Episodios

  • Entdecke deinen Entspannungsraum (geführte Mediation) 2.Teil

    Entdecke deinen Entspannungsraum (geführte Mediation) 2.Teil
    Apr 25 2025
    Diese Folge ist komplett anders als alles, was du vorher von mir gehört hast. Im 1. Teil habe ich über den oft vergessenen Faktor für dein Abnehmerfolg gesprochen und dir wieder neue Impulse und Blickwinkel rund um das Thema Abnehmen mitgegeben. Diese Impulse und Blickwinkel sind wichtig, um unseren Verstand für neues zu öffnen. Es alleine zu verstehen, wird keine Veränderung bringen. Erst, wenn wir in die Handlung gehen und es erfahren, kann sich etwas verändern. Genau aus diesem Grund möchte ich dir dieses Geschenk machen, worauf sonst nur meine Klienten Zugriff bekommen. Also mach es dir gemütlich. Pack dir Kopfhörer aufs Ohr und wir erforschen gemeinsamen deinen einzigartigen und persönlichen Entspannungsraum tief in dir. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/
    Más Menos
    32 m
  • Der oft vergessene Faktor für dein Abnehmerfolg 1.Teil

    Der oft vergessene Faktor für dein Abnehmerfolg 1.Teil
    Apr 21 2025
    In dieser Folge spreche ich über einen der meist unterschätzten Faktoren beim Abnehmen: Entspannung. Ja, du hast richtig gehört – nicht noch mehr Disziplin, Pläne oder To-Dos, sondern weniger Stress. Warum dir dein Körper nicht loslassen kann, solange du ständig im Funktionsmodus bist, wie alte Prägungen aus Kindheit, Gesellschaft oder sogar vorgeburtlicher Zeit deinen Weg blockieren – und was du konkret tun kannst, um endlich in die Veränderung zu kommen. Zum Schluss bekommst du ein ganz besonderes Geschenk: eine geführte Meditation, exklusiv aus meinem Mitgliederbereich, mit der du deinen inneren Raum der Ruhe entdecken kannst. Abnehmen beginnt im Kopf – und manchmal mit einem tiefen Atemzug. Jetzt reinhören und loslassen. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/
    Más Menos
    35 m
  • Emotionen wiegen mehr als Kilos - 2 Männer reden über Gefühle | mit Ivo Braunschweig

    Emotionen wiegen mehr als Kilos - 2 Männer reden über Gefühle | mit Ivo Braunschweig
    Mar 30 2025
    In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Ivo Braunschweig zu Gast. Ivo leitet Männer-Retreats und sieht seine Aufgabe darin, Männer wieder mehr mit sich selbst in Verbindung zu bringen. Gemeinsam mit ihm spreche ich darüber, wie Männer innerlich ticken, wie sie mit Gefühlen umgehen, was wirklich in ihnen vorgeht und warum auch Frauen in unserer Gesellschaft meist zu viel in der männlichen Energie sind und es ihnen langfristig schadet. Nachhaltig abnehmen ist mehr als Kalorienzählen und Sport machen. Denn dein Körper zeigt dir deine innere Belastung und Schwere auf. Nach dieser Folge wirst du erkennen können, dass unterdrückte Emotionen und der Umgang mit unangenehmen Emotionen dich viel schwerer fühlen lassen als die überschüssigen Kilos an deinem Körper. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/ Hier findest du mehr über Ivo Braunschweig: Instagram: https://www.instagram.com/ivo_braunschweig Website: www.maenner-kraft-retreats.de
    Más Menos
    1 h y 11 m
  • Ganzheitlich & nachhaltig abnehmen: Körper, Geist und Seele in Harmonie | mit dem geistigen Heiler Stefan Gottstein

    Ganzheitlich & nachhaltig abnehmen: Körper, Geist und Seele in Harmonie | mit dem geistigen Heiler Stefan Gottstein
    Jan 30 2025
    In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Stefan Gottstein zu Gast. Stefan arbeitet als geistiger Heiler. Gemeinsam mit ihm spreche ich darüber wie dein Wohlbefinden nicht nur von deinem Körper bestimmt wird, sondern auch von deinem Geist und deiner Seele. Nach dieser Folge wirst du komplett neue Blickwinkel auf dich, dein Leben und das Abnehmen haben. Damit du den Weg des Abnehmens nur noch einmal gehen musst. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/ Hier erfährst du mehr über Stefan Gottstein Website:https://www.die-seelenmassage.com Instagram: https://www.instagram.com/die_seelenmassage
    Más Menos
    1 h y 27 m
  • Es gibt nicht die EINE goldene Lösung um abzunehmen, aber es gibt DEINE Lösung

    Es gibt nicht die EINE goldene Lösung um abzunehmen, aber es gibt DEINE Lösung
    Jan 6 2025
    Ganz ehrlich wie oft hast du schon nach der EINEN goldenen Lösung für dein Wunschgewicht gesucht? Und wie oft wurdest du von der Werbung oder Social Media mit all ihren Versprechungen enttäuscht? In dieser Folge schauen wir gemeinsam warum es nicht diese EINE goldene Lösung gibt um sein Wunschgewicht gibt aber das es zu 100% DEINE persönliche und individuelle Lösung gibt damit du nachhaltig dein Wunschgewicht erreichst. Natürlich schauen wir auch wie DEINE Lösung konkret aussehen könnte. Also Kopfhörer rein, zurücklehnen und lass uns gemeinsam durch die Folge gehen und gemeinsam neue Blickwinkel und Impulse sammeln damit du mit einem AHA-Effekt wieder rauskommst. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/
    Más Menos
    27 m
  • Im Eis dein wahres Ich finden: Wie Eisbaden & Atmung dein Leben verändert| mit Wim-Hof Instructor Michael Saier

    Im Eis dein wahres Ich finden: Wie Eisbaden & Atmung dein Leben verändert| mit Wim-Hof Instructor Michael Saier
    Nov 30 2024
    In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Michael Saier zu Gast. Michael ist Wim-Hof Instructor. Gemeinsam sprechen wir darüber, durch welches Ereignis er in seinem Leben zu Wim-Hof gekommen ist und warum er seit Jahren Eisbäder nimmt und Menschen dafür begeistert. Genauso schlage ich dabei wieder die Brücke, was Atmung und Eisbaden mit Abnehmen und Emotionen zu tun haben. Nach dieser Folge wirst du komplett neue Blickwinkel auf dich, dein Leben und das Abnehmen haben. Damit du den Weg des Abnehmens nur noch einmal gehen musst. Hier erfährst du mehr über Michael: Instagram:https://www.instagram.com/michael_urfreude Website: www.wimhofmethod.com/instructors/-433 Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/
    Más Menos
    1 h y 46 m
  • Wie runtergeschluckte Wut auf der Hüfte landet! | Teilnehmerfeedback zum Wut-Workshop

    Wie runtergeschluckte Wut auf der Hüfte landet! | Teilnehmerfeedback zum Wut-Workshop
    Nov 13 2024
    In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich zwei Teilnehmerinnen des Wut-Workshops zu Gast. Gemeinsam werden wir den Wut-Workshop nochmal aus Sicht der Teilnehmer/innen Revue passieren lassen. Was war ihre Intention, daran teilzunehmen? Was haben sie an dem Tag erlebt? Wie hat sich dieser Workshop auf den Alltag ausgewirkt? Genauso bekommst du einen Einblick, was Wut mit deinem Körpergewicht und deinem Abnehmerfolg zu tun hat. Nach dieser Folge wirst du komplett neue Blickwinkel auf dich, dein Leben und das Abnehmen haben. Damit du den Weg des Abnehmens nur noch einmal gehen musst. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/
    Más Menos
    49 m
  • Frisst du deine Wut in dich hinein? Warum das Abnehmen so nicht gelingt 2.Teil | mit Osteopathin Astrid Sibbert

    Frisst du deine Wut in dich hinein? Warum das Abnehmen so nicht gelingt 2.Teil | mit Osteopathin Astrid Sibbert
    Nov 7 2024
    In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Astrid Sibbert zu Gast. Astrid ist Osteopathin für körperliche & emotionale Transformation und meine Mentorin. In diesem 2.Teil unseres Interviews erzählen wir über den exklusiven Workshop, den wir einen Tag vorher gehalten haben. Was dort passiert ist und wir sprechen über das Thema Wut. Wie wir beide früher mit Wut umgegangen sind und wie wir es geschafft haben unsere Grenzen zu setzen und mehr inneren Frieden zu schaffen. Du erfährst auch, welche Auswirkungen die Wut auf dein Körpergewicht und deinen Abnehmerfolg hat. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/ Hier erfährst du mehr über Astrid Sibbert: Instagram: https://www.instagram.com/astrid_sibbert Website: https://astrid-sibbert.de/
    Más Menos
    39 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup