Este es el segundo episodio de la serie especial de verano, hecha a partir de fragmentos de historias ya publicadas en el podcast, agrupadas por temática.

Y esta vez hablamos del PARTO porque no hay un solo tipo de parto.

Puede que te sorprenda escuchar voces masculinas, pero como hemos repetido muchas veces aquí: la maternidad, la paternidad, la llegada de un hijo… es cosa de dos.

Obviamente, es la mujer quien hace el heavy lifting, quien da a luz. Pero escuchar cómo lo vivieron sus parejas, cómo intentaron apoyar… también puede ayudar. Ayudar a entender, ayudar a acompañar mejor.

✨ Empezamos con Laura & Rafa, que decidieron buscar un parto lo más respetado posible (E12)
🧘‍♀️ Seguimos con Camila, que tras una cesárea difícil supo ajustar todo para que su segundo parto fuera como lo imaginaba (E22)

📝 Lo contrastamos con la historia de Andy & José, cuyo plan de parto ni siquiera se leyó (E4)
⚠️ Y hablando de partos que no salieron como se esperaba, entramos en relatos que se complicaron:

👯‍♀️ Cris Soler, quien tuvo una cesárea de urgencia muy traumática (E14)
🐣 Sofía, que dio a luz a un bebé prematuro en la semana 24 (E13)

😊 Después de tanta intensidad, necesitaba aligerar el tono. Samuel nos trae su alegría y su mirada de pareja: un hombre que acompaña y admira (E10)
🥰 Luego volvemos a la calma con experiencias donde la preparación, el acompañamiento y la confianza marcan la diferencia :

🌸 El parto de Mercedes es un buen recordatorio de que, en la mayoría de los casos, todo fluye. (E17)
👶 Álvaro, cuya mujer es matrona, nos lleva a un parto 100% natural, contado con una intensidad que casi nos transporta allí. (E15)
💖 Y cerramos con Patricia, que se sintió cuidada y acompañada en todo momento. (E3)

Cada experiencia es distinta, y todas son válidas. Porque no se trata de tener el parto perfecto, sino de sentirse acompañada, informada y respetada.

✨ Si estás esperando un bebé, apoyando a alguien cercano, o simplemente quieres entender mejor lo que supone, este episodio puede ser un buen punto de partida.

Y si alguna historia te toca especialmente, recuerda que puedes escuchar el episodio completo en tu plataforma favorita. 🎧

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¿Y si empezáramos este camino al revés?
🌞 Julio y agosto ya están aquí, y me apetecía probar algo diferente.
Este es el primer episodio de una serie especial de verano, hecha a partir de fragmentos de historias ya publicadas en el podcast, agrupadas por temática.

Y empezamos por la FERTILIDAD, porque es la primera etapa del camino hacia la maternidad. 🤰Pero en vez de contarlas como normalmente se vive este proceso… decidí ordenarlas según cómo me habría gustado entender este camino desde el principio. Así que está montado un poco al revés. No en el orden en que normalmente se vive este camino, sino partiendo de las lecciones que he sacado de mi experiencia.

✨Desde el recordatorio de que tener un hijo es un verdadero milagro (E2 - Casto)
🤝 Pasando por la importancia de vivir este proceso en pareja, decidir juntos qué compartir y hasta dónde llegar (E11-Cristina)
🥦El impacto de cambiar la alimentación y gestionar el estrés en su proceso de búsqueda (E16 - Beatriz)
🧠La necesidad de escuchar nuestras emociones, priorizar la salud mental y pedir lo que necesitamos (E20 - Paula)
🔍Entender las pruebas que se pueden hacer, que en general son las típicas que la Naprotecnología propone (E5 - Marichu)
🩺Lo difícil que es atravesar este proceso médico que puede ser largo, y cómo cuidarse puede cambiarlo todo (E18 - Gloria)
💉Entender que las clínicas de fertilidad ayudan, sí, pero que (para mí) deberían llegar como último recurso, por lo duro y costoso que es el proceso, y lo importante que es estar bien informados antes de empezar (E14 - Cris Soler)
😊Y quería acabar con una historia que nos da una sonrisa, para recordar que muchas veces, aunque tarde un poco y venga con su dosis de ansiedad… todo sale bien. (E4 - Andy & José)

✨ Si estás en ese camino, o conoces a alguien en este proceso, o simplemente quieres entender mejor qué supone… este episodio puede ser un buen punto de partida.

Y si alguna historia te toca especialmente, puedes ir a escuchar el episodio completo 🎧

#fertilidad #búsquedaDeEmbarazo #historiasReales #sinfiltros #infertilidad #naprotecnología #fecundacióninvitro #maternidad #bienestaremocional #saludhormonal

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🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

💦 Alrededor de un cuarto de las mujeres sufren incontinencia tras un parto vaginal, especialmente en los primeros meses. Aun así, se comenta poco y muchas veces no se recibe la información ni el acompañamiento necesarios para recuperar el suelo pélvico.

Entonces, ¿qué pasos hay que dar y quién puede acompañarnos en este camino? 🤔

En este episodio, Camila (@yosoydela_luna ) nos comparte cómo, tras un primer embarazo inesperado que acabó en un parto bien difícil, empezó a sufrir incontinencia y cuidar su suelo pélvico se convirtió en una de sus prioridades. 🤰Nos cuenta cómo en su segundo parto ya no dejó nada al azar: investigó, se rodeó de un equipo respetuoso y preparó a su pareja para ser su mejor aliado. 👫

Hablamos de hipopresivos, yoga prenatal 🧘‍♀️ y de cómo un buen acompañamiento 👩‍⚕️ puede transformar la experiencia del embarazo, el parto y el postparto .

🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, una conversación para acercar herramientas reales que no solo ayudan en el postparto, sino que también aportan beneficios a largo plazo . ✨

NB: Tuvimos la suerte de grabar este episodio en @casakavi.madrid un nuevo estudio de yoga y movimiento que abrió sus puertas hace poco en plaza de olavide.

#postparto #hipopresivos #suelopelvico #incontinencia #yogaprénatal

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🤔 Hay temas que polarizan, que levantan pasiones, dudas o rechazos. La gestación subrogada es uno de ellos.

💉La fecundación in vitro también generó un gran rechazo cuando empezó a practicarse. Hoy, sin embargo, está mayoritariamente aceptada, porque responde a un problema real de sociedad. Yo misma no terminaba de sentirme del todo cómoda con ninguno de estos conceptos.

🤰Pero nuestra dificultad para concebir me hizo cambiar de perspectiva. Primero me llevó hacia la FIV, a la que no veía con tan buenos ojos. Y luego, escuchar historias como la de Hugo me hizo mirar la gestación subrogada desde otro lugar. Empecé a seguir a gestantes que comparten su experiencia en redes, y me ayudó a entender lo que hay detrás de un proceso que puede vivirse con transparencia, respeto y conciencia.

🎙️ Por eso quería hacer este episodio. Y agradezco mucho a Hugo por haber aceptado compartir su historia.👨‍👨‍👦‍👦 Nos habla del deseo de ser padres junto a su marido, de los procesos médicos, legales y logísticos, pero también del vínculo con la gestante, de las conversaciones difíciles con su entorno, y de todo lo que implica formar una familia a través de la gestación subrogada.

Más allá de las opiniones, lo que aquí se comparte es una vivencia real. ✨ Ojalá este episodio ayude a comprender un poco más. Y tal vez, con más información, a mirar el tema con otros ojos.

🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una conversación que habla de decisiones conscientes, de vínculos que se construyen, pero sobre todo, del sueño y reto que conlleva formar una familia. 👶

PD:

• A lo largo del episodio se usa “la gestante” para no dar nombres y respetar la privacidad de la familia.

• Una asociación que puede informar sobre estos procesos: @sonnuestroshijos

#gestaciónsubrogada #surrogacy #twodads #dospapas #historiasreales #familialgbtq

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A veces, el mayor viaje no es hacia la maternidad, sino hacia una misma. 💫

Se habla mucho de escucharse, de estar en paz con quien somos, de soltar el control… pero ¿cuántas personas lo logran de verdad?🧘‍♀️ ¿Y cómo puede ayudarnos nuestro entorno si ni siquiera sabemos pedir lo que necesitamos? 🤔

Es una verdad universal, pero especialmente cierta en los casos de fertilidad. Porque la paz no llega al conseguir el resultado, sino cuando dejamos de buscar fuera lo que solo puede encontrarse dentro. 🕊️

Ese fue el trabajo que hizo Paula durante su búsqueda: logró su primer embarazo al abordar el tratamiento de reproducción asistida con más calma y conciencia. 🌿 Y fue ese mismo trabajo interior el que, años después, le permitió aceptar con paz que no habría un segundo.

Un proceso que le cambió la vida por completo y que hoy comparte acompañando a otras mujeres.🤲

Sin más preámbulos, os dejo con esta conversación que, más allá del enfoque médico,🩺 nos invita a pausar, a reconectar con el cuerpo y a recordar que no hay que esperar a que algo externo nos dé la felicidad. 🌈

Una historia real sin tabú sobre reproducción asistida, salud mental y el bienestar que puede surgir al dejar de luchar contra una misma. Paula nos comparte el proceso que transformó su vida — más allá del resultado.

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“Cuando te toca, te toca.”

Eso es lo que demuestra la historia de Isabel, que tras dos embarazos muy distintos pero sin grandes consecuencias en el postparto, vivió en su tercer embarazo algo que no esperaba: ansiedad, miedo a morir, pensamientos intrusivos… hasta llegar al diagnóstico: una depresión posparto con TOC.😢

¿Cómo ponerle palabras cuando no puedes parar de llorar? ¿Cómo pedir ayuda cuando ni tú misma entiendes lo que te pasa? ¿Y cómo se acompaña como pareja, cuando la persona que tienes al lado ya no es la misma?

Isabel e Ignacio vienen a contarlo juntos: desde aquel primer embarazo inesperado a los 21, rodeado de apoyo y cariño, hasta esa tercera cesárea donde todo cambió 💥.

En este episodio comparten cómo vivieron esos meses tan complejos y cómo pedir ayuda marcó la diferencia. 🙏

Ella nos habla de lo más difícil: no solo lo que sintió, sino haberlo vivido en soledad, sin poder compartirlo ni sentirse comprendida por su entorno, a pesar de tener cerca a su familia. 💔 Él nos cuenta cómo lo vivió: la paciencia, la impotencia, y cómo hizo lo que pudo para estar a su lado. 🫂

🎙️Sin más preámbulos, os dejo con este episodio. Una historia sobre las sombras del postparto, la importancia de pedir ayuda 🆘, y el poder de sostenerse en pareja. 👩‍❤️‍👩

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“¿Y qué pasa si los niños tienen que volver con sus padres biológicos?”

Es la pregunta que surge de forma natural cuando hablamos de acogida, y también la que muchos de vosotros me habéis hecho tras escuchar el episodio 9 con María, que os emocionó. 💛

Es algo que vivieron Gloria y su marido, y le agradezco muchísimo que haya aceptado mi invitación para compartir su historia. 🙏

En este episodio, nos cuenta su dura realidad frente a la infertilidad🌱, su decisión de acoger🏡, sus embarazos milagrosos pero complicados🤰, y cómo vivió esa transición tan difícil al tener que dejar que sus dos hijas volvieran con su familia biológica. 💔

Hablamos del duelo que nadie ve, de aprender a vivir al día a día, y también de la inteligencia emocional que demostraron, tanto Gloria y su pareja como los padres biológicos, por amor a las mismas dos niñas 👧🏾👧🏾. Gracias a eso, pudieron acompañarlas en una transición que no fue fácil para nadie.

🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una historia sobre vínculos que no se rompen, aunque cambien de forma. Porque, como dice Gloria : "acoger, a veces, es acoger a toda una familia."

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Solemos escuchar las historias que dan miedo 😨. Esas en las que todo salió mal. Pero la mayoría de las veces, en realidad, todo va bien ✨.

Y eso fue lo que vivió Mercedes: se quedó embarazada con facilidad, su embarazo pasó casi desapercibido, el parto fue tranquilo y el postparto, sin grandes sobresaltos.

Pero hay una verdad incómoda en la que no queremos creer… hasta que nos la encontramos de frente: la maternidad afecta a tu carrera. Al menos, así fue en su caso. A pesar de haber sido honesta sobre su embarazo desde el principio y de dejar todo bien atado antes de su baja, su reincorporación nunca se concretó. ❌

¿Cómo se digiere ese mazazo, especialmente cuando eres autónoma y cada contrato cuenta? No vamos a mentir: es duro. Pero como dice Mercedes, cuando una puerta se cierra, se abre una ventana 🌿.

Y curiosamente, aunque nunca había sentido un interés especial por el mundo de la maternidad, esa ventana fue crear Motherick: un buscador pensado para encontrar fácilmente servicios y apoyo relacionados con la maternidad 🍼.

🎙️Sin más preámbulo, os dejo con este episodio. Una historia que nos recuerda que en la mayoría de los casos los embarazos se viven bien 🌟, pero que la maternidad siempre trae su propio lote de sorpresas.

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