Regeln klingen erstmal unschön - vielleicht sogar einengend. Als Elternteil, oder auch generell möchte man mit Regeln oft nicht spießig wirken. Wie kannst du sie nutzen, sodass du zum einen für bestimmte Werte einstehst und das ohne streng zu werden? Darum geht es in diesem Interview mit Dr. Julia Strohmer.

Wir kennen es alle... der eine Teil ins uns möchte die Aufgabe erledigen, die seit Tagen oder Wochen ansteht... Doch der andere Teil sträubt sich. Das endet darinnen, dass wir die Aufgabe bis zum letzten Tag aufschieben und uns bis dahin Tag für Tag stressen.
Das muss nicht sein - wirklich nicht. Höre dir diese Folge an, wenn du das Thema auch satt hast.

Konflikte findest du unangenehm... Deshalb vermeidest du es manchmal, Themen direkt anzusprechen. Oder schiebst es lange auf, bis du ein klärendes Gespräch fürst. Wie Konflikte dein Leben bereichern können, erfährst du in dieser Folge im Interview mit dem Kommunikationsexperten Benedikt Held von der RedeFabrik.

Kennst du es, wenn eine wichtige Entscheidung ansteht und du dich unsicher fühlst? Passiv zu bleiben ist ebenfalls eine Entscheidung. Die Möglichkeit in diesem Podcast soll es dir erleichtern, Entscheidungen zu treffen, die sich gut und klar für dich anfühlen.

Konflikte empfinden wir meist als unschön. Oft wären sie sicherlich vermeidbar, doch ... lohnt es sich, Angst davor zu haben? In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du gelassener an Konflikte herangehen kannst. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Vor einem wichtigen Gespräch fragst du dich: Wie finde ich die richtigen Worte...? Doch etwas anderes zählt viel mehr. Was es ist und wie du es anwendest, erfährst du in dieser Podcastfolge!

In welcher Dramaposition findest du dich wieder? Erkenne in dieser Folge deine Muster, dann wirst du das Drama gelassener sehen. Egal ob es sich um Drama mit anderen handelt oder eins, das du mit dir selbst führst. Viel Freude beim Hören und Entwickeln!

Hartes Feedback? Die andere Person scheint gar nicht zu bemerken, wie unglücklich sie formuliert? Du fühlst dich verletzt und niedergeschmettert. Wie kannst du in Zukunft damit umgehen? In dieser Podcastfolge schauen wir den Fall genauer an und finden eine Lösung für dich!