Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? Audiolibro Por Lorena Gascón @lapsicologajaputa arte de portada

Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?

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Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?

De: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
Narrado por: Lorena Gascón
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Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo.

Con este libro, Lorena Gascón, más conocida como @lapsicologajaputa, te ayuda a comprender el porqué de lo que te pasay a llevarte mejor con lo que sientes.

«Deja de culpar a los demás, cariño.

Si quieres dejar de ver mierda, saca la cabeza de tu culo».

©2023 Editorial Planeta, S.A. (P)2023 Editorial Planeta, S.A. Autoestima Desarrollo Personal
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Más relevante
coloquial, directo, con ironía, para hablar sobre salud mental, emociones, patrones de pensamiento, límites, mindfulness, relaciones, etc.

Lenguaje accesible y tono cercano

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¡Gracias a ti Lorena por plasmar en palabras claras y ejercicios prácticos el arte de cuidar de nosotros mismos al ser conscientes de nuestro nivel de inconsciencia! Primer paso, ¡reconocerlo! ¡Te debo unas croquetas y cuando vaya a Valencia, un buen café!

Práctico y concreto

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La escucha me resultó entretenida y ágil, pero principalmente, me encantó la simpleza para transmitir conceptos y recursos difíciles, combinada con la calidez que se filtra entre las palabras.

Buenas herramientas, bien comunicadas.

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