🫀 Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil, no estás solo.Ingresa a 👉 https://app.selia.co/welcome?utm_sour...💬 Juan Duque nos abre su corazón y nos lleva a un viaje por su vida: las raíces que formaron sus valores y los desiertos que lo empujaron a salir adelante. En este episodio tocamos temas como:– "Soy un bacán que se muestra real."– La pérdida de su papá a los 8 años y cómo enfrentó uno de sus inviernos más fuertes.– La difícil decisión de dejar el fútbol y el desierto emocional que eso implicó.– Cómo la crianza y creencias del campo moldearon su idea del trabajo y la abundancia.– La importancia de no estar solo: "La cima es muy sola, pero voy con mi combo."– Su trayecto en la música y las redes sociales, la frustración y la determinación.✨ Un episodio muy hermoso sobre la lucha interna, el amor por las raíces y la valentía para florecer desde la autenticidad.

🫀 Descarga gratis las Cartas de Afirmaciones para Florecer, creadas con mucho amor de la mano de Selia.Son recordatorios diarios de amor propio y confianza, pensados para acompañarte en tus días y ayudarte a conectar con tu fuerza interior.Link: https://app.selia.co/for-you?slug=flo...🌸 En Selia puedes:✨ Encontrar a tu terapeuta ideal.✨ Acceder a herramientas gratuitas de bienestar: meditaciones, journaling y mucho más.✨ Ser parte de la plataforma #1 de salud mental y bienestar en LATAM.👉 Regístrate y comienza tu camino de sanación y crecimiento.💬 Alejandro Riaño nos acompaña para hablar de lo que hay detrás de la risa: el hombre que creó a Juanpis González, sus batallas personales y el camino que recorrió para sanar y reinventarse.🌱 En este episodio de Flores de Primavera hablamos de: – La depresión y la búsqueda de ayuda profesional. – Cómo el humor se convirtió en una herramienta para sanar. – La paternidad y el desafío de mostrarse vulnerable. – La importancia de crear desde un lugar de honestidad.✨ Un episodio poderoso sobre reír, llorar y volver a empezar con propósito.🎙️ Ya disponible en Spotify y YouTube.

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🌸 En Selia puedes:✨ Encontrar a tu terapeuta ideal.✨ Acceder a herramientas gratuitas de bienestar: meditaciones, journaling y mucho más.✨ Ser parte de la plataforma #1 de salud mental y bienestar en LATAM.👉 Regístrate y comienza tu camino de sanación y crecimiento. En este episodio de Flores de Primavera, Lina Tejeiro abre su corazón y comparte lo que nunca se ve en pantalla: las inseguridades, los biopolímeros, el dolor de crecer bajo la mirada pública, pero también el coraje de levantarse y florecer.🪞 Hablamos de: – La adolescencia marcada por la fama. – El precio físico y emocional de la industria. – Los inviernos más duros de su vida. – El nacimiento de Coraje, su marca y legado.✨ Una conversación sobre cicatrices, valentía y la fuerza de volver a empezar.🎙 ️ Ya disponible en Spotify y YouTube.

🫀 Si tú o alguien que conoces ha sentido que tiene que ganarse el amor a punta de logros… este episodio es para ti.Ingresa a 👉 https://links.selia.co/s/flores-de-pr...💬 “Si no estaba logrando algo… sentía que nadie tenía razones para quedarse.”En este nuevo episodio de Flores de Primavera, Laura Mare nos abre el corazón para hablar de esa presión silenciosa que muchas personas sienten: tener que ser perfectas para merecer amor.🌱 Conversamos sobre lo difícil que es ser hija de figuras públicas y aún así forjar tu propia identidad.Sobre la ansiedad que nace del miedo a no ser suficiente.Sobre lo que cuesta dejar de medir nuestro valor por lo que producimos.Pero también hablamos de lo liberador que es permitirse ser, equivocarse, pedir ayuda y volver al cuerpo cuando la mente ya no da más.🎤 Laura nos comparte con valentía:– Cómo es florecer sin dejar de honrar tus raíces.– Qué pasa cuando el éxito no se disfruta.– Cómo se transforma la ansiedad en arte.– Por qué el valor no está en hacer más, sino en sentir de verdad.✨ Un episodio para recordar que tú no eres solo lo que haces. Eres lo que sientes, lo que abrazas, lo que sanas.🎙️ Ya disponible en Spotify y YouTube.

🫀 Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil, no estás solo.Ingresa a 👉 https://links.selia.co/s/bio_spotify_FDP_landing..💬 “Aprendí a no tenerle miedo a nada… pero también me sentí solo.”En este episodio de Flores de Primavera, hablamos con Mario Ruiz, creador, soñador, y ser humano antes que influencer.Desde la pérdida de su padre hasta el estigma de ser youtuber en un mundo de actores, Mario nos comparte lo que significó sembrar su camino con valentía… incluso cuando nadie creía en él.🌱 Hablamos del peso del hate, del miedo a no encajar, del duelo de lo no vivido, y de cómo la tristeza puede transformarse en motor cuando la creatividad se convierte en refugio.🎭 Un capítulo para quienes sienten que el tren ya se les fue. Para quienes creen que su sensibilidad es una debilidad. Para los que están aprendiendo a florecer desde el dolor.✨ A veces, las raíces más profundas nacen justo después del golpe más duro.🎙️ Ya disponible en Spotify y YouTube.

🫀 Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil, no estás solo.Ingresa a 👉 https://links.selia.co/s/flores-de-pr...💬 “Me tocó empezar de cero en un país nuevo... y casi pierdo mi identidad por encajar.”En este nuevo episodio de Flores de Primavera, Juliette nos comparte su historia sin filtros: una mujer que llegó a Colombia con una carrera construida, pero tuvo que reinventarse desde las raíces.🌱 Hablamos del duelo silencioso de dejar atrás lo que se fue, del dolor de no sentirse ni de aquí ni de allá, del miedo a no ser suficiente si no suenas “como los demás”.Pero también del valor de reconstruirse, del poder de la autenticidad, y de cómo la voz interior —aunque se modifique por fuera— siempre puede volver a casa.🎭 Desde los primeros rechazos hasta convertirse en una de las actrices más queridas del país, Julieta nos habla de:– El desarraigo emocional.– El duelo migrante.– El precio de la adaptación.– El amor propio que florece cuando ya no necesitas demostrar nada.✨ Un episodio sobre soltar quien fuiste para recibir quien estás llamada a ser.🎙️ Ya disponible en Spotify y YouTube.

🫀 Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil, no estás solo.Ingresa a 👉 https://links.selia.co/s/flores-de-pr...💬 “Durante años viví mi sueño en silencio, porque pensaba que no lo iba a lograr.”Fanny Lu creyó en su voz incluso cuando el mundo le pedía que se quedara callada.En este nuevo episodio hablamos del miedo, de la espera, del duelo… pero también del amor que sana, del arte que libera, y del poder de resistir cuando el camino parece imposible.🎧 Desde su primer casting siendo una niña en Cali, hasta convertirse en una de las voces más queridas de Colombia, Fanny Lu nos comparte su historia sin adornos:– La pérdida de su padre.– El dolor de sentirse invisible.– El canto como refugio y renacimiento.🌸 Hoy, Fanny Lu florece desde la raíz, y nos recuerda que la luz que importa no es la de afuera, sino la que una cultiva adentro.✨ Un episodio sobre sembrar con dudas, florecer con fe, y volver siempre a casa.🎙️ Ya disponible en Spotify y YouTube.Y si estás viviendo tu propio proceso, recuerda esto: no estás sola.