Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut Podcast Por LebensHeldin! e.V. arte de portada

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

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De: LebensHeldin! e.V.
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Krebs verändert. LebensHeldin! ist die Gemeinschaft für alle, die spüren, dass Krebs ein Wendepunkt ist. Wir sind für Frauen da, die bereit sind, daraus Mut, Kraft und neue Lebensfreude zu schöpfen - gemeinsam mit den Frauen an ihrer Seite. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg in Veränderung - weg von Ohnmacht, hin zu Stärke, Sinn und Gemeinschaft. Wir sprechen wir über Frauengesundheit, Achtsamkeit und seelische Heilung und schenken Dir Impulse für Mut und Selbstfürsorge. LebensHeldin! bedeutet: Du bist nicht allein.Isabella Ladines Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Medicina Alternativa y Complementaria Éxito Personal
Episodios
  • Dein Atem. Eine Kraftquelle in Zeiten von Krebs

    Dein Atem. Eine Kraftquelle in Zeiten von Krebs
    Jan 14 2026

    Dein Atem ist immer da, auch dann, wenn Krebs alles erschüttert.
    In dieser Folge erfährst Du, wie bewusste Atmung Dir Halt geben kann, wenn Angst, Erschöpfung oder Unsicherheit überhandnehmen. Gastgeberin Silke spricht mit Silke Hartmann, Gründungspartnerin von BreathQ und Atemcoach, darüber, wie Dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf, innere Stabilität wächst und Du Dich wieder sicherer in Deinem Körper fühlen kannst.

    Eine Einladung zum Innehalten, Durchatmen und Erinnern:
    Du trägst Deine Kraftquelle bereits in Dir.

    🎧 Jetzt reinhören und spüren, was in Dir steckt.

    💫 Teile die Folge mit einer Frau, die neue Energie braucht.

    Der Sponsor der heutigen Folge ist Untire.

    Mehr findest du hier: https://untire.app/de/


    Kontakt Silke Hartmann:
    silke@breathq.academy

    BreathQ Webseite: https://www.breathq.academy/
    BreathQ: Übersicht Aktuelles
    BreathQ Instagram: https://www.instagram.com/breathq.academy/
    BreathQ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/breathq/?viewAsMember=true
    Silke Hartmann LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silke-hartmann-4942b826/

    Links zu drei 5-Min. geführte Atemübungen für die Hörerinnen des Lebensheldinnen-Podcasts: (Youtube):
    4:4 Atmung: https://www.youtube.com/watch?v=OyUDh7gE9UY&t=5s
    Boxatmung: https://www.youtube.com/watch?v=zAvturMo0cE
    Strohhalmatmung: https://youtu.be/3iVZXCxIPr8?si=x-XA3S5zgfxdo66E

    Selbsttest BHT:https://lead.breathqacademy.com/leadmagnet-optin
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    1 h y 2 m
  • Wenn der Atem trägt

    Wenn der Atem trägt
    Jan 7 2026

    Gesundheit beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit Bewusstsein. Silke spricht mit Doc Esser über Zufriedenheit, den Atem als inneren Heiler und darüber, warum ein gutes Leben keine Formel braucht. Eine Episode über Dankbarkeit, Selbstfürsorge und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

    🎧 Eine Folge, die erdet und neue Ruhe schenkt. Jetzt reinhören.
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    39 m
  • Bis hierher – und von hier an weiter

    Bis hierher – und von hier an weiter
    Dec 31 2025

    Zum Jahresende blickt LebensHeldin! auf das Wesentliche: innere Heilung, Verbundenheit und den Mut, sich selbst zu begegnen. Silke spricht über seelische Heilungswege nach Krebs, die Kraft der Sisterhood und warum Sprache, Gemeinschaft und Selbstwirksamkeit Leben verändern können. Eine Episode über Würde, Tiefe und die Erinnerung daran, dass in jeder Frau mehr steckt, als sie glaubt.

    🎧 Eine letzte Folge, die nach innen führt – und trägt. Jetzt reinhören.
    Más Menos
    38 m
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