Ep.38 “少些烦恼”——三周年特别节目

新年第一期节目照例是我们的年度征稿活动——今年的主题是“少些烦恼”，听友们通过投稿回顾了自己在2025年解锁的技能、告别的烦恼、实现的心愿、达成的改变、获得的胜利……由衷感谢饭友们的回应和支持，也让我们新的一年有了把节目继续做下去的动力。参与投稿和打饭的饭友们也将会收到我们的三周年纪念周边，希望它能像我们的播客一样，成为你生活里微小却长久的陪伴。2026年也一起愉快地玩耍吧！

欢迎继续支持【饭饭之交】：https://buymeacoffee.com/grainofthought

00:00片头

00:40 特别感谢来自 @zuzu.art.studio 的手绘封面

02:00 第一封来信：冬菇猫 | 二人饭桌

06:10 第二封来信：白石京 | 打字新技能

14:12 第三封来信：Maxine | 电子锁

19:30 第四封来信：路小西 | 重学自由泳

26:44 第五封来信：萝西｜有意识地生活

33:00 第六封来信：迷糊桃｜做到了想了很久的事

34:15 第七封来信：桥 | 学会了缝纫

41:50 第八封来信：鸟贝 | 心愿达成的高光时刻

50:00 第九封来信：Mina | 2025年的生活大改变

57:33 第十封来信：匿名听友 | 疼痛带来的思考

01:08:45 第十一封来信：软绵绵 | 开始跑步

【本期节目提到的创作者】

手绘封面作者zuzu的instagram

https://www.instagram.com/zuzu.art.studio/

白石京的博客

https://thirdshire.com/

https://open.spotify.com/show/2uoyTvrLuFzdyxpPFha4hN

【本期节目使用的音乐】

片尾 张学友《烦恼歌》

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