Episodios

  • 9. ¿Por qué sentimos culpa?
    Jun 25 2024

    Acompáñanos a desglosar el significado y la connotación de la culpa y lo que genera esta emoción en nosotros y nuestra situación actual.

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    38 m
  • 8. Soltó sus cargas y completó su Camino de Santiago de Compostela.
    Apr 4 2024

    Se sudo sola el bienestar de su relación, intento con toda cumplir con el anhelo de sus papás por verla casada, asumió una figura en la que no se sentía del todo cómoda; y solo fue cuando soltó el peso de su relación, el peso del anhelo de sus papás y su propio peso que cumplió su sueño de celebrar sus 35 años completando el Camino de Santiago de Compostela. 250 kilómetros después Geral decide abrirse y compartirnos su historia. Divorció, cirugía bariátrica y su primer viaje sola!

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    1 h y 12 m
  • 7. Tips para finanzas en pareja y no perder mi independencia
    Mar 12 2024

    Aprende con nosotras algunos tips que te servirán para llevar tu economía personal o en pareja y otros poco ortodoxos que podrían venirte bien si estas intentando dejar al toxi controlador.

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    55 m
  • 6. Salida segura en medio de la violencia. Armas, historias ocultas, control y mucho más.
    Feb 2 2024


    Acompáñanos a escuchar la historia María Fernanda Vargas. Cómo planeó su salida segura, aunque no logró ejecutarla. Descubrió que su pareja era un total desconocido. Vivió con su hijo en un ambiente de control, exposición a armas y aislamiento.

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    55 m
  • 5. Rumba sin novi@. ¿Y con permiso de quien?
    Jan 12 2024

    ¿Te asusta salir sin tu pareja o te asusta que tu pareja haga planes sin ti?
    No te atreves a viajar sin el/ella.
    Una rumba sin tu pareja, ni pensarlo.
    …Si es así, este mini episodio es para ti.

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    14 m
  • 4. ¿Cómo afecta una relación violenta la crianza de tus hijos?
    Oct 2 2023

    ¿Cuáles son las consecuencias para tus hijos de quedarte en una relación violenta?
    ¿Cómo se ve y debe tratarse el tema de la crianza en medio de una relación violenta? ¿Cómo manejar la co-paternidad con tu ex pareja sin hacer daño a tus hijos?
    ¿Por qué es importante NO quedarte en una relación violenta?

    Qué la educación y crianza de tus hijos no se vea afectada a causa de una relación tóxica. Tips sobre crianza positiva con nuestra especialista invitada, Alina Ramirez. Sicóloga especializadad en salud mental del niño y el adolescente.
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    47 m
  • 3. Transferencia de culpa. Testimonio Caro Restrepo
    Sep 2 2023

    Acompáñanos a escuchar como Carolina Restrepo normalizó la violencia en su relación y como la aceptó por sentirse culpable al pensar que fue ella quien cometió la primer agresión.

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    1 h y 3 m
  • 2. ¿Cómo se ve el control en las relaciones?
    Jul 14 2023

    En nuestro segundo episodio aprenderemos a identificar como se ve el control en nuestras relaciones.
    ¿Qué es? ¿Qué efectos tiene? ¿Por qué llegó a mi relación?
    También mencionaremos las diferencias entre control y liderazgo, y te daremos herramientas para prevenir el control, o que hacer si ya lo estas viviendo.

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    33 m