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  • Les Gilmore Girls ont-elles les pires goûts en matière de mecs ?
    Oct 1 2025

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    Elle est où ma team automne ? Elle est en plein rewatch de la série Gilmore Girls ? Eh oui, on est là, nous aussi ! La série qui a bercé nos adolescences tumultueuses nous offre un spectacle bien peu inspirant en matière de relations sentimentales hétérosexuelles. Des grands mots pour dire : oui, ces couples qui ont émoustillé nos hormones prépubères sont loin, mais alors vraiment LOIN d'être de bons exemples à suivre.


    Jess, Logan, Tristan, Christopher et la couleur beige (faudra écouter pour avoir la ref') sont plutôt des avertissements ambulants que des princes charmants de comédie romantique. Et Rory ne se défend pas trop mal dans la catégorie fuckboy OH WHAT ouais ouais that's right I said what I said.


    Bonne écoute !


    ✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.

    Quel est donc notre secret ?! Nous ne sommes pas sûres de connaître la réponse, mais on vous propose de la chercher ensemble, entre nous ou avec nos invité·es. On y parlera construction du couple et déconstruction des schémas patriarcaux, amour, séduction, diplomatie et engueulades. Ça va être vraiment bien, parfois drôle et souvent utile — on l'espère !


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    Couple Goal est co-produit par Sophie Riche et Clémence Bodoc, monté par Sophie Riche, sur une idée de Clémence Bodoc et Sophie Riche. Vous pouvez nous retrouver sur Instagram :

    Sophie Riche : https://www.instagram.com/sophieriche_/

    Clem Bodoc : https://www.instagram.com/clem_bodoc/

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    53 m
  • Est-ce l’amour ou l’ovulation ?
    Sep 24 2025

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    Au départ de cet épisode, une question : en automne, vaut-il mieux se chiner un plan Q, histoire de trouver rapidement un bon match à l'approche de l'hiver, ou le grand amour, pour construire un cocon durable en attendant les beaux jours ? Et puis, on a débattu de slut-shaming, de variations hormonales, des différents types de relations, puis Sophie m'a quittée car soi-disant "son" chat me préfère, enfin bref, un épisode mouvementé.


    Pour contribuer à ce débat enflammé, n'hésitez pas à partager vos avis et expériences en commentaire ou DM sur l'insta de @sophieriche_ !


    Bonne écoute !


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    36 m
  • Baignade interdite : Clémence en eaux troubles [extraits de l'épisode Patreon]
    Sep 20 2025

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    Baignade interdite, si vous avez raté un épisode, c'est notre métaphore pour parler des relations dans lesquelles on s'engage malgré les "red flags" — littéralement les "drapeaux rouges" qui nous avertissent des conditions TRÈS défavorables qui s'annoncent... et qu'on choisit d'ignorer, car on veut y aller quand même, on se dit "non mais avec moi, ce sera différent." (Spoiler alert: NON!!!)


    En bref, cette semaine, c'est au tour de Clémence de partager une histoire de relation vraiment très problématique, et les leçons qu'elle en a tirées.


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    Merci pour votre soutien, merci pour votre confiance, et bonne écoute !


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    2 m
  • Baignade Interdite avec Titouan (oui c'est le titre def) (écoutez vous allez comprendre)
    Sep 10 2025

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    Quand tu arrives sur la plage, que tu regardes la mer avec un mélange d'envie et de mélancolie... mais que le poste de secours a sorti le drapeau rouge : est-ce que tu te dis "non mais avec moi, c'est sûr, le courant va s'adoucir et s'apaiser, je peux me jeter dans ses bras en toute confiance, je suis celle qu'il attendait pour rencontrer la béatitude et la sérénité" ?


    Si oui, bonjour, es-tu toujours en vie ?

    Si non, — et c'était la bonne réponse, bravo — comment expliques-tu alors que face aux "red flags" (littéralement : les drapeaux rouges) qui jalonnent ton premier date, TU FONCES QUAND MÊME TÊTE BAISSÉE ?


    Avouez que la logique la plus élémentaire est mise à l'épreuve. Mais tu n'es pas seul·e, et c'est pour conjurer ce sort que nous avons décidé de décrypter les pires red flags de nos relations passées, mais aussi des vôtres, afin que l'on arrête collectivement de risquer la noyade même lorsque c'est très, très tentant.


    Bonne écoute !


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    47 m
  • Le PIRE sujet d’embrouille - Couple Goal fait sa rentrée !
    Sep 3 2025

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    Où l’on parle du sujet qu’assume l’une et qui endort l’autre : l’organisation. Le ménage. L’hygiène. La charge mentale dans le couple. Bref, notre sujet d’engueulades numéro 1. Comment continuer de s’aimer quand on n’a pas la même façon de s’organiser, ni même le même sens des priorités ? Comment vivre ensemble quand on se crée mutuellement des crises d’angoisse ?

    Où je fais mille digressions pour pouvoir changer de sujet omg, j’espère que vous prendrez plus de plaisir à écouter cet épisode que moi à l’enregistrer car j’ai SOUFFERT.


    VOUS DONNEZ ENCORE COMBIEN DE MOIS À NOTRE COUPLE ?? Vous pouvez répondre en semaine si vous préférez mdr.


    Si vous avez tout écouté écrivez-moi, ou écrivez à Clémence, ou écrivez en commentaire l’emoji 🥴 (et/ou dîtes-moi ce que cet emoji exprime svp je l’ai jamais compris). Vous pouvez aussi jouer en essayant de deviner combien de fois j’ai baillé pendant l’enregistrement et le montage de l’épisode. Le ou la grand•e gagnant•e remporte un artichaut !!!


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    49 m
  • On s’est séparées 😱 (juste pour les vacances mais eh oh quand même hein)
    Aug 20 2025

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    Cet été, Clémence et moi nous sommes séparées. Mais juste pour 8 jours. Et juste physiquement, parce que je pouvais partir en vacances et elle non. Tellement j’assume pas j’ai pas réussi à mentir pour un titre racoleur.


    C’était une première pour nous depuis longtemps, de passer aussi longtemps aussi loin l'une de l'autre, c’était une première pour moi, et ça a évidemment eu un impact sur le moment et ça en aura certainement à court, moyen, peut-être long terme sur notre relation, alors on a décidé d’en parler dans ce nouvel épisode de Couple Goal ❤️


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    36 m
  • FAQ de l'été #1 - embrouilles et taboulé
    Aug 6 2025

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    Cet été, Couple Goal ne prend pas de vacances. Mieux que ça : cet été, Couple Goal passe en super promo. En effet, si vous vous abonnez à notre Patreon (formule Couple Goalers ou Super Mécène à l’adresse Patreon point com / Sophieriche , soit p a t r e o n . com/ s o p h i e r i c h e), vous avez accès non pas à un épisode exclusif par mois, mais deux, ce qui fait quatre épisodes exclusifs pour la saison.


    Cette semaine, Sophie est en vacances, et normalement c'est elle qui s'occupe de mettre en ligne les épisodes, donc je (Clémence) suis en roue libre dans cette description. Le titre de l'épisode est non contractuel (je ne sais plus si on parle de taboulé, mais ça commence par une embrouille sur les chats et les chiens ainsi que mon conseil phare pour la résolution des conflits de couple (#QuitteLe), et je trouvais que les sonorités de "taboulé" allaient bien avec "embrouilles", et puis ça fait plusieurs jours que j'ai un craving de taboulé ainsi la boucle est bouclée.


    On va dire que ça fera l'affaire comme description, veuillez apprécier cet épisode et accepter mes plus sincères excuses pour le retard à la mise en ligne, est-ce que honnêtement vous aviez remarqué ? En plein mois d'août ?? Ne mentez pas et abonnez-vous au Patreon de Sophie pour pouvoir accéder à la suite de cet épisode (mais pas sur iPhone parce qu'Apple vous facturera 2,50€ par mois en + dans le plus grand des calmes — car l'abonnement coûte 5€ par mois et pas 7,50€, donc ne vous faites pas racketter par Apple et ouvrez un navigateur sur desktop !!) Bisous sucrés-salés et à la semaine prochaine !!


    With love,


    Clémence.


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    33 m
  • L’amour à la plage - Comment pécho cet été ? [Extrait de notre épisode exclusif Patreon]
    Jul 30 2025

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    Cet été, Couple Goal ne prend pas de vacances. Mieux que ça : cet été, Couple Goal passe en super promo. En effet, si vous vous abonnez à notre Patreon (formule Couple Goalers ou Super Mécène à l’adresse Patreon point com / Sophieriche , soit p a t r e o n . com/ s o p h i e r i c h e), vous avez accès non pas à un épisode exclusif par mois, mais deux, ce qui fait quatre épisodes exclusifs pour la saison. Voici un extrait de l’épisode exclusif que nos abonnés peuvent trouver sur notre Patreon cette semaine. Le sujet ? Pourquoi les gens chopent-ils davantage pendant les vacances ou, à défaut, pourquoi les gens veulent davantage choper pendant les vacances que le reste de l’année (mon hypothèse c’est que les mots fléchés force 3 sont trop durs et que quitte à perdre confiance en soi, autant le faire en se prenant des râteaux plutôt qu’en essayant de trouver « mesure d’hygiène » en 7 lettres.)


    Quels sont nos secrets pour choper en vacances ? A-t-on seulement chopé en vacances ? Pécho en vacances, est-ce la même chose que la pression qu’on se met pour la soirée du nouvel an ? A quel point la série Coeur Océan a marqué notre idée de l’amour à la plage ? L’UCPA nous sponsorisera-t-elle après cet épisode ?

    C’était qui votre crush dans Coeur Océan ? Nan parce que Clem elle m’a pas répondue j’suis frustrée.


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