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You  Por  arte de portada

You

De: Mehmet C. Oz M.D., Michael F. Roizen M.D.
Narrado por: Mehmet C. Oz M.D., Michael F. Roizen M.D.
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Resumen del Editor

Here's an insider's guide to the body that will make you healthier and younger.

Mehmet Oz and Michael Roizen, two powerhouse doctors in both the medical profession and in the media, have made a virtual cottage industry around the YOU series. They team up once again to bring us this updated edition of You: The Owner's Manual - the audio you should listen to before you listen to any other audiobook. The doctors have included a new chapter on the liver and pancreas, which will finally demystify the most exotic part of our bodies; a new workout chapter; and a Q & A.

©2008 Mehmet Oz and Michael F. Roizen (P)2008 HarperCollins Publishers

Lo que los oyentes dicen sobre You

Calificaciones medias de los clientes
Total
  • 4 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    69
  • 4 estrellas
    41
  • 3 estrellas
    31
  • 2 estrellas
    9
  • 1 estrella
    3
Ejecución
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    34
  • 4 estrellas
    15
  • 3 estrellas
    8
  • 2 estrellas
    4
  • 1 estrella
    0
Historia
  • 4 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    33
  • 4 estrellas
    13
  • 3 estrellas
    7
  • 2 estrellas
    5
  • 1 estrella
    2

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Everyone must read/listen to this

I've bought some hardcopies to give to family members. It makes a good gift, especially when folks are inspired by new year's resolutions to make lifestyle changes. I read/listen to this at least twice a year.

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esto le resultó útil a 4 personas

  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    4 out of 5 stars

Muy buena lectura

No sé qué esperaba, pero puedo decir que el contenido de este libro resultó muy instructivo, son mencionar que los autores hacen muy agradable el tiempo que uno lo escucha.

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esto le resultó útil a 1 persona

  • Total
    3 out of 5 stars
  • Ejecución
    3 out of 5 stars
  • Historia
    2 out of 5 stars
  • GT
  • 04-25-22

Ok

I love Dr.Oz but I don’t like this book because I could care less about celebrities and in every chapter they were brought up! Whooooo cares! So for that not for me!

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    5 out of 5 stars

Informative

well tead. Very informative. As a health care provider...I took notes and learned a lot!

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esto le resultó útil a 1 persona

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    3 out of 5 stars

OK Book

The audio book was ok. It contained usefull info, but a lot of bla bla. The authors go into depth about each organ and how each functions (enough to put you to sleep) and they make a lot of cheesy comparisons (every two minutes throughout the entire 8 hour session). In my opinion, 75% fat and 25% lean info.

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esto le resultó útil a 6 personas

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    4 out of 5 stars

Good

I liked it, but it's difficult to digest and retain all the action plan details. The action plans are where you act upon what you just learned. It's these parts of the book that are the most valuable, but are also least conducive to the audio format. I learned a lot, but have forgotten most of the steps I should take to live healthier.

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