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Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida [Paleo: It Is Not a Diet, It Is a Lifestyle]
- Biología Evolutiva + Ciencia = Salud que se siente y se ve [Evolutionary Biology + Science = Health that Feels and Looks]
- Narrado por: Jordi Salas Salas
- Duración: 3 h y 18 m
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Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida [Paleo: It Is Not a Diet, It Is a Lifestyle]
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Resumen del Editor
No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida. Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor. Cuestiona los dogmas establecidos. Plántale cara a la industria alimentaria. Únete a la revolución. Bienvenido a la tribu. Todas y cada una de las afirmaciones que encontrarás en este libro están respaldadas por más de 150 estudios y meta-estudios científicos independientes que encontrarás debidamente referenciados.
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Historia4 out of 5 stars 210
Maurice y Robert nacen el mismo día, a la misma hora y en el mismo hospital. Crecen como hermanos y se convierten en los mejores amigos. Maurice es rico y Robert es hijo de alemanes inmigrantes que prestan servicio en casa de Maurice. Después de la secundaria los amigos se separan. Uno ingresa a Harvard en Boston y el otro a la Universidad de California en Berkeley. Sus vidas toman caminos diferentes hasta que después de muchos años vuelven a encontrarse y sus historias se ven vinculadas por el nacimiento de un niño.
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4 out of 5 stars
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Bueno normal
- De rosalbabj en 08-29-21
De: Blanca Miosi
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Marcela, silenciada en vida [Marcela, Silenced in Life]
- De: Shanik Berman
- Narrado por: Shanik Berman
- Duración: 2 h y 43 m
- Grabación Original
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General4 out of 5 stars 9
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Narración:4 out of 5 stars 8
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Historia4 out of 5 stars 8
Detrás de la desaparición de Marcela Basteri, la madre del cantante Luis Miguel, existe una historia que, tras muchos años, finalmente es contada desde su Lado B: una historia de violencia de género que, como muchos otros casos, quedó impune. Escrito y narrado por Shanik Berman, escucharemos el tránsito gradual que llevó a Marcela Basteri a desaparecer silenciosamente en medio de un mundo rodeado por reflectores.
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1 out of 5 stars
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Muy desordenado. Poco desarrollo
- De matias en 02-16-24
De: Shanik Berman
Lo que los oyentes dicen sobre Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida [Paleo: It Is Not a Diet, It Is a Lifestyle]
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- O-Ren
- 02-16-20
Un buen resumen
Introducción al estilo de vida paleo, muy bien resumido, Aporta un montón de conocimientos clave y es un buen punto de partida para empezar a profundizar y seguir investigando.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Jorge Mérida
- 02-09-24
Ayuda a ver la vida de manera distinta
Es una buena orientación para introducirse al estilo de vida paleo. Naturalmente, hay cierto tono de proselitismo que podría sonar radical pero no le resta valor. Por otro lado, es importante seguir la recomendación del autor de validar las recomendaciones con tu médico ya que cada persona podría tener necesidades específicas.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- ARNULFO Ordoñez
- 02-17-20
irruptor
me encantó, pensé en comprarlo por qué no tenía ninguna calificación y muy buena compra
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