在希望中辨別 | 將臨期網上靈修2025 (廣東話) Podcast Por 生命恩泉 Fountain of Love and Life arte de portada

在希望中辨別 | 將臨期網上靈修2025 (廣東話)

在希望中辨別 | 將臨期網上靈修2025 (廣東話)

De: 生命恩泉 Fountain of Love and Life
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這個世界正在以前所未有的速度變化,科技、環境與社會的動盪,讓人們的心靈也逐漸變得疲憊與迷惘。越是在忙亂的節奏中,我們越需要放慢腳步,重新安靜地聆聽內心的聲音,學習在生活裡辨別天主的邀請。 在這個充滿期待的將臨期,《生命恩泉》誠摯邀請你參與 網上靈修反思《在希望中辨別》。讓自己每天抽出六分鐘,在寧靜的氛圍裡與主相遇,從祂的話語中重新尋得希望的根基。這一段靈性的旅程,將伴隨你在等待救主降臨的道路上,體會信德、愛與盼望的更新力量。 🕯 反思時間|週一至週五 📅 日期|12 月 1 – 5 日; 8 – 12 日; 15 – 19 日; 22 – 24日 📍 網頁|advent.fll.cc 📧 內容|主題反思 + 靈修省察 + 默想禱告 🎧 聲音導航|公教藝人鄧浩光 Anthony(廣東話);Anna(普通話) 讓我們在這三週的靈修旅程中,與天主一起整頓心靈,栽種希望的嫩芽,學習以信德回應祂的召叫。請細聽祂在你心中輕聲說話: 「我有一個未來與充滿希望的計劃,為你特別編織。」 此網上靈修活動亦設有普通話/國語版,讓更多朋友能在將臨期獲得靈性滋養。現誠意邀請你們報名參與這項靈修活動,並轉發訊息,邀請你們的親友參加,為將臨期作最好的準備。 YouTube playlist: https://fll.cc/advent2025 IG: @fll.cc | Facebook: fb.com/fll.cc© 2025《生命恩泉》 Fountain of Love and Life, All Rights Reserved. Cristianismo Espiritualidad Ministerio y Evangelismo
Episodios
  • 「在希望中辨別」第十日——穿上新人
    Dec 11 2025

    靈修內容

    與西方教會不同,香港教區慣常在聖誕節感恩祭中為嬰兒舉行洗禮,父母與代父母棄絕罪惡、宣認信仰後,主禮也會提醒在場信眾:「各位教友,以上就是我們的信仰、教會的信仰;我們在主耶穌基督內以宣認這信仰為光榮。」聖洗聖事結束後,總會響起歡呼及熱烈掌聲。而一星期以後,我們又會再次重演這段的經歷,偕同新生王主耶穌、新領洗的小寶寶一起棄絕罪惡、宣認信仰。

    為了迎接這經歷,我們在此將臨期要好好準備「穿上新人」。保祿宗徒呼籲我們「穿上」一系列美德:「憐憫的心腸、仁慈、謙卑、良善和含忍」(哥3:12-13)。成為基督徒後,我們面臨的最大挑戰之一,就是如何將生活的每個角落更新為基督的容貌。

    有時,文化背景或個人性格中延續的「舊人」,阻礙了我們活出愛與美好的樣貌:例如,過分在乎面子讓我們無法坦誠待人;沉重的包袱讓我們壓抑真實需求;或在別人犯錯後,我們選擇冷漠疏離。然而,基督在十字架上展示的慈悲與忍耐,為我們樹立了如何穿上「新人」的完美方式——在愛中辨別、抉擇,在困難處與慈悲相遇。

    主題概述

    辨別的終極目標是尋求並實踐天主的旨意——什麼是美善的、被天主悅納的。這不是一次性的決定,而是持續的「心思更新」的過程。保祿宗徒敦促我們不要與這世界同化,而是要透過心思的更新來改變自己(羅12:2)。在將臨期,我們必須在日常的抉擇中,持續訓練我們的「心」和「意識」。這份訓練要求我們將生活的各個領域都敞開讓聖神光照,不留任何「禁區」。

    反思問題

    今天,我能否在衝突中選擇溫柔對待對方,而非故意保持距離?

    面對「面子」與真誠,我有否傾向逃避與粉飾,而非選擇誠實?

    在我的家庭或團體中,我有哪一份「舊習性」,需要靠天主的助佑才得以除去?

    結束與感恩

    天主,祢以新人的形象召叫我。求祢幫助我放下一切舊有的包袱與習性,尤其是在我與人相處時。願祢的愛如一條完美的繩索,將我所有的美德緊密連結,使我活出基督的肖像。

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  • 「在希望中辨別」第九日——老練生望德
    Dec 10 2025

    靈修內容

    「祂未曾應許天常蔚藍,祂未曾應允花兒常開;祂卻恩許祂的慈愛常在。」

    中國人傳統會祈求事事如意、趨吉避凶,以上《主慈頌》的頭一句卻與傳統信仰背道而馳,以致許多不信主的人都會質疑:如果天主愛我,為何祂讓我的家庭衝突不斷、團體常有分歧?為何要奪走我的親人?為何祂漠視苦難發生?

    故此,基督新教某些宗派中有一種神學觀點稱為「成功神學」,簡言之:靠著信心就能得著世俗的成功與幸福,這正正符合大多數華人信友的口味。但近年有不少教內人士對此加以批判,認為它否定了人性的苦難,並使上主淪為受人操縱的神明。

    聖保祿宗徒教導我們,苦難是培養希望的煉金術:「我們連在磨難中也歡躍,因為我們知道:磨難生忍耐,忍耐生老練,老練生望德,望德不叫人蒙羞,因為天主的愛,藉着所賜與我們的聖神,已傾注在我們心中了。」(羅5:3-5)對於經歷過許多試煉(如疾病、失去摯親、政治局勢、適應移民)的信友而言,這段經文是希望的泉源。辨別希望,不是尋求逃避苦難,而是在苦難中尋求恩寵。

    主題概述

    苦難總叫人想逃避,卻又成為孕育希望的溫床:忍耐——接受痛苦中的轉化,老練——以信德重新詮釋人生,從中衍生希望——相信天主的美善並懷著信賴前行。聖保祿宗徒提醒我們,每一次試煉都有天主的恩寵,那正是聖神傾注在我們的愛,使我們在軟弱中感受到天主的力量。今天,我們反思如何在困境裡依靠信德變得更加成熟;當面對家庭的衝突與考驗時,嘗試在忍耐中發現聖神的作為:祂已住在我們心中,這份愛使我們即使在「絕望中仍懷著希望」,相信天主。

    反思問題

    近期我的家庭或團體正在面對的最大挑戰是什麼?這挑戰如何讓我更深切地體會到對天主的依賴呢?

    我是否願意試著相信,事情未必能如我所願,但天主的計劃總有最好的祝福?

    結束與感恩

    主耶穌,謝謝祢為我示範如何以十字架的忍耐迎接天父的旨意。祢知道我在試煉中感到的疲憊,祢也明白我的恐懼與無助。求祢讓我在家庭、團體中靠著聖神的力量,在軟弱裡找到屬於祢的希望,讓我們相信,即使身處幽谷,也能享見晨曦的光芒。

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  • 「在希望中辨別」第八日——愛的教育
    Dec 9 2025

    靈修內容

    你懂得「愛」嗎?又或,你懂得「被愛」嗎?

    昨天我們理解到,家庭是「第一教會」——一個在愛與服從中成長的「教學場」。很多人以為,「愛」就是有伴侶,就是有人跟自己說:「我愛你」,就是獲得滿滿的「情緒價值」……

    提起「情緒價值」一詞,這是近年被廣泛使用的、界定「愛」的條件,甚或是「愛」的外在賦予,誤以為只要多誇獎、讚美對方,或是刻意迎合對方的想法,就是在提供情緒價值。教宗方濟各在《愛的喜樂》勸諭(111-113條)指出:「在保祿的清單中,最後四句都是『凡事……』。他強調愛是動態的,能夠挑戰主流文化,應付任何威脅。」愛,不是既定的方程式,愛,永無休止。

    其中在《格林多前書》13:7內「凡事盼望」這個片語,正正對應我們的將臨期反思。保祿提醒我們,在愛中不要因失望而「落閘」,對摯親如是,對自己如是──認為自己不配去愛,也不配被愛。在家庭中尤甚,例如上星期曾輕輕帶過的「亞洲家長」,典型的父親不在場、母親不放手、兄弟姊妹搏取注意等等(當然這些都是刻板印象)。而這「第一教會」,更需要不斷又不斷地、無休止地「凡事盼望」。

    主題概述

    愛是所有美德的根源,也是辨別的基礎。


    正如保祿在《哥羅森書》所說:「為此,你們該如天主所揀選的,所愛的聖者,穿上憐憫的心腸、仁慈、謙卑、良善和含忍;如果有人對某人有什麼怨恨的事,要彼此擔待,互相寬恕;就如主怎樣寬恕了你們,你們也要怎樣寬恕人。在這一切以上,尤該有愛德,因為愛德是全德的聯繫。」(哥3:12-14)


    這段經文為我們指明了愛的教育和辨別的實踐方向:

    美德為衣:穿上憐憫、謙卑、忍耐,這是辨別的內在準備。

    寬恕為藥:家庭中不可避免的衝突,必須以互相寬恕來醫治。

    愛德為聯繫:愛德是使所有美德和家庭關係達到圓滿的最高聯繫。


    在希望中辨別,就是持續地在家庭中實踐這份愛德,使我們的家庭在愛與被愛中真正成為「天主的肖像」。

    反思問題

    我是否相信自己是可愛的、被愛的、可以愛的?

    今天,我能如何具體地穿上《哥羅森書》所列舉的謙卑和忍耐,來應對一個家庭中的挑戰?

    結束與感恩

    主耶穌,祢是真愛的教師和榜樣。求祢賜予我們聖神,使我們的家庭成為充滿美德與犧牲精神的學校,更是祢聖愛真理的見證。願我們在日常關係中,不斷地辨別出祢的臨在,並以愛德作為我們在希望中前進的方向。

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