Aujourd’hui, on va parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : l’hyperlactation.

Faire “trop de lait”, ça peut sembler être une bonne nouvelle… mais pour certaines mamans, c’est un vrai parcours du combattant.

Et pour en parler, nous sommes avec Sophie, maman allaitante, qui a vécu une hyperlactation sévère avec son lot de complications : mastites à répétition, abcès, interventions chirurgicales, drains…

Un témoignage fort, touchant, et surtout précieux pour toutes celles qui se sentent seules face à un allaitement trop intense.

Le témoignage de Sophie va nous permettre de développer comment et pourquoi l’hyperlactation survient, comment essayer de la réguler et de savoir s’il est possible de vivre un allaitement serein avec cette problématique.

Attention, dans cet épisode on parle d’un événement tragique : le suicide d’un proche, il est donc à écouter avec précaution.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on vous propose un épisode express mais ultra-important : que faire quand on allaite et qu’on doit prendre un médicament ? Parce que soyons honnêtes, on a toutes eu ce moment de doute devant une ordonnance ou une boîte de médoc : Est-ce que c’est compatible avec l’allaitement ? Est-ce que ça passe dans le lait ? Est-ce que je dois arrêter d’allaiter ?

Et souvent, la réponse qu’on entend, même de la part de professionnels de santé, c’est « Par précaution, arrêtez d’allaiter »… Alors qu’en réalité, il existe des ressources fiables pour vérifier la compatibilité des médicaments avec l’allaitement. Et la référence en France, c’est le CRAT, le Centre de Référence sur les Agents Tératogènes. On vous explique pourquoi c’est un réflexe à adopter !

Bonne écoute,

C’est l’heure de la petite tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet aussi fascinant que challengeant : l’allaitement des jumeaux.

Avant de tomber enceinte, tu te disais que tu voudrais bien allaiter ton futur bébé, tu tombes enceinte et au moment de la première écho supriiiiise il y en a deux !

Tes plans peuvent un petit peu se modifier et c’est compréhensible !

Si allaiter un bébé peut déjà soulever pas mal de questions, allaiter deux bébés en même temps, ça peut sembler être une montagne à gravir… et pourtant, c’est tout à fait possible !

Pour en parler, on a le plaisir d’accueillir Agathe de HoliMama, une plate-forme conçue pour les femmes du projet de maternité, à maman. Agathe est sage-femme de formation, spécialisée en nutrition et maman de 3 petits mecs dont des jumeaux.

Que vous soyez enceinte de jumeaux, en plein dedans ou simplement curieuse d’en savoir plus, cet épisode est fait pour vous ! On va parler préparation, mise en place de l’allaitement, organisation du quotidien, mais aussi des défis qui peuvent se présenter et des solutions pour les surmonter.

Bonne écoute 🎧

C’est l’heure de la double tétée avec Agathe.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Aaah cette question, en tant que maman allaitante, on se l’est toute posée : « ai-je assez de lait ? ».

Cette fameuse impression de ne pas avoir assez de lait est très fréquente.

Ce doute qui s’invite dans la tête, souvent la nuit, souvent quand bébé pleure beaucoup, ou quand les seins paraissent “vides”, ou quand un proche (peut être ta belle-mère qui n’a jamais allaité, sans viser personne) te dis « t’es sûre que t’as assez de lait ? »…

Alors… est-ce que je manque vraiment de lait ?

Ou est-ce juste une peur, un ressenti normal dans un corps en train de s’adapter à nourrir un petit être humain ?

Pour répondre à ces questions, nous sommes accompagnées aujourd’hui de Sara Adras aka @jallaitemonbebe sur Instagram, infirmière spécialisée en périnatalité, consultante en lactation IBCLC passionnée, et créatrice de tisanes pensées spécialement pour soutenir les mamans.

Avec elle, on va parler de ce que signifie vraiment “manquer de lait”, de comment repérer une baisse de lactation, et surtout, de tout ce qu’on peut mettre en place pour retrouver confiance et relancer la machine.

Bonne écoute 🎧

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Allaiter, ça creuse ! Mais entre les conseils foireux de tata Brigitte – « Mange pour deux ! », « Bois du lait, tu produiras plus de lait »– et les mythes qui circulent – « Le chou, c’est fini pour toi ! » – on s’y perd vite. Alors, qu’est-ce qu’on mange VRAIMENT quand on allaite ?

Spoiler alert : non, il n’y a pas d’aliment magique pour faire du lait, mais oui, ce que l’on met dans son assiette peut faire toute la différence sur l’énergie, la récupération et même la lactation.

On en a déjà un peu parlé dans l ‘épisode 2 la composition du lait maternel avec Stéphanie diététicienne pédiatrique et du post partum alias @feedgoodnutrition sur Instagram.

Alors, on mange quoi ? On évite quoi ? Et surtout… comment on fait quand on a à peine le temps d’avaler un bout de pain entre deux tétées ?

Pour en parler, aujourd’hui, on a le plaisir d’accueillir Marie, l’une des 2 fondatrices de Jolymama, une marque qui nourrit les mamans autant que leurs bébés, avec des produits pensés pour l’allaitement et le post-partum.

Bonne écoute, sur toutes les plateformes d’écoute de podcasts et sur YouTube 🎧

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui concerne beaucoup de mamans allaitantes, souvent dès les premiers jours : l’engorgement mammaire. C’est douloureux, impressionnant, parfois décourageant… mais promis, on peut en venir à bout. On vous explique tout.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la petite tétée.

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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui préoccupe beaucoup de mamans allaitantes : la reprise du travail. Comment s’organiser pour continuer à allaiter en toute sérénité ? Quels sont vos droits ? Comment gérer le tirage au travail, la fatigue et la logistique du quotidien ? C’est un vrai défi, mais rassurez-vous, c’est tout à fait possible ! On est passé par là, ça la plus ou moins fait !

La reprise du travail est une étape clé du post-partum, on le sait en France c’est à 10 semaines de vie de ton bébé, c’est beaucoup trop tôt car c’est à peine le temps que tu as mis pour te rôder dans ton quotidien avec ton bébé, dans ton allaitement et puis clairement peu de bébés font leurs nuits à 2 mois et demi de vie et c’est NORMAL, mais du coup toi, t’es pas très fraîche pour travailler..

Beaucoup de mamans se demandent si elles vont pouvoir continuer à allaiter, si leur lactation va tenir le coup, si leur bébé acceptera le biberon, ou encore comment gérer l’organisation au quotidien.

On reçoit énormément de questions sur ce sujet : ‘Comment faire pour tirer mon lait au bureau ?’, ‘Est-ce que je peux allaiter en rentrant du travail ?’, ‘Et si mon employeur n’est pas compréhensif ?’ … Bref, aujourd’hui, on va répondre à toutes ces interrogations et vous donner des clés pour une transition en douceur.

Nous sommes avec Emeline la fondatrice de Fizimed (entreprise française créée par une femme donc pour la santé des femmes, proposant des tire-lait nomades et des sondes de rééducation périnéale).

Nous allons voir comment préparer la transition avant la reprise, quels sont vos droits en tant que maman allaitante, comment gérer le tirage au travail et conserver votre lactation, et bien sûr comment trouver un équilibre pour éviter la fatigue et la charge mentale. On est passée par là, et on est là pour vous montrer qu’il n’y a pas une seule façon de faire, mais plein de solutions possibles et que ça va aller !

Que vous souhaitiez poursuivre un allaitement exclusif, opter pour du mixte ou même décider de sevrer, sachez que chaque choix est valide et respectable. L’important, c’est que vous soyez à l’aise avec votre décision et que cela corresponde à votre situation. Allez, c’est parti, on plonge dans le vif du sujet !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée avec Emeline la fondatrice de Fizimed.

-10% avec le code BOOBBOOB sur le site Fizimed.fr l’occasion de s’offrir un tire-lait nomade bien pratique pour la reprise du travail.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LA question existentielle de toute mère allaitante qui se respecte : « C’est quoi une tétée efficace ? »

Une tétée efficace est une tétée où le bébé parvient à obtenir une quantité suffisante de lait tout en stimulant correctement la production lactée.

On vous explique la théorie et la pratique dans cet épisode flash !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée (efficace donc).

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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