Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen
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Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen
Narrado por:
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Narrado por:
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Franziska Diesmann
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Torsten Abrolat
Diese zwei Entspannungssitzungen aus Einheiten des Autogenen Trainings, Affirmationen und einer Phantasiereise können Dir helfen, in einem tiefen Entspannungszustand Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstvertrauen positiv zu stärken - und dabei anschließend in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.
Die beste Wirkung entfaltet sich nach und nach bei täglichem Hören.
Du hast die Möglichkeit zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme zu wählen.©2017 Syncsouls (P)2017 Syncsouls
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