¡Bienvenido Cedric!

En este episodio hablamos de como la salud mental - desde anciedad hasta ser tu propio jefe saboteador - impacta tu mindset al trabajar o relacionarte.

Cedric habla de su carrera como actor y comediante - haciendo un viaje por momentos difíciles de depresión y recuperación.

¿Cuándo pedimos ayuda y por qué? Esto y más en este episodio lleno de risas y tips practicos para re intentarlo y cosechar cada día más resiliencia.

Conoce como los simbolos nos pueden limitar o empujar a la hora de ser resilientes. Hablamos de la huella de abandono y como se relaciona a nuestras metas de hoy

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¿Siente que alguien te debe algo? Quizás percibas el pasado como algo "malo" que necesitas corregir.

En este episodio hablamos de perdonar, soltar y aceptar el momento presente para ser más resilientes.

"Sentir que recibimos más de lo que merecemos" nos hace apreciar y agradecer cada momento.

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*nos mudamos al Español*

Hablemos de caernos y volvernos a levantar. Acompaña a JP Aharon a hablar sobre que es conciencia y como la relacionamos con la resiliencia. Desde la capacidad para experimentar la vida desde otro punto de vista hasta "el portero" del libro "Nano" por Rav Philip Berg.

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Join Aharon and special guest Moshe Talmi as we talk about the different ways, we experience life. Through joy or sorrow, grief, or success, we all have a built-in "u/x" or paradigm for life. Can we upgrade it? Are there ways to change it?

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How much can old wounds affect our recovery process? Whether its addiction or starting a new business; do old feelings block us from getting back up? Join us in this new monthly episode to speak about healing our abandonment wounds as we build more resilient careers and relationships.

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In order to become more resilient, we need to learn how to navigate negative feelings. But what is their purpose?

What is the message behind guilt, shame, or fear? In this episode, we learn the price/value relationship of negative feelings and how to transform them

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In this episode, we visit how emotions either empower us or hijack our daily resilience. We must learn how to pro-actively deal with emotions and re-interpret them as a means to "surf the wave" during challenging times.

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