• Afirmaciones para descansar y relajarme profundamente esta noche - Día 19 Año 3

  • May 9 2024
  • Duración: 31 m
  • Podcast
Afirmaciones para descansar y relajarme profundamente esta noche - Día 19 Año 3 Por arte de portada

Afirmaciones para descansar y relajarme profundamente esta noche - Día 19 Año 3

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  • Resumen

  • Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a descansar mientras te vas a la cama y tratas de conciliar el sueño, estas frases te guiarán hacia un momento de relajación profunda para tu cuerpo y tu mente.


    En este episodio hablamos de:

    -Mereces descansar.

    -¿Cómo relajo mi mente y mi cuerpo?

    -Crea un momento de relajación para dormir bien.


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    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Coordinación de Contenido: Nancy Edid

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

    Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

    Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada


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