¿Te sientes atrapad@ en un ciclo de atracones?

En este episodio, exploramos a fondo el trastorno por atracón, desde sus causas hasta cómo encontrar el camino hacia la recuperación. Escucha, aprende y empieza a sanar tu relación con la comida.

¿Alguna vez has comido cuando no tenías hambre física? ¿O te has encontrado abriendo la alacena después de un día estresante? Si te identificas, es probable que estés experimentando comer emocional. En este episodio de Entendiendo la Obesidad, vamos a explorar juntos por qué recurrimos a la comida para manejar nuestras emociones, cómo podemos identificar esos patrones y, lo más importante, cómo desarrollar una relación más sana y consciente con lo que comemos. Prepárate para entender mejor tu cuerpo y tu mente.

En este episodio de Entendiendo la Obesidad, nos adentramos en una conversación crucial: los estigmas que enfrentan las personas que viven con obesidad. Exploraremos cómo los prejuicios y la discriminación impactan no solo la salud mental y emocional, sino también el acceso a una atención médica digna. Es hora de desmantelar mitos y construir una sociedad más empática. Acompáñanos a escuchar y comprender las experiencias que a menudo quedan invisibilizadas.