陪你生活的澳洲人妻Claire Podcast Por 澳洲希臘人妻Claire arte de portada

陪你生活的澳洲人妻Claire

陪你生活的澳洲人妻Claire

De: 澳洲希臘人妻Claire
Escúchala gratis

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO | Obtén 3 meses por US$0.99 al mes

$14.95/mes despues- se aplican términos.
Habit life, Happy life |
#自律主婦 你想吸引什麼就成為什麼💕
【打造理想生活的一年 15×21×12】
“用15分鐘養成一個習慣，
21天養成一個模式，一年養成你的理想人生。”
----------------------------------------
📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C
📍IG : claire.habit.life
📍Thread: @claire.habit.life澳洲希臘人妻Claire Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • EP.76 | 新年最值得做的練習 《最有生產力的一年》

    EP.76 | 新年最值得做的練習 《最有生產力的一年》
    Jan 11 2026
    新年快樂！《最有生產力的一年》的練習👇 1. 想像一下，如果每天多出兩小時的空閒時間，你會如何利用？你會開啟哪些新嘗試？你會花更多時間在哪些事情上？ 2. 你有哪些生產力目標或是想培養的新習慣？ 3. 往深處發掘，問問自己，在你深植內心的價值觀裡，有哪些和生產力目標有關？你為什麼想提高生產力？ 4. 如果思考價值觀太難，不妨利用以下填空的方式，檢視你想要達成的改變：我真心想要做這個改變，因為______。盡可能多寫出一些原因，方便你的判斷 (我是用AI幫我分析！) 5. 想判斷某些改變是否對你深具意義還有一個超快捷徑：把時空快轉到即將臨終那一刻，問問自己：我會後悔自己多做，或是少做這件事嗎？ ---------- 🌻追蹤我的IG @claire_habit_life 不錯過新年一起成為更美好的自己 🌻IG私訊 “行動” 加入免費行動社群 週一／週四 健康生活打卡日
    Más Menos
    15 m
  • 0903 如何靠近自己的理想生活？

    0903 如何靠近自己的理想生活？
    Sep 3 2025
    最近在實行 21天的《少，但是更好》練習。 每天早上台灣六點，會在限動發布本日主題和心得。 有興趣的朋友，一起加入吧 IG: 澳洲希臘人妻 (Claire_habit_life)
    Más Menos
    9 m
  • EP.74 | 把時間放大 & 享受生活的 3 個秘密 Discover the Secret to Expanding Your Time

    EP.74 | 把時間放大 & 享受生活的 3 個秘密 Discover the Secret to Expanding Your Time
    Mar 14 2025

    你不需要賺很多錢, 也可以過上自己很喜歡的生活模式;

    你也不需要等到退休或是孩子長大, 才能享受自己的時間,

    這 3個方法都是現在, 即刻就能幫助你放大時間, 享受生活很簡單而被忽略的小秘密

    [每個 15分鐘都是最好的開始, 也可以是最完美的結束]

    Join Australian host Claire as she delves into three simple yet impactful methods for expanding your time and harnessing your inner drive. In this episode, Claire shares personal anecdotes and practical tips to navigate the intricacies of daily life while achieving personal growth.

    From responding to your inner intuition to restructuring your energy allocation throughout the day, learn how to listen to your inner self and make deliberate life choices. Claire also discusses breaking free from limiting habits and the transformative power of an early morning routine.

    Explore the concept of effectiveness in time management and uncover the freedom to live life on your own terms, with sound strategies to cultivate personal satisfaction. This episode is a guide to enhancing your life's quality and making the most of every moment. Listen in for valuable insights and encouragement to embrace change confidently.

    📍 打造理想生活的電子報 立刻訂閱

    每週五出刊 [ 打造理想生活的一年 ]

    📍 開啟健康生活的西芹汁 [ IG 限動七日挑戰] 重點索取

    📍 AM5:30 俱樂部 [ IG 限動分享起床的日常]

    📍有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire Habit life 📍Thread: @claire.c.life

    Más Menos
    9 m
Todavía no hay opiniones