Este no es un episodio cualquiera. Es un cierre (por ahora), una pausa honesta, una rendición desde el corazón.

Hoy te comparto una reflexión profunda sobre el apego, el miedo a soltar, y la forma en la que muchas veces nos aferramos a personas, roles, objetos o etapas de la vida que ya no se sienten bien… simplemente por miedo a lo desconocido.

Todo comenzó con una experiencia muy simple con mi hijo Mateo, pero terminó llevándome a una conversación interna muy poderosa: ¿por qué sufrimos tanto cuando creemos que algo es “nuestro”? ¿Y qué pasaría si empezamos a reconocer que “nada ni nadie nos pertenece”

En este episodio te cuento cómo estoy enfrentando una transición personal en la que he decidido soltar lo que ya no se siente alineado, dejar de sostener desde el deber y abrirme, con miedo, pero con emoción, a nuevas formas de ser, de vivir, de trabajar, de estar presente.

Cuando reconocemos que nada es para siempre, empezamos a valorar más intensamente lo que sí está. Y cuando entendemos que siempre hay más, aparece una nueva posibilidad: la de recibir.

Un episodio para acompañarte si tú también estás atravesando cambios, cierres, duelos o simplemente sientes que hay algo dentro de ti que ya pide espacio para florecer.

A veces soltar no es perder…
Es prepararte para recibir.
Con amor,
Mely
¿Qué parte de ti te está pidiendo soltar algo para sentirse más libre?

Este episodio empezó con un poquito de coliflor asada… y terminó siendo una reflexión profunda sobre el propósito, los finales y las vueltas inesperadas de la vida.

Te comparto una conversación que tuve con Beto (mi esposo), mis loqueras existenciales en medio de una boda con Daddy Yankee de fondo, y cómo algo tan chiquito como tirar comida a la basura me llevó a cuestionar TODO:
¿Y si lo que estás viviendo ahorita, aunque no se parezca a lo que imaginaste, también tiene sentido?
¿Y si los finales no son fracasos, sino transformaciones?

Si estás atravesando un cierre, un cambio, un “no sé qué sigue”, este episodio puede ser justo lo que necesitabas escuchar.

Además, te cuento por qué este tema me ha tocado tan de cerca últimamente… y te invito a un encuentro muy especial, que puede ser el último en mucho tiempo.
¿Qué parte de tu historia no entendías… hasta ahora?

¿Realmente qué significa creerse mucho?
¿De verdad está mal?
¿Qué tendría de malo comportarte con seguridad?
¿Valorarte a ti misma o a ti mismo?
¿No esconderte y hablar bien de ti?
¿Qué hay de incorrecto en sentirte capaz, atractiva o atractivo, inteligente, valiosa o valioso… y atreverte a mostrarlo?

En este episodio te comparto una reflexión muy personal sobre este tema.
Te hablo de cómo muchas veces, por creer que ¨creerse mucho¨ está mal, dejamos de hacerlo y nos achicamos para encajar, para no incomodar.

Porque ¿Qué si creerte mucho solo es incómodo para los demás pero es un verdadero regalo para ti?Este episodio es una invitación a reconocer todo lo que eres, a voltearte a ver, a realmente estar dispuesta o dispuesto a DARTE CUENTA y ver todo lo que hay en ti.

Gózalo mucho

Con amor,

Mely

¿Por qué siempre queremos lo que no tenemos?
¿Por qué, aunque ya tengamos algo que deseábamos, empezamos a desear otra cosa?

En este episodio te explico por qué tu mente funciona así (sí, hay una razón neurobiológica), pero también cómo puedes entrenarte para dejar de correr todo el tiempo hacia lo que falta y empezar a observar con más amor lo que ya está.

Este no es un episodio más. Es un recordatorio poderoso:
Tu paz no depende de lo que aún no llega.
Tu plenitud empieza aprendiendo a ver lo que ya tienes.

Incluye prácticas transformadoras para conectar con el presente, activar tu gratitud de forma real y entrenar tu mente para disfrutar más.
Te va a dejar con el corazón en calma, en paz y sintiendo mucho amor.
También te comunico 3 cositas importantes y muy emocionantes al final del episodio
Con amor,
Mely

Todo empezó con una araña en el parabrisas…

Verla y vivir la experiencia me hizo cuestionarme por qué algunas cosas las vemos como señales bonitas y otras simplemente las rechazamos. ¿Quién decidió que el colibrí es una señal bonita y la araña no?

En este episodio te comparto una reflexión sobre el juicio, sobre las señales que nos presenta la vida y que no siempre se ven “bonitas”… y sobre cómo muchas veces lo incómodo —o lo que viene a retarnos— también viene a acompañarte, a despertarte o a mostrarte algo que no habías querido ver.

Este episodio es una invitación a ver la vida con otros ojos…
Porque a veces, lo que parece “terrorífico”, puede ser justo el mensaje o la experiencia que necesitabas recibir.

¿Qué pasaría si dejas de etiquetar lo que vives como “bueno” o “malo”… y simplemente lo recibes como una oportunidad de transformarte?

A veces, las enseñanzas más poderosas no vienen de libros, retiros, cursos o terapias… sino de observar de cerca a quienes nos rodean.
En este episodio te comparto cómo mi suegra se ha convertido en una de mis mayores maestras en temas de abundancia, facilidad, fluir y posibilidades. Y te comparto como es que gracias a su ejemplo tu y yo podemos obtener herramientas valiosísimas para nuestro día a día. Herramientas que nos permiten integrar estos temas de manera sencilla, práctica y hasta divertida.

Que este episodio te invite a reconocer a tus propias maestras de vida. A esas personas que, con su forma de ser, te enseñan todo lo que tú también puedes practicar.

Con amor,

Mely
¿Cómo podrías empezar a integrar el "hay más", el "no pasa nada, todo está bien", el "ok, ¿ahora qué?" o el "¿qué posibilidades hay aquí que no estoy viendo?"

Este episodio es una mezcla de reflexión, vulnerabilidad y guía para quienes, como yo, están navegando la incomodidad de no tener todas las respuestas, pero sí el deseo de vivir una vida elegida con el corazón y desde lo que verdaderamente se siente bien 💕

¿Qué te mostró este episodio sobre la manera en que estás viviendo hoy?

Es increíble cómo estar en Disney representa TANTO de la vida real. La manera en la que experimentas Disney también refleja la manera en la que vives la vida.

Porque sí, Disney es mágico, emocionante y lleno de vida, pero también es agotador, retador y lleno de emociones intensas.
¿Te suena parecido a la vida real?

Hoy hablamos de cómo todos volvemos a ser niños —en Disney y en la vida—
Y cómo, cuando entendemos esto, podemos empezar a tratarnos con más paciencia, con más amor… y elegir diferente.
Muchas veces solo se requiere una pausa, observar lo que necesita nuestro niño o niña interior, y así ir por la vida más ligeros, más agradecidos y más en paz con quienes somos.

¡Gracias por estar aquí!
Con amor,
Mely
¿Qué momento reciente en tu vida se sintió como una montaña rusa… y qué aprendiste de él?