Episodios

  • Einföld 5 mínútna þakklætis hugleiðsla

    Einföld 5 mínútna þakklætis hugleiðsla
    Apr 20 2023

    Gulli Bergmann leiðir einfalda 5 mínútna þakklætis hugleiðslu sem allir geta nýtt sér.
    Más Menos
    5 m
  • Einföld 30 mínútna hugleiðsla

    Einföld 30 mínútna hugleiðsla
    Apr 7 2023

    Gulli Bergmann leiðir einfalda, djúpa og endurnærandi 30 mínútna hugleiðslu sem allir geta nýtt sér.

    Más Menos
    30 m
  • Einföld 3 mínútna hugleiðsla

    Einföld 3 mínútna hugleiðsla
    Mar 28 2023

    Gulli Bergmann leiðir einfalda endurnærandi 3ja mínútna hugleiðslu, sem er fullkomin fyrir stuttar pásur í vinnu, námi eða daglegu amstri.


    Við höfum ekki alltaf tíma til að gera langar hugleiðslur, en meira að segja 3ja mínútna hugleiðsla getur haft stór áhrif og gert okkur hæfari til að takast á við næsta verkefni á dagskrá.
    Más Menos
    3 m
  • Einföld Þakklætis Hugleiðsla

    Einföld Þakklætis Hugleiðsla
    Mar 22 2023

    Jógakennarinn Gulli Bergmann leiðir einfalda þakklætis hugleiðslu sem allir geta nýtt sér.
    Más Menos
    17 m
  • Einföld 20 mínútna hugleiðsla

    Einföld 20 mínútna hugleiðsla
    Mar 4 2023

    Jógakennarinn Gulli Bergmann leiðir einfalda 20 mínútna hugleiðslu sem allir geta nýtt sér. 
    Más Menos
    20 m
  • Einföld 10 mínútna hugleiðsla

    Einföld 10 mínútna hugleiðsla
    Feb 10 2023

    Jógakennarinn Gulli Bergmann leiðir einfalda 10 mínútna hugleiðslu sem allir geta nýtt sér. 
    Más Menos
    10 m
  • Einföld 5 mínútna hugleiðsla

    Einföld 5 mínútna hugleiðsla
    Jan 28 2023

    Jógakennarinn Gulli Bergmann leiðir einfalda 5 mínútna hugleiðslu sem allir geta nýtt sér.
    Más Menos
    5 m