IGNITE YOUR DAY with JURI KO Podcast Por JURI KO arte de portada

IGNITE YOUR DAY with JURI KO

IGNITE YOUR DAY with JURI KO

De: JURI KO
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IGNITE YOUR DAY は、ヨガ講師・スタジオ経営者として活動する Juri Ko が届ける、“自分らしく生きるためのヒント” を紡ぐウェルネスポッドキャストです。 日常の小さな気づきやヨガの哲学、心とエネルギーの整え方、ハワイと東京を行き来しながらスタジオ経営やクリエイションを続ける中で得た学び、そして人生やビジネスで大切にしているマインドセットを、やわらかく、時にリアルにお話ししていきます。 また、日常の中の健康習慣—— 食、運動、美容、瞑想、ヨガ、心地よいルーティンなど、 “いまの自分を整える”ための小さな実践もシェアしていきます。 忙しい毎日の中でも、自分の軸に戻るための一呼吸、 前へ進むための小さな灯を、この時間に見つけてもらえたら嬉しいです。JURI KO Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Shift your energy! 波動が下がった時にすること。

    Shift your energy! 波動が下がった時にすること。
    Dec 11 2025

    忙しさに追われるばかり、波動がさがってた最近。そんな時に私がやることをシェアしました。



    Juri Ko

    東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。


    2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠VSSL UNION⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。

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  • 怒涛の2025年。VSSL UNIONの立ち上げのストーリー

    怒涛の2025年。VSSL UNIONの立ち上げのストーリー
    Dec 4 2025

    今年は怒涛の一年。ハワイでオープンした柔術とヨガのスタジオ、VSSL UNIONの立ち上げで感じたこと。



    Juri Ko

    東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。


    2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠VSSL UNION⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。

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  • Let's try this again!! Podcast 再スタート！

    Let's try this again!! Podcast 再スタート！
    Nov 22 2025

    怒涛の2025年が終わってしまう前に、ポッドキャスト再スタート。改めましてよろしくお願いします♡最近の活動や、今年のいろんなことをざっくりと。（実際のエピソードは10分ちょっとです。）


    Juri Ko

    東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿でIGNITE YOGA STUDIOを創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。


    2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオVSSL UNIONを立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。

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