• Der oft vergessene Faktor für dein Abnehmerfolg 1.Teil

  • Apr 21 2025
  • Duración: 35 m
  • Podcast

Der oft vergessene Faktor für dein Abnehmerfolg 1.Teil

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  • Resumen

  • In dieser Folge spreche ich über einen der meist unterschätzten Faktoren beim Abnehmen: Entspannung. Ja, du hast richtig gehört – nicht noch mehr Disziplin, Pläne oder To-Dos, sondern weniger Stress. Warum dir dein Körper nicht loslassen kann, solange du ständig im Funktionsmodus bist, wie alte Prägungen aus Kindheit, Gesellschaft oder sogar vorgeburtlicher Zeit deinen Weg blockieren – und was du konkret tun kannst, um endlich in die Veränderung zu kommen. Zum Schluss bekommst du ein ganz besonderes Geschenk: eine geführte Meditation, exklusiv aus meinem Mitgliederbereich, mit der du deinen inneren Raum der Ruhe entdecken kannst. Abnehmen beginnt im Kopf – und manchmal mit einem tiefen Atemzug. Jetzt reinhören und loslassen. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/
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