#051 - In dieser Episode tauchen wir tief in die drei zentralen Masken des Egos ein – Schuld, Einsamkeit und Angst.

Diese Masken prägen nicht nur dein Verhalten, sondern halten dich oft gefangen und hindern dich daran, dein wahres Selbst zu erkennen und damit deine Vision zu leben.

Wir sprechen darüber, wie du diese Masken erkennen kannst und welche unbewussten Muster sie in deinem Leben erschaffen.

Doch das Beste daran: Du musst dein Ego nicht ablegen, um Freiraum zu gewinnen. Schritt für Schritt kannst du lernen, dich von diesen Masken zu befreien und die wahre Freiheit in dir zu finden.

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#050 - Kennst du diesen Moment in dem sich auf einmal alles verändert. Du stellst auf einmal alles in Frage. Deine Beziehung, Freundschaften, dein Job, einfach alles.

In dieser Folge spreche ich über die unsichtbaren Strukturen, in denen wir leben: Gedankenmuster, Rollenbilder, gesellschaftliche Erwartungen – und wie sie uns oft unbemerkt steuern.

Du erfährst:

• Was die Matrix ist und wie sie entsteht
• Woran du erkennst, dass du in ihr gefangen bist
• Die stillen, oft emotionalen Momente, in denen Menschen beginnen aufzuwachen
• Wie du dich Schritt für Schritt daraus löst – ohne Kampf, sondern durch Bewusstheit

Zum Abschluss stelle ich dir Fragen, die wie Schlüssel wirken – damit sich der Weg in deine Freiheit immer weiter öffnen kann.

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#049 - Was ist wahres Bewusstsein? Warum fühlen wir uns oft getrennt – und woher kommt unsere tiefe Sehnsucht? In dieser Folge erfährst du, wie du dich wieder mit deinem wahren Sein verbindest und deinen Weg zu erfülltem, glücklichem Leben findest.

Was dich erwartet:

• kleines Experiment:
• Was ist wahres Bewusstsein?
• Warum gibt es Trennung - Bewusstsein - Dualität?
• Wie du deinen Weg findest, glücklich zu sein

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#048 - In dieser Folge geht es um eine ganz wichtige Frage:

👉 Sind meine Wünsche und Handlungen wirklich inspiriert – oder getrieben von Erwartungen und Anerkennung?

Ich teile mit dir auch persönliche Erfahrungen, die mich gelehrt haben, wie leicht wir uns im Außen verlieren – und wie wichtig es ist, immer wieder zur inneren Quelle zurückzukehren.

✨ Themen dieser Folge:

• Wahre Inspiration vs. äußere Motivation
• Die Prägung durch Schule & Gesellschaft
• Warum Erfolg auch gefährlich sein kann
• Wie du zurückfindest zu deinem inneren Ruf
• Kleine Übungen, um die "wahre" Quelle wieder zu spüren

📩 Teile die Folge gerne mit Menschen, die sich selbst gerade verlieren oder neu ausrichten möchten.

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#047 - Wie finden wir wahre innere Freiheit – durch Präsenz oder Veränderung durch bewusste Zielsetzung?

Dieser Podcast erkundet die Wege von Eckhart Tolle und Joe Dispenza, ihre Gemeinsamkeiten und unterschiedlichen Herangehensweisen:

Zwischen tiefem Sein im Jetzt und der bewussten Neugestaltung unseres Lebens durch spirtuelle Erfahrungen und Umprogrammierung deiner unterbewussten Glaubenssätze. Erfahre, wie Meditation, Bewusstsein dir helfen können, Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten

Falls du nicht weißt welcher Ansatz für dich der richtige ist, dann Anschnallen und los.

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#046 - Bist du gefühlt in einer Sackgasse, ideenlos oder nicht mehr inspiriert vom Leben. Wo ist diese Leichtigkeit hin? Es erscheint alles irgendwie grau und so sinnlos. ​Befindest du dich in dieser Situation?

Dann kann sehr gut sein, dass dir ​die Vision von dir selbst fehlt. Sie kann allmählich aus deinem Leben weichen, wenn du die Beziehung zu deinem Inneren ​vernachlässigst. Dies kann daraus resultieren, dass du nicht mehr deine eigene Stimme in dir wahrnimmst oder zuviel Wert darauf legst zu funktionieren oder einer Karriere zu folgen, die nichts mit deinem wahren inneren Wunsch zu tun hat zu wachsen.

Du hast JA zum Leben gesagt und dadurch JA zu innerem Wachstum und Erfahrung. Eine Vision von sich selbst zu haben bedeutet, sich mit sich selbst zu beschäftigen und bewusst JA zu sagen zu dem Sinn des Lebens. Ich nehme dich mit auf eine Reise, was sich alles verändert, wenn du eine Vision von dir selbst aufbaust und wieder zu deiner Lebendigkeit findest. Das macht das Leben aus.

​Inhalte:

• ​Zeichen, dass du deiner Vision nicht folgst
• Was möchte das Leben von dir?
• Warum das Vergessen der Vision wichtig sein kann?
• ​8 - Schritte damit du dich an deine Vision erinnerst
• Die Vision ist ​nicht in Stein gemeißelt!
• ​​8 Anzeichen, dass du deiner Vision folgst!
• Was ist wichtiger als die Vision selbst?

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#045 - In dieser Meditation bekommst du die Möglichkeit deine innere Mitte zu erleben. Es gibt dabei nichts zu tun außer meiner Stimme zu folgen.
Je öfter du diese Meditation machst, wird sich langsam Veränderung in dir einstellen. Du beginnst zu bemerken, wann du aus deiner Mitte Entscheidungen triffst und aus ihr handelst.
Das ist essentiell um das Leben nachhaltig zu ändern.

Bevor dich Emotionen in alte Muster zwängen, schafft die innere Mitte die Möglichkeit von der Wurzel her anders zu reagieren. Die angelernten Muster verlieren langsam an Wirksamkeit und Kraft.

die positiven Effekte:
- Klarheit, emotionale Balance, Lebendigkeit, authentischer werden, innere Resilienz, Entscheidungen werden klarer, verbesserte Intuition

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#044 - "die innere Mitte" - Sie ist im Daoismus der essentielle Faktor für ein Leben in Harmonie und Weg zum inneren Frieden. Was macht einen Menschen aus, der aus seiner Mitte lebt? Wie kannst du deine Mitte beginnen zu entdecken und zu entwickeln?

9 Zentrale Merkmale der inneren Mitte:

• Gedankenklarheit
• Emotionale Balance
• Gelassenheit und Präsenz
• innere Verbundenheit
• Empathie und Mitgefühl
• Fokus und Konzentration
• Dankbarkeit und Lebensfreude
• Flexibilität
• Authentizität

Praktiken wie Meditation, Atemübungen (Qi Gong) und die Verbindung mit der Natur helfen uns, diese Mitte zu finden. Lass dich inspirieren, in deine eigene Mitte zu kommen und Frieden in dir zu entdecken.

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