In dieser Folge sprechen wir über den Start ins neue Jahr, gute Vorsätze und den Druck, der oft damit einhergeht. Am Küchentisch – unserem Diskussionstisch – teilen wir persönliche Erfahrungen zu Fitness, Gesundheit und Selbstfürsorge und fragen uns, was wirklich guttut, jenseits von Perfektion und Erwartungen.

Ausserdem geht es um kleine Gesten in Beziehungen, Achtsamkeit im Alltag und darum, wie Struktur und Vorbereitung helfen können, Stress zu reduzieren. Nur ein Ausschnitt aus vielen Themen – echt, nahbar, ungeschönt und mit einer Prise Humor. Ausführlicher wird’s dann in den nächsten Folgen. Also dranbleiben und nichts verpassen.

In Folge 3 wird es weihnachtlich.

Wir sprechen über Weihnachtsbäume, Rituale, Lieblingslieder und unser erstes gemeinsames Weihnachten in Basel. Zwischen Raclette, Weihnachtsmarkt-Erinnerungen und kleinen Missverständnissen am Wegesrand bleibt Raum für echte Gespräche – nahbar, ungeschönt und mit einer Prise Humor.

Zum Abschluss senden wir dir weihnachtliche Grüsse 🎄 und wünschen dir einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂.

In Folge 2 erfährst du, wie wir uns kennengelernt haben. Am Küchentisch – unserem Diskussionstisch – sprechen wir über unseren Anfang. Nur eines von vielen unserer Themen – echt, nahbar, ungeschönt und immer mit einer Prise Humor. Ausführlicher wird’s dann in den nächsten Folgen. Also dranbleiben und nichts verpassen.

In Folge 1 erfährst du, wie der Name “Die Luckingers” entstanden ist. Am Küchentisch – unserem Diskussionstisch – beginnen wir über Struktur zu sprechen. Nur eines von vielen unserer Themen – echt, nahbar, ungeschönt und immer mit einer Prise Humor. Ausführlicher wird’s dann in den nächsten Folgen. Also dranbleiben und nichts verpassen.

Teaser "Die Luckingers"