Episodios

  • #96 Gute Vorsätze, böser Schweinehund

    #96 Gute Vorsätze, böser Schweinehund
    Feb 2 2026
    Neues Jahr, gute Vorsätze – und irgendwo lauert schon der Schweinehund. In dieser Folge spreche ich mit Irina Rehag, Personal Trainerin und Schmerz-Expertin, darüber, 👉 warum Motivation überschätzt wird 👉 weshalb viele Vorsätze schon nach wenigen Wochen scheitern 👉 und wie Bewegung trotzdem langfristig ins Leben passt Kein Fitness-Gelaber, keine Selbstkasteiung – sondern ehrliche Strategien für Menschen mit Alltag, Job und Zipperlein.
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    38 m
  • #95 Bürgermeister, Nachbar, Haaner: Ein Gespräch nach (knapp) 100 Tagen

    #95 Bürgermeister, Nachbar, Haaner: Ein Gespräch nach (knapp) 100 Tagen
    Jan 19 2026
    Seit knapp 100 Tagen ist Vincent Bürgermeister unserer Stadt. Die Themen in der Verwaltung sind vielfältig. Aktuell steht der Bürgerentscheid zum Rathausneubau an, der Begriff der Gartenstadt muss positiv aufgeladen werden und die Stadtverwaltung soll besser und transparenter kommunizieren.
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    1 h y 24 m
  • #94 Magisch, menschlich, manchmal wundersam: Micha Krisch im Gespräch

    #94 Magisch, menschlich, manchmal wundersam: Micha Krisch im Gespräch
    Jan 5 2026
    1 h
  • #93 Kultur, Barockmusik und Jugendförderung

    #93 Kultur, Barockmusik und Jugendförderung
    Dec 22 2025
    Wir sprechen darüber, wie ein gemeinnütziger Verein funktioniert, was es heißt, Jugendliche für Barockmusik und alte Instrumente zu begeistern – vom Zink bis zur Bass Barockposaune – und wie sich das Engagement selbst in Zeiten knapper Budgets lohnt. Außerdem geben wir Einblicke in: das duck&goose consort-Ensemble für historische Musik und Tanz, das professionelle the orpheus consort-Ensemble, Aktivitäten wie Musik- und Theaterwochen, Konzertprogramme und Stipendienprogramme,
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    47 m
  • #92 Ein Unfall, der alles verändert hat. Alltag im Rollstuhl.

    #92 Ein Unfall, der alles verändert hat. Alltag im Rollstuhl.
    Dec 8 2025
    Vor 11 Jahren hatte Sandra einen Reitunfall und ist seitdem querschnittsgelähmt. Der Alltag ist jetzt komplett anders und sie erzählt hier offen über das Leben im Rollstuhl in der Gartenstadt.
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    56 m
  • #91 Unsere Feuerwehr - Immer im Einsatz

    #91 Unsere Feuerwehr - Immer im Einsatz
    Nov 24 2025
    n dieser Folge vom Haaner Podcast spreche ich mit Boris Hübener, Feuerwehrmann aus Haan. Er erzählt, wie er zu diesem besonderen Beruf gekommen ist, was ihn antreibt, wie er mit schwierigen Einsätzen umgeht – und warum Teamgeist bei der Feuerwehr mehr ist als nur ein Wort. Außerdem reden wir über Nachwuchsprobleme, Technik im Wandel und den Moment, in dem er selbst mal kurz durchatmen musste. Eine ehrliche, spannende und sehr menschliche Folge über Mut, Zusammenhalt und das Leben zwischen Alarm und Alltag. 👉 Hör rein und lass uns gerne dein Feedback da – wie immer überall, wo’s Podcasts gibt! 🔗 Themen dieser Folge: Warum jemand freiwillig in Flammen läuft Was Feuerwehrleute wirklich bewegt Teamgeist, Angst und Adrenalin Wie sich die Feuerwehr verändert Und: was wir alle von ihnen lernen können
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    1 h y 15 m
  • #90 Was Haan bewegt – im Gespräch mit dem sportlichen Leiter des HTV

    #90 Was Haan bewegt – im Gespräch mit dem sportlichen Leiter des HTV
    Nov 10 2025
    In dieser Folge spreche ich mit dem sportlichen Leiter des Haaner Turnvereins – kurz HTV. Ein Verein, der mit rund 3.000 Mitgliedern das sportliche Herz von Haan bildet. Vom Kinderturnen bis zur Leichtathletik, vom Cheerleading bis zum Gesundheitssport – beim HTV ist wirklich für jede Generation etwas dabei.
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    47 m
  • #89 Leander Machan – Live, laut und ehrlich

    #89 Leander Machan – Live, laut und ehrlich
    Oct 27 2025
    Leander Machan im Haaner Podcast – live, laut und ehrlich! Wir reden über Musik, Mut und das echte Leben auf und neben der Bühne. Ein Gespräch voller Energie, Haaner Herzblut und ehrlicher Worte.
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    45 m