👉Pourquoi ressent-on cette culpabilité dès que l'on travaille en étant maman ?

De nombreuses mamans vivent une culpabilité profonde lorsqu’elles doivent jongler entre leur vie professionnelle et leur rôle de mère. Cette sensation est souvent alimentée par des attentes sociales et culturelles qui valorisent la disponibilité totale des mères pour leurs enfants.

La société, voir même certains discours familiaux, renforce parfois l’idée que le fait de passer du temps pour soi ou se consacrer à une carrière est incompatible avec une maternité idéale.

➡️Comment apaiser cette culpabilité ?

Nous devons changer le regard sur la maternité et la réussite professionnelle. Il faut apprendre à accepter que prendre du temps pour soi ou pour travailler ne diminue en rien l’amour ou l’attention portée à ses enfants.

✨Pour se libérer de ce sentiment, rappelez-vous que chacune d’entre nous a son propre rythme et que l’équilibre ne signifie pas la perfection, mais l’adaptation à ses propres réalités.

➡️Alors quelles stratégies à adopter pour mieux vivre cette ambivalence ? Comment bien équilibrer sa vie professionnelle et sa vie personnelle sans s’éparpiller ?

Rappelez-vous, la maternité et la carrière peuvent coexister harmonieusement, et le bonheur personnel contribue aussi à celui de ses enfants. 💪

Cultiver la bienveillance envers soi-même est la clé pour transformer cette culpabilité en une force positive. ❤️

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Mum tips ce sont de courts épisodes pendant lesquels je vous partage mes astuces, mes conseils, mes prises de conscience en tant que mumpreneur. Ils vous permettent d’atteindre vos objectifs et surtout de déconstruire des croyances portées par la société, nos proches, parfois par nous-mêmes et qui impactent négativement notre quotidien.

L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société.

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👉 Comment l’épuisement professionnel peut amener à la reconversion ?

Aurélie, 2 enfants, s’est reconvertie en tant que social media manager freelance. Elle accompagne les entrepreneurs pour créer une présence en ligne qui leur ressemble.

Dés son premier retour de congé maternité, Aurélie subit la discrimination d’être devenue maman ! Elle n’a pu retrouver son ancien poste et même en prouvant son sérieux et son investissement, ce n’était toujours pas assez. Cela s’est ressenti dans sa vie familiale où des tensions sont apparues.

Un burn-out s’est installée progressivement.

➡️Choisir la reconversion pour éviter l’épuisement professionnel

Pour Aurélie, et beaucoup d’entre nous , la santé est ce que l’on a de plus précieux. Et s’épuiser dans un travail qui ne nous correspond plus… ça n’en vaut vraiment pas la peine.

✨Un CDI, des congés payés ? oui mais cela a-t-il réellement un sens quand nous subissons notre vie ? Aucun travail ne mérite que l’on sacrifie sa santé.

Aurélie a préféré réinventer sa propre vie pour concilier vie professionnelle et vie personnelle en devenant freelance. Elle a choisi un travail qui l’inspire et qui respecte ses valeurs.

➡️Comment débute cette nouvelle vie de Freelance ?

Les débuts sont un mélange de doute et d’excitation. Être à son compte c’est se remettre en question en permanence. C’est un ascenseur émotionnel quotidien qu’il faut savoir gérer.

Mais votre vie change radicalement, la plus grande liberté, c’est la gestion de son temps en fonction de sa vie familiale. Ainsi que le choix de ses clients qui partagent les mêmes valeurs.

✨Aurélie, est fière d’elle, fière d’avoir osé sortir du cadre, fière de construire quelque chose qui lui ressemble. 💪

Vous avez toutes le pouvoir d’oser choisir votre vie. Ce n’est pas toujours simple mais c’est tellement libérateur ! ❤️

⏯️ Si vous aussi vous voulez partager votre histoire sur notre Podcast « A contre-courant », contactez-nous sur information@la-tribu-digitale.fr. Nous serons ravies de publier votre récit de mère entrepreneuse accomplie afin d'aider d'autres mamans à oser se lancer !

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👉Comment adopter un état d’esprit positif face aux obstacles d’un changement de carrière ?

Changer de carrière n’est jamais simple, et quand on est maman, certains obstacles peuvent sembler encore plus difficiles à surmonter. Que ce soit le manque de flexibilité dans certaines entreprise, le manque de confiance en soi ou les croyances limitantes, autant de freins qui peuvent nous bloquer dans notre changement de carrière professionnelle.

Hors on le sait, les difficultés font parties de la vie mais pourquoi ne pas les percevoir positivement ?

➡️ Comment surmonter les obstacles qui se mettent sur notre chemin ?

➡️ Comment avoir les bonnes stratégies et un état d’esprit positif face à ses freins ?

✨Dans ce podcast, je vous partage 4 conseils pratiques et concrets pour avancer avec confiance.

Ces inquiétudes sont normales. Et pourtant, vous êtes peut-être à deux doigts d'une vie professionnelle plus épanouie.

✅A retenir : Vous avez le droit de vous épanouir professionnellement et de profiter de votre vie de maman. A chaque problème, il existe une solution adaptée. Avancez avec détermination ! 💪

✅Approfondissez ces conseils pratiques en écoutant d’autres épisodes Mum Tips :

Episode Mum Tips 146/S3 : ⁠⁠⁠⁠Oser demander de l’aide : le secret des mamans épanouies

Episode Mum Tips 111/S2 : ⁠⁠⁠⁠Compétente sans le savoir : ce que vous faites au quotidien a de la valeur

Episode Mum Tips 95/S2 : ⁠⁠⁠⁠Succès et entourage : l’impact de votre réseau

Et vous, comment avez-vous pu surmonter certains obstacles ? vous pouvez nous les partager en commentaires afin d’en discuter ensemble et d’aider d’autres mamans ! ❤️

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