Episodios

  • dar vergüenza está de moda 🤩
    Oct 7 2025


    😳 ¿Por qué nos da tanto cringe mostrarnos tal cual somos?


    En este episodio de CringE, hablo sin filtro sobre la vergüenza, la autenticidad y el miedo a la exposición en redes sociales.


    Reflexiono —con humor, ironía y realidad— sobre cómo vivimos el cringe en internet, cómo nos afecta la mirada ajena y por qué muchas veces sentimos culpa o ansiedad por simplemente ser nosotros mismos.


    🎙️ Un episodio sobre identidad, autoestima, vulnerabilidad y aceptación personal, contado desde una mirada real, argentina y sin caretas.


    Si te interesan temas como la salud mental, el crecimiento personal, el humor reflexivo o el detrás de escena de los creadores de contenido, este capítulo es para vos.


    💬 Escuchalo, reíte, reflexioná y compartilo con alguien que también haya sentido cringe alguna vez.


    #Cringe #PodcastArgentino #Reflexión #Autenticidad #RedesSociales #VergüenzaAjena #Autoestima #CrecimientoPersonal #PodcastDeHumor #SaludMental

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    19 m
  • deja de compararte 🪞
    Aug 31 2025

    las redes sociales nos obligan a compararnos, que me falta? Que no tengo? que debería hacer? Nuestro valor no está en la validación de los demás si no en ser felices siendo quienes somos.

    NADA ES LO QUE PARECE !

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    17 m
  • poner límites 👌🏻
    Aug 24 2025

    Complaciente y empatico? O auto•falta de respeto?.. decirle que si a otros es decirte que NO a vos.


    ig: @emmisanmartin

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    16 m
  • AYUDA ! soy migajera 🐦
    Aug 17 2025

    MIGAJERA o FOBICA a la soledad?… BASTA DE ACEPTAR MENOS, los límites son la clave para tener los vínculos que queres, estás para más y se que LO SABES !


    ig: @emmisanmartin

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    27 m
  • SOY INSEGURO, QUE HAGO? 🫠
    Aug 10 2025

    Tengo miedo de mostrarme, me da vergüenza ser yo… y si fracasó? Quién te hizo creer que hay que ser perfecto para existir? En el capítulo 2 de “CRINGE” Hablamos de esto y de cómo los estándares de lo “ideal” nos llevan a ser perfectos para ser validados.. el verdadero desafío ? Ser uno mismo en un mundo que nos cría para pertenecer olvidándonos de nuestra esencia imperfecta y humana..


    ig: @emmisanmartin

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    28 m
  • DAR CRINGE 😵‍💫
    Aug 3 2025

    QUÉ MIEDO MOSTRARME ! si doy vergüenza?, y si SI SE RÍEN DE MÍ?, QUE VAN A DECIR MIS AMIGOS? no hace falta ser ni tener lo "perfecto" para ser vos.. porque para dejar de ser principiante PRIMERO tenés que serlo..

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    24 m
  • BIENVENIDA
    Aug 3 2025

    “Bienvenidos/as a Cringe, un podcast sobre eso que sentimos cuando nos animamos a ser... A ser raros, a ser distintos, a ser intensos, a dar vergüenza CHICOS! hablamos de los miedos y las inseguridades que nos frenan pero también de como nos vinculamos y que pasa cuando dejamos de escondernos y empezamos a vivir como se nos canta.

    Porque el verdadero cringe no es mostrarse si no pasarse la vida escondido. Soy Emmi, y sí… esto también me da cringe, pero igual lo estoy haciendo ahre !

    ig: @emmisanmartin

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