Meditación De Atención Plena Para Niños [Mindfulness Meditation for Children]

Poderosas Meditaciones Guiadas Para Niños, Ejercicios Diarios Para Ayudar A Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Ganar ... Paz Y Fomentar El Pensami

De: Adesh Silva

Narrado por: Andry Escorche

¿Le gustaría enseñar a sus hijos la atención plena , pero no sabe por dónde empezar?

La meditación de atención plena se está volviendo extremadamente popular en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica simple están más allá de las medidas: La felicidad, el enfoque, la salud y la regulación emocional es solo la punta del iceberg. Cada vez más personas están adoptando esta práctica en sus vidas y en la vida de sus hijos. Pero, ¿cómo se enseña a los niños a meditar?

En este espectacular audiolibro, disfrutará de más de 10 poderosas meditaciones guiadas, especialmente adecuadas para niños. No es necesario golpearse la cabeza contra la pared, no es necesario contratar entrenadores especiales: ¡todo está aquí!

En este excelente audiolibro, podrá:

• Enseñe a sus hijos a meditar, mantener la calma y la felicidad.
• Ahorre tiempo y dinero probando medicina alternativa para el Tdah, la ira o cualquier otro problema
• Disciplina a tus hijos para que amen su vida, su familia y sus amigos.
• Siéntete orgulloso de tus hijos y entrénalos para ser adultos extraordinarios y exitosos
• ¡Y mucho, mucho más!

¿Qué tipo de meditaciones hay dentro del libro?

En "Meditación de atención plena para niños", disfrutará de esas meditaciones: meditación por primera vez, relajación, respiración, audición, visualización, gratitud, sueño, atención plena, afirmaciones de confianza y afirmaciones de positividad.

¿Cuáles son los beneficios que disfrutarán mis hijos al usar este libro?
En primer lugar, sus hijos serán menos vulnerables al trauma infantil y las cicatrices emocionales. Además, sus hijos podrán concentrarse más en clase, ser más amigables con otros niños, apreciar a su familia y sus vidas, ¡y mucho.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Adesh Silva (P)2020 Adesh Silva

Cambió mi vida”

No puedo creer que este audiolibro me haya hecho tan productivo. Honestamente es un cambio de vida.

Creo que lo más importante para mí fue la

Creo que lo más importante para mí fue la epifanía (el MILAGRO) de aprender que cuando puedo estar presente, automáticamente me doy permiso para ser la versión más auténtica de mí mismo; Puedo elevar instantáneamente la vida que me gustaría vivir y elevar contagiosamente la vida de quienes me rodean.

¡Me encantó! me ha ayudado a permanecer

Me encantó! me ha ayudado a permanecer en el momento presente. Lo recomiendo quien quiera estar en el ahora.

Mi compañero ha estado estudiando Mindfulness

Gran libro para principiantes que buscan orientación sobre la técnica de Mindfulness y también es bueno para los prodigios que necesitan un repaso de vez en cuando. Mi compañero ha estado estudiando Mindfulness durante aproximadamente 7 años y todavía pensaba que este libro era una buena lectura. El ama todo

“Perfect”

This audible is perfect by all means. Step-by-step, easy-to-follow, and very effective. I love meditation. I can’t go without it for a single day and ever since I listened to this audible, I have made it my best friend.

Trajo tantos recuerdos”

Me encantó la parte de “salta como una rana”. Solía hacerlo mucho cuando era un niño pequeño. Me trajo muchos recuerdos.

Tan empático”

Me sentí tan bien cada vez que el narrador dijo que debía sentirme de cierta manera y lo hice. Fue tan agradable.

Este libro literalmente cambió mi vida

Este libro literalmente cambió mi vida. Como víctima de la enfermedad de Crohn, que se ve gravemente agravada por el estrés negativo, necesitaba desesperadamente una forma efectiva de manejar los estresores de la vida. Este libro hizo eso y más. Me he vuelto más consciente de mí mismo, mi entorno, mis necesidades físicas, espirituales y emocionales, y he aprendido cómo satisfacer esas necesidades. Simplemente leer las palabras incluso crea una psique tranquila.

Excelente para nosotros los principiantes.

Me gustó mucho, igual la voz y ritmo con que fue narrado. Pero, en el audio hay sonidos de celular, tecleos e incluso un momento en el que la narradora dice “me equivoqué, lo voy a volver a decir”.

Brought back so many memories”

Loved the ‘jump like a frog’ part. I used to do it a lot while I was a little kid. Brought back so many memories.