在暴风雪中的冬末，我们盼望春暖花开。

节目第一部分我们分享了关于野餐的故事。小学在这个时节总会有学校组织的春游。我们在书包里塞满膨化食品和甜饮料，和同学一起铺开报纸席地而坐野餐，尽情和大自然亲近。那份乐趣如此难忘真实，以至于现在每次我们遇到什么特别期待的事，都会说“像小学生准备去春游一样”。中学后学业繁重，不再有学校组织的春游秋游，野餐也淡出生活。只有屈指可数几次和同学自己组织去公园游玩。出国后，看到公园草坪上总是长满了人，他们能心安理得晒太阳，草地可也随意践踏。他们的无所事事给我们这群从小就不能纯玩的东亚小孩带来了不小的文化冲击。

第二部分是关于野炊的。麻芡小时候的家靠近一座长满竹林的山，进山野炊也是她童年里最珍贵的回忆。大人们找柴搭灶，生火煮米饭，上树砍蜂蜜，用竹子做餐具，像变魔法一般施展着各种原始人的生存技能。敲鱼的中学毕业考试，也有一项是劳动技能，在柴火灶上炒菜。到了国外，能和生火沾边的，就只剩下公园里的BBQ，我们用超市买的炭和炉子，烤熟食物。

第三部分我们讨论了一下后疫情时代我们为什么如此渴望户外？公园20分钟效应到底怎么回事？社交媒体上流行的边淋浴边吃橙子是什么返祖活动？当生活变得高度便利却高度紧张，作为大自然一部分的我们，最需要的是简单的本性回归，重新接上“地气”，像动物园的猴子回到花果山。

听完这期节目，选个天气好的日子，带上食物，来一次说走就走的公园之旅吧！

00:00 片头

03:50 野餐（picnic）的词源和演变

05:10 学校组织的春游是我们最初的野餐记忆

27:50 背诗表演写作文，中国人不能纯玩

32:10 他们竟然可以这样无所事事躺在草坪上晒太阳

39:05 公园长椅上的“野餐”是疫情封闭生活难道的喘息时刻

45:45 崇拜那些能生火煮出一锅米饭的大人

50:50 提着锅走了好远的山路只为煮方便面吃

56:00 在国外公园烧烤的体验

01:03:10 前方白人默默掏出一袋fruit loop麦圈光嘴吃起来

01:06:00 在大自然里释放原始天性

【本期节目使用的音乐】

包美圣《小茉莉》

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敲鱼在去年底独自去台中看五月天跨年演唱会，完成了十几年前的小小心愿。本期节目里，她分享了在阿里山和台南的旅行见闻。悠闲的台南，不仅有充满善意的路人，还有比别处甜一点的在地美食——小卷米线、牛肉汤、锅烧意面、虱目鱼汤。这些在 2024 年两位主播的台北团建之旅中没能尝到的小吃，让人忍不住好奇它们的来历。所以在这一期节目里，我们也会穿插聊聊这些美食背后的历史趣闻。

P.s. 大家如果感兴趣，可以回顾收听第17、18期节目，拼出更完整的台湾印象

00:00 片头

00:30 感谢本月Buy Me a Coffee金主白石京

03:05 独自旅行的优势：点菜完全按个人心意

05:10 和台湾五迷吃烤肉迎接跨年演唱会

14:15 演唱会后的盐酥鸡

16:35 阿里山的姑娘美如水，阿里山的农家乐超好味

25:00 “台南就是吃啊”

31:15 一碗小卷米线，加强了台南爱吃甜的刻板印象

33:55 台南牛肉汤样子朴实，但味道惊艳

44:25 锅烧意面的日本痕迹和台式改良

49:30 台南人的善意和那里的天气一样温暖

57:50 没有审查，多一份亲近的演唱会体验，另一种中文世界的想象

【本期节目使用的音乐】

孟庭苇《冬季到台北来看雨》

【本期节目参考书目】

翁佳音、曹銘宗《吃的台灣史》

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新年第一期节目照例是我们的年度征稿活动——今年的主题是“少些烦恼”，听友们通过投稿回顾了自己在2025年解锁的技能、告别的烦恼、实现的心愿、达成的改变、获得的胜利……由衷感谢饭友们的回应和支持，也让我们新的一年有了把节目继续做下去的动力。参与投稿和打饭的饭友们也将会收到我们的三周年纪念周边，希望它能像我们的播客一样，成为你生活里微小却长久的陪伴。2026年也一起愉快地玩耍吧！

欢迎继续支持【饭饭之交】：https://buymeacoffee.com/grainofthought

00:00片头

00:40 特别感谢来自 @zuzu.art.studio 的手绘封面

02:00 第一封来信：冬菇猫 | 二人饭桌

06:10 第二封来信：白石京 | 打字新技能

14:12 第三封来信：Maxine | 电子锁

19:30 第四封来信：路小西 | 重学自由泳

26:44 第五封来信：萝西｜有意识地生活

33:00 第六封来信：迷糊桃｜做到了想了很久的事

34:15 第七封来信：桥 | 学会了缝纫

41:50 第八封来信：鸟贝 | 心愿达成的高光时刻

50:00 第九封来信：Mina | 2025年的生活大改变

57:33 第十封来信：匿名听友 | 疼痛带来的思考

01:08:45 第十一封来信：软绵绵 | 开始跑步

【本期节目提到的创作者】

手绘封面作者zuzu的instagram

https://www.instagram.com/zuzu.art.studio/

白石京的博客

https://thirdshire.com/

https://open.spotify.com/show/2uoyTvrLuFzdyxpPFha4hN

【本期节目使用的音乐】

片尾 张学友《烦恼歌》

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