Episodios

  • Folge 8 - Nix geht (mehr)

    Folge 8 - Nix geht (mehr)
    Sep 9 2025
    Wenn nix mehr geht, ist das nicht nur unangenehm, sondern oft auch ein Hinweis auf mehr. Verstopfung hat viele Gesichter – und längst nicht immer die gleiche Ursache. Wir sprechen darüber, was dahinterstecken kann, was du selbst tun kannst und wann es Zeit für eine genauere Abklärung ist.
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    10 m
  • Folge 7 - Knubbelalarm am Hintertürchen

    Folge 7 - Knubbelalarm am Hintertürchen
    Sep 2 2025
    Knubbel am Po? Keine Panik – und bitte nicht sofort an Hämorrhoiden denken und einfach abtun. Dein Po bietet noch so viel mehr Möglichkeiten... Wir sprechen darüber, was alles dahinterstecken kann - und auch, wann Abwarten okay ist und wann besser nicht.
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    5 m
  • Folge 6 - How to… poop best

    Folge 6 - How to… poop best
    Aug 26 2025
    „Kommst du gut zu Potte?“ Oder braucht dein Darm ein bisschen Unterstützung? Wir erklären, wie der richtige Winkel beim Stuhlgang entsteht, warum ein kleiner Hocker helfen kann und für wen das überhaupt nötig ist.
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    7 m
  • Folge 5 - Aaah, es blutet aus dem Po

    Folge 5 - Aaah, es blutet aus dem Po
    Aug 17 2025
    Blut am Toilettenpapier oder in der Schüssel fällt ins Auge. Oft denkt man gleich an Hämorrhoiden – oder macht sich Sorgen. Wir erzählen, was wirklich dahinterstecken kann und wann es Zeit ist, zum Arzt zu gehen.
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    6 m
  • Folge 4 - "Ich hab Hämorrhoiden!"

    Folge 4 - "Ich hab Hämorrhoiden!"
    Aug 16 2025
    Hämorrhoiden - wir alle haben sie, wir alle brauchen sie! Doch die wenigsten Menschen wissen es. In dieser Folge erklären wir, warum diese kleinen Blutgefäßpolster so wichtig sind, wann sie Ärger machen und wieso sie trotzdem unsere Freunde bleiben sollten.
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    8 m
  • Folge 3 – Die "gute Wurst"

    Folge 3 – Die "gute Wurst"
    Aug 15 2025
    Was ist eigentlich normal beim Stuhlgang? Muss man wirklich täglich? Und wie sieht der ideale Haufen aus? Wir sprechen über Form, Frequenz und Funktion – und warum unsere Wurst ein Indikator unserer Gesundheit ist.
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    11 m
  • Folge 2 – Die ideale PO-litur

    Folge 2 – Die ideale PO-litur
    Aug 14 2025
    Wie macht man sich eigentlich richtig den Po sauber? Und was schadet der empfindlichen Rosettenhaut? Diese Folge bringt Licht ins dunkle Badezimmerritual – mit Tipps, Aha-Momenten und dem ein oder anderen „Weniger ist mehr“.
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    11 m
  • Folge 1 – Es juckt und juckt… ich werde ganz verrückt

    Folge 1 – Es juckt und juckt… ich werde ganz verrückt
    Aug 13 2025
    Es juckt und juckt… Po-Jucken ist lästig, unangenehm und trotzdem kaum ein Gesprächsthema. Wir reden offen darüber, warum es dazu kommt und was wirklich hilft – klar, verständlich und ohne falsche Scham.
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    11 m