Las emociones me tienen gordo y enfermo

De: Pedro Grez, Sergi Recasens

Narrado por: Domingo Guzmán

Este libro es un nuevo viaje. Uno que hizo José junto a cinco personas para descubrir el origen emocional de condiciones y enfermedades tan diversas como obesidad, fibromialgia, estrés, diabetes, hipotiroidismo o esclerosis múltiple, pero también, y más importante, cómo resolverlas.

Así como tú, hay millones de personas sufriendo día a día dolores y malestares inexplicables. La mayoría no encuentra en la medicina moderna respuestas ni esperanzas.

Tras sus exitosos libros Los mitos me tienen gord@ y enferm@ y Tu salud en los nuevos tiempos, Pedro Grez y Sergi Recasens vuelven para contar una nueva historia para sanar a l@s chilen@s.

©2018 Editorial Planeta Chilena S.A. (P)2020 Editorial Planeta Chilena S.A.

Excelente un antes y un después

Una guía completa para evitar seguir sufriendo por las emociones mal gestionadas. Excelente claro y agradable audio

Excelente

Me gustó mucho, me ayudó a enfocarme mejor en mi vida y en mi salud

Las emociones me tienen gordo y enfermo

Una libro guía para ayudarse a mejor la salud. Lo recomiendo aunque me hicieron falta soluciones o guías específicas para las enfermedades, es decir, cerrar el círculo que existe alrededor de la enfermedad

No apoya tanto

Un poco “bla” no apoya tanto como sugiere, creo que esperaba algo diferente, que proporcionara más consejos y no solo narrar las historias.

Autor habla más de él mismo que del tema

No pude terminar ya que de pronto se volvió una autobiografía, en la que trata más el tema de su autosuperación, sus emociones y como el autor (que es contador), es más genial que los nutriologos, psicólogos y medicos. No es un libro muy serio del tema.