4つの約束
    Jan 14 2025

    大切なことを思い出させてくれる1冊の本を紹介します。

    4つの約束


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  • Happy New Year!  2025年のゴール設定しましたか?
    Jan 8 2025

    あけましておめでとうございます!2025年の目標設定のお手伝い。今年もよろしくお願いします!

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  • がんばること。
    Nov 28 2024

    IGNITE yogaティーチャートレーニング終盤のブレイクスルーで感じたこと。


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  • 最近の食生活について Part 2
    Nov 6 2024

    最近の食生活で辞めたもの&取り入れてるもの。


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  • 最近の食生活について Part 1
    Oct 17 2024

    最近の食生活について。Part 1はファスティングのお話。

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