Wenn der Atem trägt
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Wenn der Atem trägt
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Gesundheit beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit Bewusstsein. Silke spricht mit Doc Esser über Zufriedenheit, den Atem als inneren Heiler und darüber, warum ein gutes Leben keine Formel braucht. Eine Episode über Dankbarkeit, Selbstfürsorge und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.
🎧 Eine Folge, die erdet und neue Ruhe schenkt. Jetzt reinhören.
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