Emocji się nie je Podcast Por Beata Nowicka-Misiewicz arte de portada

Emocji się nie je

Emocji się nie je

De: Beata Nowicka-Misiewicz
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe już dawno temu a dziś pomagam innym.

Mój podcast Emocji się nie je porusza takie tematy jak:
  • zajadanie emocji i stresu
  • psychologia jedzenia
  • psychologia odchudzania
  • emocje i radzenie sobie z emocjami
  • stres i radzenie sobie ze stresem
  • przyjazna asertywność
  • silna wola wobec jedzenia
  • rozwój osobisty
  • psychologia
  • uzdrawianie relacji z jedzeniem
  • zdrowa relacja ze sobą i z innymi
  • zdrowa relacja z jedzeniem
Problemy, w rozwiązaniu których pomagam to:
  • zajadanie emocji i stresu, bezsilność wobec jedzenia
  • jedzenie kompulsywne, napadapowe
  • uzależnienie od jedzenia, uzależnienie od słodycze
  • zaburzenia odżywiania
  • objadanie się, podjadanie
  • odchudzenie się na stałe
  • niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie
Moje miejsca, do których się zapraszam, to:
  • program Emocji się nie je: https://emocjisienieje.pl
  • program Kobieta Pewna Siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs
  • szkolenie o Silnej Woli wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
  • blog: https://nowicka-misiewicz.com
  • platforma kursowa: https://kursy.nowicka-misiewicz.com
  • 10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadanie emocji i stresu na stałe:
  • https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-kroków

Owocnego słuchania :)


Beata


Podcast dla kobiet, podcast o emocjach, podcast o psychologii, podcast o zaburzeniach odżywiania, podcast o odchudzaniu.

Emocji się nie je. Emocje się czuje.

Czyli o tym, jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytetm i spokój w temacie jedzenia.Copyright Beata Nowicka-Misiewicz Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • "Co zrobić, żeby schudnąć?" To jest źle postawione pytanie ESNJ #26

    "Co zrobić, żeby schudnąć?" To jest źle postawione pytanie ESNJ #26
    Jun 9 2025
    Inspirujące nagranie o tym, że rozpoczynając odchudzanie lepiej zadać sobie pytanie "Co zrobić, żeby schudnąć na stałe?", bo wtedy pojawiają się całkiem inne odpowiedzi i rozwiązanie.
    W odchudzaniu tak naprawdę najtrudniejsze jest utrzymanie tego efektu na stałe oraz osiągnięcie spokoju w temacie jedzenia.

    Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/25

    Po wysłuchaniu zapraszam tutaj:

    Szkolenie: Silna wola wobec jedzenia https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

    Program: Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

    nagranie "5 kroków do asertywności przy stole" https://www.nowicka-misiewicz.com/5-krokow-do-asertywnosci-przy-stole/

    szkolenie: Asertywność w pracy i rodzinie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/asertywnosc-w-pracy-i-rodzinie

    ----------

    Podobało Ci się?

    Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

    Pozdrawiam

    Beata Nowicka - Misiewicz
    Más Menos
    16 m
  • Nutripsychiatria - holistyczne podejście do zdrowia - Magdalena Palińska ESNJ #25

    Nutripsychiatria - holistyczne podejście do zdrowia - Magdalena Palińska ESNJ #25
    Jun 2 2025
    W drugiej części naszej rozmowy mówimy więcej o holistycznym podejściu do człowieka, w tym o znaczeniu diagnostyki laboratoryjnej.

    Zapraszam do posłuchania drugiej części naszej rozmowy.

    Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/25


    Po wysłuchaniu odcinka zapraszam tutaj:

    Pierwsza część naszej rozmowy: część naszej rozmowy: https://emocjisienieje.pl/24

    Magda Palińska na instagramie: https://www.instagram.com/nutripsychiatria/

    Szkolenie: Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia a co wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

    Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

    Kurs online: Akcja Motywacja - Jak budować i podtrzymywać motywację na drodze do wymarzonego celu https://kursy.nowicka-misiewicz.com/akcja-motywacja/


    ------------------

    Podobało Ci się?

    Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

    Pozdrawiam
    Más Menos
    28 m
  • Nutripsychiatria - żywienie a zdrowie psychiczne - rozmowa z Magdaleną Palińską ESNJ #24

    Nutripsychiatria - żywienie a zdrowie psychiczne - rozmowa z Magdaleną Palińską ESNJ #24
    May 26 2025
    Nutripsychiatria czy inaczej psychiatria żywieniowa to stosunkowo młoda dziedzina medycyny, która bada wpływ diety na zdrowie psychiczne. Interdyscyplinarny charakter nutripsychiatrii łączy wiedzę z zakresu psychiatrii, dietetyki i neurobiologii. O tym właśnie opowiada Magdalena Palińska, dietetyk kliniczny i specjalista zdrowia psychicznego.

    Magda zainteresowała się tą dziedziną ze względu na własne doświadczenia czyli chorowanie na depresję lekooporną.

    Zapraszam do posłuchania pierwszej części naszej rozmowy.

    Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/24

    Druga część naszej rozmowy: https://emocjisienieje.pl/25

    Magda Palińska na instagramie: https://www.instagram.com/nutripsychiatria/

    Szkolenie: Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia a co wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

    Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

    Kurs online: Akcja Motywacja - Jak budować i podtrzymywać motywację na drodze do wymarzonego celu https://kursy.nowicka-misiewicz.com/akcja-motywacja/


    ------------------

    Podobało Ci się?

    Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

    Pozdrawiam
    Más Menos
    31 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones