Hast du dich je gefragt, ob du selbst eine Red Flag bist? In dieser aufrüttelnden Podcast-Folge mit Beziehungscoach Frederik sprechen wir offen über versteckte Beziehungsmuster, toxisches Verhalten, Selbstsabotage und den Weg zur emotionalen Reife.

Wir geben dir Einblicke in häufige Denkfehler, den Helferkomplex, falsche Harmonie und Perfektionismus in Beziehungen.

Erfahre, warum Selbstliebe, eigene Bedürfnisse und Kommunikation der Schlüssel zu erfüllten Partnerschaften sind.🔍 Du lernst:– Warum viele ihre Probleme auf den Partner projizieren– Wie du deine wahren Beziehungsmuster erkennst– Warum Perfektionismus deine Liebe sabotiert– Wie du gesunde Beziehungen mit echten Werten aufbaust💬 Jetzt reinhören und reflektieren – bist du bereit für echte Veränderung?

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Viele Menschen wünschen sich Veränderung in ihrem Liebesleben – doch oft reicht Wissen allein nicht aus.

In dieser Folge erfährst du, warum negative Glaubenssätze wie ein Virus wirken und dich an erfüllenden Beziehungen hindern. Du lernst, warum Methoden, emotionale Unterstützung und eine starke Community entscheidend sind, um alte Muster dauerhaft zu durchbrechen.Erfahre, wie du mit Klarheit, Struktur und professioneller Begleitung dein Liebesleben transformieren kannst.Du bist nicht allein – starte deine Veränderung jetzt!

👉 ⁠Kostenloses Erstgespräch⁠: doktorhermes.de💬 Themen: Liebesleben verbessern, Beziehungsmuster erkennen, Blockaden lösen, Glaubenssätze auflösen, emotionale Heilung, Selbstcoaching, Beziehungstipps, Persönlichkeitsentwicklung.💥 Du hast eine Freundin, die ihre Beziehung unabsichtlich sabotiert? Teile dieses Video mit ihr.🔔 Abonniere den Kanal für mehr Impulse rund um Selbstwert, gesunde Beziehungen und emotionale Heilung.

Hast du dich schon mal gefragt, ob Narzissten lieben können und was in ihnen vorgeht, wenn sie manipulieren und Grenzen überschreiten?

Diese und weitere Fragen werden in diesem spannenden Interview beantwortet.

💬 Hinterlasse dein Feedback in den Kommentaren und lass uns wissen, was wir noch über Narzissmus und Narzissten behandeln sollen

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Fernbeziehungen müssen nicht scheitern – im Gegenteil! In dieser Folge zeige ich dir 7 praktische Tipps, wie du deine Fern- oder Wochenendbeziehung erfolgreich gestalten kannst. Von Vertrauen und Kommunikation bis hin zu emotionaler Intimität: So bleibt eure Liebe auch auf Distanz stark! Erfahre, wie du psychischen Stress reduzierst, Sehnsucht positiv nutzt und eure Verbindung vertiefst. Diese psychologisch fundierten Tipps helfen euch, eine glückliche Beziehung auf Distanz zu führen.💥 Teile dieses Video mit einer Freundin, die gerade eine Fernbeziehung führt.🔔 Abonniere den Kanal für mehr Impulse rund um Selbstwert, gesunde Beziehungen und emotionale Heilung.👉 ⁠Kostenloses Erstgespräch⁠: https://doktorhermes.de?el=podcast🗣️ Blogbeitrag zum Thema »deep talk«https://doktorhermes.de/blog/deep-talk-fragen-in-beziehungen/?el=podcast💬 Hinterlasse dein Feedback in den Kommentaren und lass uns wissen, welche Themen dich interessieren!

In diesem Video zeige ich dir 15 einfache Tests, mit denen du erkennst, ob jemand wirklich als Partner*in für dich geeignet ist – oder nur Spielchen spielt.Integrität, Kommunikationsfähigkeit, Konfliktverhalten, moralischer Charakter, emotionale Reife – all das kannst du mit diesen einfachen Situationen im Alltag prüfen.Du erfährst:– wie du erkennst, ob Worte und Taten übereinstimmen– warum kleine Konflikte Gold wert sind– wie du Respekt, Verantwortung und Vertrauen testen kannst– welche Red Flags du nie übersehen darfst– was sein Verhalten über seine wahre Haltung zu dir verrätDieses Video ist für alle, die sich fragen:👉 „Ist er der/sie die Richtige?“👉 „Werde ich belogen oder manipuliert?“👉 „Wie erkenne ich emotionale Reife?“💥 Teile dieses Video mit einer Freundin, die gerade datet oder in einer toxischen Beziehung feststeckt.🔔 Abonniere den Kanal für mehr Impulse rund um Selbstwert, gesunde Beziehungen und emotionale Heilung. ⁠Kostenloses Erstgespräch⁠: 👉 doktorhermes.de💬 Hinterlasse dein Feedback in den Kommentaren und lass uns wissen, welche Themen dich interessieren!

Studierte Therapeutin empfiehlt Online-Coaching bei emotionaler Abhängigkeit, was es damit zu tun hat, erfährst du in diesem Video

In Beziehungen bilden sich immer wieder toxische Muster.

Ursache davon ist ein Teufelskreis, in dem Trigger und Stressreaktionen immer wieder zu Streit führen.

In diesem Video erkläre ich dir anhand des SCARF-Modells und der 4F-Reaktionen, wie du aus destruktiven Mustern aussteigen kannst.

Lerne, deine Knöpfe zu erkennen, Stress zu regulieren und Kommunikation in deiner Beziehung zu verbessern.

Dieses Video ist ideal für alle, die ihre Beziehung stärken oder toxische Verhaltensmuster hinter sich lassen möchten.
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Kann eine Beziehung mit dem Ex wirklich funktionieren?

In dieser Folge erfährst du, warum alte Muster oft scheitern und wie du durch Loslassen, Selbstreflexion und persönliche Veränderung eine Beziehung 2.0 schaffen kannst.

Anhand von konkreten Beispielen zeige ich dir, wie auch du neue Dynamiken aufbauen kannst.Egal, ob du deine Ex zurückgewinnen oder eine neue Beziehung auf Augenhöhe aufbauen möchtest – der Schlüssel liegt in dir!👉 Kostenloses Beratungsgespräch: doktorhermes.de/erstgespraech📖 Kundenstimmen: doktorhermes.de/kundenstimmen🎥 Weitere hilfreiche Videos:➡ On-Off Beziehungen: www.youtube.com/watch?v=dyk4YsOx2IY➡ Selbstwert stärken: youtu.be/6n9Q7fPXAKM➡ Verlustangst überwinden: youtu.be/uFZusDHpWgI➡ Beziehungstyp-Erklärung (und Test): youtu.be/eEprTClCPMk#ExZurück #BeziehungsTipps #LoslassenLernen #CoachingErfolg #Beziehung2Punkt0