Episodios

  • 269: Ich will ja wachsen, aber die anderen halten mich auf!

    269: Ich will ja wachsen, aber die anderen halten mich auf!
    Feb 12 2026
    So oft wissen wir ganz genau, dass wir für den nächsten Schritt bereit sind – und trotzdem kommen wir nicht wirklich voran. Da sind Ziele, Träume und dieser innere Impuls, endlich loszugehen. Und gleichzeitig erleben wir im Außen Widerstand, Stillstand oder das Gefühl, immer wieder zurückgezogen zu werden. Genau um dieses innere Dilemma zwischen Aufbruch und Festhalten geht es in dieser Happy Living Podcast-Folge.
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    26 m
  • 268: Stopp den Kampf mit den To-do-Listen - so geht's!

    268: Stopp den Kampf mit den To-do-Listen - so geht's!
    Feb 5 2026
    In dieser Happy Living Podcast-Folge geht es um den ewigen Kampf mit den To-do-Listen – und um die Gefühle, die sie auslösen. Statt Motivation entstehen schnell Druck, Überforderung und schlechte Stimmung. Wir werfen einen ehrlichen Blick auf genau dieses Dilemma und darauf, warum uns all die Aufgaben, die wir eigentlich erledigen wollen, so viel Energie kosten.
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    41 m
  • 267: Der größte Fehler, den ich bei meiner persönlichen Weiterentwicklung gemacht habe.

    267: Der größte Fehler, den ich bei meiner persönlichen Weiterentwicklung gemacht habe.
    Jan 29 2026
    In dieser Happy Living Podcast-Folge geht es um einen entscheidenden Fehler, der viele von uns in der persönlichen Weiterentwicklung ausbremst – oft ohne, dass wir ihn bewusst wahrnehmen. Wir sprechen darüber, warum Fortschritt sich manchmal so mühsam anfühlt, obwohl wir investieren, lernen und „etwas tun“, und was es wirklich braucht, um weiterzukommen.
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    18 m
  • 266: Und wieder drohen alle (Ordnungs-)Vorsätze zu scheitern - STOP IT!

    266: Und wieder drohen alle (Ordnungs-)Vorsätze zu scheitern - STOP IT!
    Jan 22 2026
    Das neue Jahr ist bereits ein paar Wochen alt – und vielleicht macht sich bei dir langsam ein Gefühl von Ungeduld oder Frustration breit. Die Motivation vom Jahresanfang beginnt zu schwinden, alte Muster schleichen sich wieder ein und die Leichtigkeit scheint verloren zu gehen. Besonders beim Thema Ordnung entsteht schnell der Gedanke: „Schon wieder bin ich nicht dran.“ Doch genau hier lohnt es sich, innezuhalten und den Blick bewusst neu auszurichten.
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    25 m
  • 265: Der Schlüssel zum Glück: Werde immer besser in dem, was du tust.

    265: Der Schlüssel zum Glück: Werde immer besser in dem, was du tust.
    Jan 15 2026
    So oft stecken wir in dem Gefühl fest, dass nichts vorangeht: Wir haben zu wenig Zeit, alles fühlt sich zäh an und der Alltag scheint uns auszubremsen. Dabei kommen wir selten auf die Idee, dass wir viele Dinge einfach anders – und damit leichter, produktiver und sogar schneller – machen könnten. In dieser Happy Living Podcast-Folge bekommst du neue Impulse und einen frischen Blickwinkel auf genau dieses Thema.
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    20 m
  • 264: Die 3 entscheidenden Schlüssel zum erfolgreichen Manifestieren

    264: Die 3 entscheidenden Schlüssel zum erfolgreichen Manifestieren
    Jan 8 2026
    Zum Jahresbeginn ist das Thema Manifestieren wieder in aller Munde: Ziele setzen, Visionen erschaffen, endlich das Leben anziehen, das wir uns wünschen. Und doch fragen sich viele: Warum scheint es bei allen anderen zu funktionieren – nur bei mir nicht? Obwohl der Plan steht, die Ziele klar sind und die Motivation da ist, bleibt der Durchbruch aus. Genau hier setzen wir in dieser Happy Living Podcast-Folge an.
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    36 m
  • 263: (Jahres-)Planung ist Freiheit, wenn du sie richtig machst.

    263: (Jahres-)Planung ist Freiheit, wenn du sie richtig machst.
    Jan 1 2026
    Herzlich willkommen im Jahr 2026! Ein neues Jahr liegt vor uns – und damit die Einladung, bewusst innezuhalten und hinzuschauen: Wie wollen wir dieses Jahr gestalten? Jahresplanung ist für viele mit Druck, Enge oder sogar Schrecken verbunden. Doch was, wenn Planung in Wahrheit Freiheit bedeutet? In dieser Happy Living Podcast-Folge werfen wir einen ganz neuen, liebevollen Blick auf das Thema Planung und entdecken, wie sie leicht sein darf und sogar Freude machen kann.
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    34 m
  • 262: Ordnung als Ziel fürs neue Jahr: Diese 6+1 Fehler solltest du nicht (wieder) tun.

    262: Ordnung als Ziel fürs neue Jahr: Diese 6+1 Fehler solltest du nicht (wieder) tun.
    Dec 25 2025
    Ordnung als kraftvolles Ziel für das neue Jahr – hast du auch den Wunsch, deine Räume und dein Leben neu auszurichten? In dieser Happy Living Podcast-Folge schauen wir gemeinsam auf 6+1 Dinge, die du besser nicht tun solltest, wenn du wieder Anlauf nimmst und wirklich Veränderung schaffen möchtest.
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    33 m