Episodios

  • Respirer avant de décider
    Jan 9 2026

    Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.

    Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.

    Un format court de Happy Moi, par Gaël Chatelain-Berry.


    Et si ces questions résonnent aussi dans votre vie professionnelle, sachez que Happy Work existe également : bio.to/oYwOeE


    Un podcast dédié au bien-être au travail et au management bienveillant, avec des formats courts et concrets publiés plusieurs fois par jour pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, sans vous épuiser.


    Happy Moi pour prendre soin de vous.

    Happy Work pour prendre soin de votre travail.

    N'hésitez pas à vous abonner, mettre des commentaires, des étoiles ou des pouces levés... ça... c'est mon Happy Moi... à moi ;-)

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    1 m
  • Avancer sans se comparer
    Jan 8 2026

    Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.

    Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.

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    1 m
  • Pas parfaitement prêt.e
    Jan 7 2026

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    1 m
  • Une chose suffit
    Jan 6 2026

    Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.

    Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.

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    1 m
  • Reprendre sans courir
    Jan 5 2026

    Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.

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    1 m
  • Préparer sans pression
    Jan 4 2026

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    1 m
  • Ce qui peut attendre
    Jan 3 2026

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    1 m
  • Penser à vous, simplement
    Jan 2 2026

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