Erfolg durch Hypnose I Hypnosen, Infos zu Hypnose und wertvolle Tipps & Tricks für einen gesunden Lifestyle Podcast Por Melanie Dehnbostel I Stressexpertin Hpnosespezialistin & Heilpraktikerin (Psycotherapie) arte de portada

Erfolg durch Hypnose I Hypnosen, Infos zu Hypnose und wertvolle Tipps & Tricks für einen gesunden Lifestyle

Erfolg durch Hypnose I Hypnosen, Infos zu Hypnose und wertvolle Tipps & Tricks für einen gesunden Lifestyle

De: Melanie Dehnbostel I Stressexpertin Hpnosespezialistin & Heilpraktikerin (Psycotherapie)
Escúchala gratis

Obtén 3 meses por US$0.99 al mes + $20 crédito Audible

Ich begleite Menschen, die in ihrem beruflichen und privaten Leben einen Wandel suchen und ihre Leistung optimieren wollen.

Mein Schwerpunkt ist die Arbeit mit Hypnose. Hier bekommst du ganz viele Informationen zum Thema Hypnose und haufenweise Tipps & Übungen, wie du dein Mindset optimieren, mit hinderlichen Glaubenssätzen aufräumen und mit typischen stressbedingten Symptomen aufräumen kannst. Körper, Geist und Seele gehören immer zusammen.

In diesem Podcast erwarten dich viele Hypnosen und ich zeige dir, was alles bei mir mit Hypnose möglich ist. Denn Hypnose ist so viel mehr, als einfach nur eine Entspannungsübung. Mit Hypnose können tief liegende Blockade gelöst werden.

© 2025 Erfolg durch Hypnose I Hypnosen, Infos zu Hypnose und wertvolle Tipps & Tricks für einen gesunden Lifestyle Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Folge 46: Angst vor dem Essen – wenn dein Reizdarm dein Leben bestimmt

    Folge 46: Angst vor dem Essen – wenn dein Reizdarm dein Leben bestimmt
    Nov 14 2025

    Angst vorm Essen ist für viele Reizdarm-, SIBO- und IMO-Betroffene traurige Realität.
    Nicht, weil sie „kompliziert“ sind – sondern weil ihr Nervensystem Essen als Gefahr abgespeichert hat.

    In dieser Folge erfährst du:
    – wie Essensangst entsteht
    – wie Reizdarm dein Nervensystem überfordert
    – warum Kontrolle und Vermeidung alles verstärken
    – wie Symptomsprache dir hilft, Signale zu verstehen
    – welche Schritte dich wieder in Sicherheit bringen
    – und wie Hypnose Essen neu mit Ruhe verknüpft

    Ich habe dir auch eine tolle Vagusnerv-Übung vorgestellt, die du prima vor dem Essen für dich nutzen kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen.

    Alle Links & Quellen aus dieser Folge

    • 👉 Mini-Stresskurs „Nimm den Stress raus“
      Für mehr Gelassenheit & innere Ruhe im Alltag
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/
    • 👉 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO
      12 perfekt aufeinander abgestimmte medizinische Hypnosen.
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/
      👉 Onlinekurs: Selbsthypnose lernen
      Lerne, wie du dein Unterbewusstsein gezielt für dich nutzt
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/
      👉 Vagusnerv-E-Book: Übungen für Stressabbau & Darmgesundheit
      Praktische Tools für dein Nervensystem & deine Resilienz
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/
      👉 SIBO, IMO & Reizdarm verstehen & behandeln – Onlinekurs
      Ganzheitliches 6-Säulen-Programm für deine Darmgesundheit
      ➡ https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
      👉 Kostenloser Stresstest
      Wie gestresst bist du wirklich? Finde es in wenigen Minuten ...
    Más Menos
    45 m
  • Folge 45: Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – was das mit deinem Reizdarm macht

    Folge 45: Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – was das mit deinem Reizdarm macht
    Oct 30 2025

    Viele Reizdarm-Betroffene kennen das: Der Körper steht ständig unter Strom,
    der Bauch reagiert empfindlich – und Entspannung scheint unmöglich.

    In dieser Folge erfährst du:

    • wie dein Nervensystem reagiert, wenn es im Daueralarm ist
    • warum Reizdarm mehr mit Stress zu tun hat, als viele denken
    • wie du erkennst, in welchem Zustand du dich gerade befindest
    • welche vier Schritte dein System wieder beruhigen (Augen, Stimme, Atmung, Berührung)
    • und wie Hypnose dich dabei unterstützt, Sicherheit und Ruhe zu verankern

    Dein Körper will dich nicht ärgern – er will dich schützen.
    Du darfst ihm zeigen, dass er jetzt sicher ist.

    Alle Links & Quellen aus dieser Folge

    • 👉 Mini-Stresskurs „Nimm den Stress raus“
      Für mehr Gelassenheit & innere Ruhe im Alltag
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/
    • 👉 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO
      12 perfekt aufeinander abgestimmte medizinische Hypnosen.
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/
      👉 Onlinekurs: Selbsthypnose lernen
      Lerne, wie du dein Unterbewusstsein gezielt für dich nutzt
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/
      👉 Vagusnerv-E-Book: Übungen für Stressabbau & Darmgesundheit
      Praktische Tools für dein Nervensystem & deine Resilienz
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/
      👉 SIBO, IMO & Reizdarm verstehen & behandeln – Onlinekurs
      Ganzheitliches 6-Säulen-Programm für deine Darmgesundheit
      ➡ https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
      👉 Kostenloser Stresstest
      Wie gestresst bist du wirklich? Finde es in wenigen Minuten ...
    Más Menos
    10 m
  • Folge 44: Reizdarm & Schlaf - Warum dein Bauch nachts nicht zur Ruhe kommt

    Folge 44: Reizdarm & Schlaf - Warum dein Bauch nachts nicht zur Ruhe kommt
    Oct 10 2025

    Viele Reizdarm-Betroffene erleben es täglich: Abends beim Einschlafen kommen die Beschwerden, nachts werden sie wach durch Schmerzen oder Blähungen – und am Morgen fühlen sie sich erschöpft, obwohl sie lange genug im Bett waren.

    In dieser Folge erfährst du:

    • Warum Schlaf und Darm so eng verbunden sind
    • Wie dein Nervensystem und der Vagusnerv deine Nächte steuern
    • Welche Rolle bestehende Schlafprobleme und Resignation spielen
    • Was Schlafhygiene bedeutet und wie du sie überprüfst
    • Welche Routinen beim Einschlafen helfen
    • Was du tun kannst, wenn du nachts wach wirst und nicht wieder einschlafen kannst
    • und warum Hypnose & Themenarbeit eine Lösung sein können

    Alle Links & Quellen aus dieser Folge

    • 👉 Mini-Stresskurs „Nimm den Stress raus“
      Für mehr Gelassenheit & innere Ruhe im Alltag
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/
    • 👉 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO
      12 perfekt aufeinander abgestimmte medizinische Hypnosen.
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/
      👉 Onlinekurs: Selbsthypnose lernen
      Lerne, wie du dein Unterbewusstsein gezielt für dich nutzt
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/
      👉 Vagusnerv-E-Book: Übungen für Stressabbau & Darmgesundheit
      Praktische Tools für dein Nervensystem & deine Resilienz
      ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/
      👉 SIBO, IMO & Reizdarm verstehen & behandeln – Onlinekurs
      Ganzheitliches 6-Säulen-Programm für deine Darmgesundheit
      ➡ https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
      👉 Kostenloser Stresstest
      Wie gestresst bist du wirklich? Finde es in wenigen Minuten ...
    Más Menos
    28 m
Todavía no hay opiniones