160/S3 – Mum Tips : “Je me sens coupable dès que je travaille” : comment apaiser la culpabilité maternelle

👉Pourquoi ressent-on cette culpabilité dès que l'on travaille en étant maman ?

De nombreuses mamans vivent une culpabilité profonde lorsqu’elles doivent jongler entre leur vie professionnelle et leur rôle de mère. Cette sensation est souvent alimentée par des attentes sociales et culturelles qui valorisent la disponibilité totale des mères pour leurs enfants.

La société, voir même certains discours familiaux, renforce parfois l’idée que le fait de passer du temps pour soi ou se consacrer à une carrière est incompatible avec une maternité idéale.

➡️Comment apaiser cette culpabilité ?

Nous devons changer le regard sur la maternité et la réussite professionnelle. Il faut apprendre à accepter que prendre du temps pour soi ou pour travailler ne diminue en rien l’amour ou l’attention portée à ses enfants.

✨Pour se libérer de ce sentiment, rappelez-vous que chacune d’entre nous a son propre rythme et que l’équilibre ne signifie pas la perfection, mais l’adaptation à ses propres réalités.

➡️Alors quelles stratégies à adopter pour mieux vivre cette ambivalence ? Comment bien équilibrer sa vie professionnelle et sa vie personnelle sans s’éparpiller ?

Rappelez-vous, la maternité et la carrière peuvent coexister harmonieusement, et le bonheur personnel contribue aussi à celui de ses enfants. 💪

Cultiver la bienveillance envers soi-même est la clé pour transformer cette culpabilité en une force positive. ❤️

------------------------

Mum tips ce sont de courts épisodes pendant lesquels je vous partage mes astuces, mes conseils, mes prises de conscience en tant que mumpreneur. Ils vous permettent d’atteindre vos objectifs et surtout de déconstruire des croyances portées par la société, nos proches, parfois par nous-mêmes et qui impactent négativement notre quotidien.

L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société.

------------------------

🆙 Si vous avez apprécié ce Mum Tips, n’hésitez pas à nous liker et à laisser votre avis !

👍Abonnez-vous à notre chaine et ne ratez aucun épisode de la vie de mères entrepreneuses

___________________________________________________

✅Trouvez votre équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle avec ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Tribu Digitale⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✅Rejoignez la communauté des mamans entrepreneuses sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✅Devenez membre du ⁠⁠⁠⁠groupe ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ dédié aux parents qui souhaitent se reconvertir, afin de concilier vie perso et vie pro 👪 👩‍💻