Episodios

  • Stress verstehen, regulieren und korrekt leben – Dezember 2025
    Dec 4 2025

    In dieser Folge von Human Design Inside spricht Dr. Andrea Reikl-Wolf über eines der zentralen Lebensthemen: Stress. Sie erklärt, wie Kopf- und Wurzelzentrum als Druckzentren funktionieren – mentaler Druck von oben, physischer Druck von unten – und wie daraus Stress, Überforderung oder Antrieb entstehen.

    Andrea zeigt, worin der Unterschied zwischen Eustress und Distress liegt, was offene und definierte Zentren unterschiedlich erleben, und wie korrekte Regulation durch Typ, Strategie und Autorität gelingt. Ein praktischer, tiefgehender Einblick in das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein im Human Design.

    Human Design Inside ist ein Podcast von Dr. Andrea Reikl-Wolf, international anerkannte Human Design Lehrerin und Ausbildnerin. Mehr Informationen, Kurse und Angebote findest du auf www.humandesign.at

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    15 m
  • Pluto im Vierten Viertel – November 2025
    Nov 1 2025

    In dieser Episode von Human Design Inside spricht Dr. Andrea Reikl-Wolf über das vierte Viertel der Inkarnation – die Zeit der Mutation und Transformation. Sie beleuchtet, welche tiefen Themen Pluto in diesem Abschnitt des Rave Mandalas aktiviert, und wie sich diese Zyklen in Geschichte, Gesellschaft und persönlicher Erfahrung widerspiegeln. Mit spannenden Bezügen zur Entdeckung des Pluto, zu 1988 – dem Jahr der Geburt des Human Design Systems – und zu aktuellen Entwicklungen zeigt Andrea, warum dieser Planet ein zentraler Taktgeber des Übergangs in die neue Ära 2027 ist.

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    17 m
  • Die Bühne des Lebens: Die Mondknoten – Oktober 2025
    Sep 30 2025

    In dieser Folge von Human Design Inside widmet sich Dr. Andrea Reikl-Wolf einem oft unterschätzten, aber zentralen Aspekt des Charts: den Mondknoten. Sie erklärt, warum sie die eigentliche Bühne unseres Lebens darstellen, wie sie untrennbar mit dem Inkarnationskreuz verbunden sind und weshalb es ohne die richtige „Lebensgeometrie“ kaum möglich ist, seine Aufgabe korrekt zu leben.

    Mit spannenden Einblicken aus der frühen Human Design Community und dem Blick auf die tieferen Ebenen der vier Transformationsschritte öffnet Andrea eine neue Perspektive auf die Rolle der Mondknoten in unserem Experiment.

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    16 m
  • Primary Health System: Mehr als nur Ernährung – September 2025
    Sep 1 2025

    In dieser Episode von Human Design Inside räumt Andrea Reikl-Wolf mit einem weitverbreiteten Missverständnis auf: Ist das Primary Health System nur eine Ernährungsstrategie? Sie zeigt, warum PHS weit mehr umfasst – vom Körper über die Umgebung bis hin zu tiefgreifenden Resonanzmechanismen und warum es gefährlich sein kann, es oberflächlich oder ohne Prozess anzuwenden.

    Mit ihrer jahrzehntelangen Erfahrung berichtet Andrea von der Entstehungsgeschichte, persönlichen Fallbeispielen und der eigentlichen Tiefe des Primary Health Systems im Human Design.

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    16 m
  • Das Kreuz mit dem Kreuz - August 2025
    Aug 1 2025

    In dieser Episode von Human Design Inside erklärt Andrea Reikl-Wolf die wahre Bedeutung des Inkarnationskreuzes im Human Design. Was auf den ersten Blick wie „die Lebensaufgabe“ klingt, ist in Wirklichkeit ein tiefgehender Prozess, der Zeit, Dekonditionierung und Reifung braucht. Andrea zeigt, wie die bewusste und unbewusste Sonne und Erde das Kreuz bilden, warum Anfänger oft noch wenig damit anfangen können, und weshalb das Kreuz erst im Laufe der Jahre – besonders nach dem Chiron Return – wirklich greifbar wird. Ein ehrlicher Blick auf eines der meist überschätzten, aber zentralsten Themen im Human Design.

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    14 m
  • Human Design und Gender - Juli 2025
    Jul 1 2025

    In dieser Folge von Human Design Inside spricht Andrea Reikl-Wolf über das Thema Gender im Human Design. Die Körpergrafik zeigt kein Geschlecht – doch Genotyp, Phänotyp und gesellschaftliche Konditionierungen spielen eine große Rolle. Andrea beleuchtet, wie sich die vier Typen unterschiedlich in Männern und Frauen ausdrücken können, warum patriarchale Strukturen auch Human Design beeinflussen, und weshalb es wichtig ist, die eigene Strategie und Autorität unabhängig vom Geschlecht authentisch zu leben.

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    11 m
  • Das G-Zentrum und die Jahreszeiten - Juni 2025
    Jun 1 2025

    In dieser Episode von Human Design Inside widmet sich Andrea Reikl-Wolf dem Mysterium des G-Zentrums. Kein anderes Zentrum vereint so viel Magie: seine acht Tore verbinden Makrokosmos und Mikrokosmos, prägen unsere Jahreszeiten und Rituale und bilden gleich zwei Inkarnationskreuze – das Kreuz der Sphinx und das Gefäß der Liebe.

    Andrea erklärt, wie die Liebestore universelle, höhere Formen der Liebe verkörpern, warum die Richtungstore unsere Feste widerspiegeln und welche Rolle der magnetische Monopol für Richtung und Zusammenhalt spielt. Ein tiefer Einblick in das vielleicht geheimnisvollste Zentrum des Human Design.

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    10 m
  • Dekonditionierung durch Typ, Strategie und Autorität - oder doch nicht? - Mai 2025
    May 1 2025

    In dieser Episode von Human Design Inside geht Andrea Reikl-Wolf der Frage nach, ob wir uns wirklich auf Typ, Strategie und Autorität verlassen können – oder ob wir oft nur glauben, es zu tun.

    Andrea erklärt, warum der Mind so leicht interveniert, wie ein Bruch zwischen Ton und Farbe die innere Autorität verfälschen kann, und weshalb es gerade am Anfang des Human Design Prozesses schwierig ist, authentische Entscheidungen zu treffen. Aus 26 Jahren Praxis zeigt Andrea auf, wie PHS und tiefere Dekonditionierung den Zugang zu echter Autorität erst wirklich öffnen – und wie man die Fallen des Nicht-Selbst entlarvt.

    Human Design Inside ist ein Podcast von Dr. Andrea Reikl-Wolf, international anerkannte Human Design Lehrerin und Ausbildnerin. Mehr Informationen, Kurse und Angebote findest du auf www.humandesign.at

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    16 m