Episodios

  • ¿Qué es MBCT? con Estrella Fernández de MBCT Spain T1 E6

    ¿Qué es MBCT? con Estrella Fernández de MBCT Spain T1 E6
    Nov 11 2022

    Entrevista con Estrella Fernández de MBCT Spain abordando el tema ¿Qué es MBCT? En donde MBCT es la terapia cognitiva basada en Mindfulness.

     Contactar a Estrella en: https://mbct-spain.com

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message
    Más Menos
    46 m
  • La autoestima T1 E5

    La autoestima T1 E5
    Oct 14 2022

    Hablaremos qué es la autoestima y daremos algunas estrategias para fortalecerla


    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message
    Más Menos
    43 m
  • El poder del fracaso T1 E4

    El poder del fracaso T1 E4
    Aug 14 2022

    El fracaso puede ser lo peor que te ha sucedido en la vida o puedes aprender de él y prevenir que vuelva a suceder en el próximo intento.

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message
    Más Menos
    26 m
  • El perdón T1 E3

    El perdón T1 E3
    Aug 2 2022

    Conocer los efectos de perdonar y no perdonar, te comparto 2 formas de cultivar el perdón desde la perspectiva de Desmond Tutu y la de Sonia Castro.

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message
    Más Menos
    21 m
  • Las emociones T1 E2

    Las emociones T1 E2
    Jul 23 2022

    Una emoción es la respuesta de adaptación a lo que esta sucediendo. Depende del acontecimiento para suceder y nos lleva a la acción.

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message
    Más Menos
    17 m
  • El lugar seguro T1 E1

    El lugar seguro T1 E1
    Jul 12 2022

    Presentación del proyecto el lugar seguro por Alex Murrieta

    Tendremos entrevistas, desarrollo de temas libres, cursos, videos, practicas de mindfulness, formaciones de facilitadores y muchas cosas más.

    www.ellugarseguro.com


    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message
    Más Menos
    12 m
  • Intro El lugar seguro

    Intro El lugar seguro
    Jul 12 2022

    Difusión sobre temas de psicología, mindfulness, compasión, contemplación, neurociencias, espiritualidad, ciencia y psicoterapia

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message
    Más Menos
    1 m
  • El duelo T1 E0. Entendiéndolo y aprendiendo sus fases

    El duelo T1 E0. Entendiéndolo y aprendiendo sus fases
    Jul 11 2022

    Conociendo el duelo complejo y las 6 etapas del duelo según Kubler-Ross

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message
    Más Menos
    21 m