Carmen Lopez strahlt, als hätte sie das Licht neu entdeckt, doch ihr Weg dorthin war alles andere als leicht. Nach zwei Brustkrebsdiagnosen hat sie gelernt, mit den Wellen des Lebens zu tanzen, statt gegen sie anzukämpfen.

In dieser Folge erfährst Du, wie Carmen ihre Lebensfreude entfesselt hat, warum Freude ein innerer Kompass für Heilung ist und wie auch Du zurück zu Kraft, Vertrauen und Selbstfürsorge findest.

Diese Episode berührt, inspiriert und erinnert Dich daran: Deine innere Flamme brennt – Du musst ihr nur wieder Raum geben.

🎧 Hör rein und lass Dich inspirieren

Instagram: @carmen_lopez_com
Webseite: www.carmen-lopez.com

Mutmacher-Konzert:
Carmens persönliche Geschichte über ihre Neugeburt als Flamenco-Künstlerin.
Infos und Tickets: https://www.carmen-lopez.com/auftritte/mutmacher-konzert/

1:1 Begleitprogramm für Krebssuperheldinnen:
Begleitung für Frauen, die ihre Angst in Vertrauen und innere Kraft verwandeln möchten.
Infos: https://www.carmen-lopez.com/workshops/fuer-krebssuperheldinnen/1-1-begleitprogramm/

Cynthia Jones stand nach ihrer Diagnose und dem Verlust geliebter Frauen vor der Frage: Wie geht es weiter? In dieser Folge erfährst Du, welche unerwartete Kraftquelle sie entdeckte - und warum Stimme, Kreativität und mentale Gesundheit so wichtig für Heilung und neues Leben nach Krebs sind.

🎧 Hör rein und lass Dich von Cynthias Mutmach-Geschichte inspirieren – für Hoffnung, Stärke und Frauengesundheit.

https://www.amazon.it/Schmetterling-Gummistiefeln-German-Cynthia-Jones-ebook/dp/B0FNX5WW4Y

Mehr von Cynthia:

Song Jetzt erst recht: https://open.spotify.com/intl-de/track/39ua1owNUWfQN2Rs74iE6z?si=a1bd31e11b2143c4

Podcast Trilogie: https://open.spotify.com/show/22yzXYONINtZki1dqCKJ0v?si=a34c959af4f6424a

Instagram: https://www.instagram.com/p/DOxqXnMCEKk/

Wie findest Du nach einer Krebserfahrung zurück in Ruhe, Vertrauen und innere Stärke?
In dieser Folge spricht Silke mit Julia Gottinger über die Kraft bewusster Atemübungen, Selbstfürsorge und Mental Health.
Erfahre, wie Breathwork Dich im Alltag unterstützt, Deinen Körper wieder zu spüren, Stress zu lösen und Deinen eigenen Rhythmus zu finden – sanft, achtsam und echt.

💗 Für Frauen, die sich nach Klarheit, Leichtigkeit und neuer Lebenskraft sehnen.

Mehr von Julia findest Du hier:

Webseite: https://www.juliagottinger.de/

Julias Atemplaylist mit 12 Atem- und Entspannungsübungen: https://www.juliagottinger.de/stresslessbreath

Deep Dive Breathwork Sessions online - hier können Lebensheldinnen bis Ende des Jahres mit 30% Rabatt teilnehmen mit dem Code LEBENSHELDIN. Die nächsten beiden Sessions sind am 17.11. und 5.12.: https://www.juliagottinger.de/breathwork

Instagram: https://www.instagram.com/juliagottinger.de