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Meine Bücher:

Neustart für die Schilddrüse

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Die Links von Dany:

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In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Daniela Bach, vielen auch bekannt als Doc Dany – ehemalige Gynäkologin, Women's Health Educator und Gründerin der Glückssprechstunde.

Daniela hat viele Jahre in Klinik und Praxis gearbeitet und dabei immer wieder dasselbe erlebt:
Zu wenig Zeit. Zu wenig Mitgefühl. Zu wenig Raum für die wirklich wichtigen Fragen von Frauen.

Statt sich weiter einem System anzupassen, das echte Prävention kaum zulässt, hat sie einen neuen Weg eingeschlagen – mit einem ganzheitlichen Ansatz für Frauengesundheit, der Medizin, Nervensystem, Zykluswissen, Sexualmedizin und Selbstfürsorge verbindet.

🎧 Darüber sprechen wir in dieser Folge:

✨ Warum Daniela den klassischen Praxisalltag hinter sich gelassen hat
✨ Was ganzheitliche Frauengesundheit wirklich bedeutet – jenseits von Symptomen
✨ Warum Stress und Nervensystem-Regulation eine Schlüsselrolle für Hormone spielen
✨ Zyklusgesundheit, Perimenopause und Wechseljahre neu gedacht
✨ Typische Mythen rund um hormonelle Veränderungen – und was Frauen stattdessen wissen sollten
✨ Die oft übersehene Schnittmenge zwischen Hormonen, Stress und Schilddrüse
✨ Warum Hashimoto, PMS, Erschöpfung und Stimmungsschwankungen häufig zusammenhängen
✨ Welche Rolle Ernährung, Selbstfürsorge und Selbstwissen bei hormonellen und autoimmunen Erkrankungen spielen
✨ Alltagsnahe Tools für mehr Resilienz, Klarheit und Körpervertrauen
✨ Danielas Vision für eine neue, zeitgemäße Gesundheitsberatung für Frauen

Diese Folge ist für Dich, wenn Du Deinen Körper besser verstehen willst, statt ihn ständig „zu reparieren".

Wenn Du spürst, dass Gesundheit mehr ist als Laborwerte.
Und wenn Du Dir wünschst, Dich endlich wirklich gesehen zu fühlen.

🎁 Bonus & Ressourcen

Nutze unseren kostenlosen Schilddrüsenwerterechner und erfahre, ob eine Umwandlungsstörung Deine Symptome verursacht. Link HIER (klick!)

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Meine Bücher:

Neustart für die Schilddrüse

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Die Links von Jessica

Webseite

Praxis

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Buch - Neustart fürs Nervensystem

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In dieser Folge habe ich Dr. med. Jessica Klebe zu Gast – Fachärztin für Innere Medizin, Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Autorin des neuen Buchs „Neustart für das Nervensystem".

Jessica teilt ihre persönliche Geschichte und beschreibt, wie der Körper selbst zum Wegweiser wurde – und wie Selbstregulation, Achtsamkeit und kleine tägliche Rituale den Weg in die Heilung ebnen können. Wir sprechen über die tiefen Zusammenhänge zwischen Stress, Trauma, psychosomatischen Beschwerden und der Frage: Warum gerät unser Körper aus dem Gleichgewicht, obwohl wir „funktionieren"?

Wir sprechen darüber, worin der entscheidende Unterschied zwischen Stress und Trauma liegt – und weshalb so viele Menschen unbewusst in einem Zustand chronischer Übererregung leben. Außerdem erfährst Du, was die typischen körperlichen Symptome eines fehlregulierten Nervensystems sind, welche Rolle der Psyche bei chronischen Erkrankungen spielt – und wie unser „nicht artgerechtes Leben" langfristig krank macht.

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Die Links von Jana:

Website

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In dieser Folge begrüße ich eine Frau, die mit ihrer Arbeit tief berührt – weil sie aufklärt, heilt und Hoffnung schenkt: Jana Müller, Gründerin von DarmWunder, Expertin für Mikrobiom, Darmgesundheit und ganzheitliche Heilung.

Was viele nicht wissen:
Unser Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er ist eng verknüpft mit unserem Immunsystem, unserer Hormonregulation und sogar unserer emotionalen Stabilität – und damit gerade bei Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis ein zentrales Heilungsort.

Gemeinsam mit Jana tauche ich tief ein in Fragen wie:

🔹 Was bedeutet ganzheitliche Gesundheit – körperlich und emotional?
🔹 Wie beeinflusst das Mikrobiom die Schilddrüse und unsere Hormone?
🔹 Warum kommuniziert der Körper über Symptome – und wie deuten wir sie richtig?
🔹 Wie hängen Traumata, Bindungsmuster und das Nervensystem mit dem Darm zusammen?
🔹 Was sind erste Schritte in die Heilung?
🔹 Und: Warum Selbstfürsorge und weibliche Energie entscheidende Schlüssel sind.

💡 Ein besonders wertvoller Teil: Jana teilt praktische Tipps für Ernährung, Achtsamkeit und emotionale Regulation – alles, was du brauchst, um Körper und Seele wieder in Balance zu bringen.

👉 Wichtig: Der Darm spielt auch im HashiMotion® Programm eine zentrale Rolle – denn echte Heilung beginnt im Inneren. Aktuell ist HashiMotion wieder geöffnet – sichere dir jetzt einen der limitierten Plätze:
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Die Links zu Julia:

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Hormon Bücher - Julia Schultz

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🎙 Willkommen zur neuen Folge im Theapodcast!

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für Dich -

Julia Schultz - Hormon & PCOS Coach

Mit Julia spreche ich über PCOS und ein besseres Verständnis für diese hormonelle Störung

Das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen – und einer der Hauptgründe für unerfüllten Kinderwunsch. Besonders spannend: Viele Frauen mit PCOS haben gleichzeitig Probleme mit der Schilddrüse.

In dieser Folge sprechen wir darüber,
✨ wie Blutzucker- und Insulinwerte Deinen Hormonhaushalt beeinflussen,
✨ warum PCOS und Schilddrüsenprobleme oft gemeinsam auftreten,
✨ und welche Rolle Ernährung, Bewegung und Stressmanagement spielen, um PCOS natürlich zu regulieren.

Eine Folge voller Aha-Momente, Verständnis für Deinen Körper – und Impulse, mit denen Du direkt starten kannst. 💛

Viel Freude mit dieser Episode! 🎧

Und wenn Dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über Deine 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung auf iTunes und Spotify! Danke Dir! Unter allen Bewertungen mit Kommentar verlosen wir monatlich ein Mentoring bei Dorothea.

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Ab sofort erhältlich:

Mein neues Buch: Neustart für die Schilddrüse

Wir verlängern unsere Buchpremierenaktion bis zum 25. Mai 2025! Wenn Du Dir Dein Exemplar jetzt bei Amazon bestellst und uns den Beleg an hallo@dorothealeinung.com schickst, bedanken wir uns bei Dir mit unserem beliebten Minikurs „Wunschgewicht bei Hashimoto" – inklusive der gleichnamigen Masterclass.

Und es wird noch schöner:
🌟 Ab 10 Belegen erhältst Du als Dankeschön ein exklusives 1:1 Express-Mentoring mit mir persönlich,
🌟 und ab 30 Exemplaren bedanken wir uns bei Dir sogar mit einer kompletten Yager Mind Matrix Session – für tiefgreifende Transformation auf mentaler Ebene.

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Links von Christina:

Instagram: https://www.instagram.com/happydings/?hl=de

Webseite: https://happydings.net/

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Christina über ihren ganz persönlichen Weg durch die dunkelste Zeit ihres Lebens zurück zu neuer Kraft, Selbstliebe und Lebensfreude. Erlebe, wie sich ein kompletter Zusammenbruch anfühlt – und was es braucht, um wieder aufzustehen. Christina erzählt ehrlich von ihrem Burnout, den übersehenen Warnsignalen und dem Alltag im Ausnahmezustand. Du erfährst, wie sie heute Selbstfürsorge lebt, mit Ängsten als Unternehmerin umgeht und welche Tools sie wirklich weitergebracht haben.

Überraschende Erkenntnisse, inspirierende Gedanken, ein Blick hinter ihre Bücher und Projekte.

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Link zu Shady:

https://www.instagram.com/die_naehende_elfe/

In dieser Folge teilt Shady ihre beeindruckende Reise durch das 12-wöchige HashiMotion® Programm – und wie sich ihr Leben dadurch nachhaltig verändert hat.

• Panikattacken deutlich reduziert – Shady erlebt wieder mehr innere Ruhe und Sicherheit im Alltag.

• 8 Kilo abgenommen – ganz ohne Diät Stress, sondern durch nachhaltige Veränderungen.

• Fitter und wacher – ihre Energie ist zurück!

• Brain Fog? Fast verschwunden! – Sie denkt wieder klar, fokussiert und ist im Hier und Jetzt.

• Endlich wieder mit dem Enkelchen spazierengehen! Dank Schmerzfreiheit durch das Programm ist auch das endlich wieder möglich!

• 🧠 Was Du aus dieser Folge mitnehmen kannst:

• Warum ganzheitliche Unterstützung bei Hashimoto so wichtig ist.

• Wie das HashiMotion® Programm Körper, Geist & Alltag wieder in Einklang bringt.

• Und warum kleine Schritte zu großen Veränderungen führen können.
  
  

🎧 Hör rein und lass Dich inspirieren – Du kannst das auch schaffen!

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